认知破局：打破认知局限，驱动终身成长

图书标准信息

• 作者 刘颖 著；酷威文化 出品
• 出版社 江苏凤凰文艺出版社
• 出版时间 2024-06
• 版次 1
• ISBN 9787559482914
• 定价 42.00元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 224页
• 字数 148.000千字

【内容简介】

　　这本书将带给你什么？

  了解心理定势效应

  推倒惯性思维的墙

  看透事物的本质

  重建认知模式

  打造认知深度

  唤醒元认知能力

  学会运用逆向思维，让难题迎刃而解

  助力快速成长，开启高效人生

  ……

【作者简介】

　　刘颖，畅销书作家、心理咨询师，曾供职某知名心理研究所，在认知提升、自我管理等领域深耕多年，著述颇丰。

　　已出版图书《成功与你只隔一个冬天》《总有一天，所有人都会为你鼓掌》《别让优秀的你输给情绪》等，其作品兼具可读性与实用性，既指明方向，又给出方法，广受读者好评。

【目录】

　　第Y章 了解心理定式效应，打破认知天花板

　　你为什么很难突破自我：思维与认知

　　我哪儿去了——认知模糊怎么办？

　　认错妈妈的孩子——认知偏差怎样纠正？

　　爱屋及乌——晕环效应如何化解？

　　刻舟求剑——定式错位如何突破？

　　第二章 认识思维定式，推倒惯性思维的墙

　　什么是思维:自作聪明的贼——思维与心理活动

　　“鸟笼逻辑”——惯性思维的四种类型你占了哪种？

　　你为何习惯说没办法:否定性思维

　　你为何觉得都是别人的错:借口思维

　　你为何总是没有准备好:逃避思维

　　你为何总看不到机会:抱怨型思维

　　认知觉醒:推倒惯性思维的墙

　　第三章 学会看透事物的本质，不要跟着直觉走

　　常见的认知歪曲，你中了几个？

　　你思考了吗，自己是跟着直觉走吗？

　　如何者透事物本质？需要这种能力

　　创造属于自己的概念，才不会百目

　　只有认清真相，才能不偏不倚

　　第四章 认知体系调节:重新建立自己的认知模式

　　为什么知道很多却依然过不好？

　　真的漂亮吗:他人眼里的自我

　　突然的领悟从何来:思维调整

　　学会建立新的认知模型 

　　别再用智商衡量自己的认知

　　用思考进化原始大脑功能

　　掌握认知实现的三项能力

　　第五章 提升硬件系统:升级有深度的认知能力

　　把篮筐的底去掉——开发创意思维

　　明白知识付费不是智商税 

　　找到助你实现认知送代的要点 

　　只学习对自己有价值的知识

　　认知升级:高效阅读经典书籍

　　写作是知识留存的ZUI好实践

　　第六章 逆向思维训练，转身柳暗花明

　　欺硬怕软——逆向思维与奇迹

　　突破“贫穷”思维的局限性

　　换个角度想问题，结果大不同

　　学习哲理，让思维不断升级

　　让他人信服，多用亲和思维

　　开启头脑风暴，多用交叉思维

　　第七章 唤醒元认知能力，让你飞一样成长

　　使用 VRIO 模型，让自己脱颖而出 

　　认知觉醒，助你成为沟通的高手

　　思维升级，让你在职场里快速晋升

　　人间清醒，让个人的行动价值ZUI大化

　　高效认知，让你飞一样成长

　　唤醒元认知，实现人生第二次飞跃