告别男科疾病

图书标准信息

• 作者 赵春杰
• 出版社 华龄出版社
• 出版时间 2020-06
• 版次 1
• ISBN 9787516915028
• 定价 68.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 216页
• 字数 200千字

【内容简介】

随着对生活品质要求的不断提高，男性不仅对自己的外在美有要求，而且对自己的内在美及内在的健康都有更高的要求，由此可见，对男性健康的关注不仅是男人的需要，更是整个人类的需求和愿望！全书图文互参，从男性生理知识出发，逐步展开食药内调、穴位外治的综合防治男科病方法。营养美味的食物、简便强效的中医理疗，带着男性一步步走向健康，还你一个充满刚阳之气、挺拔潇洒的男子汉。

【作者简介】

赵春杰师从首都国医名师、国家级名老中医、著名心血管病专家魏执真教授和国医大师、著名肾病、糖尿病专家吕任和教授。跟师临床工作学习15余年，受到老师悉心教导，成为老师学术经验的传承人。

主治：心血管疾病、心律失常、高血压病、糖尿病性心脏病、多发性大动脉炎及糖尿病、脑供血不足、冠心病心绞痛、肾病、心肌病、内科杂病。主要作品《心律失常中医诊治》 《中国现代百名中医临床家》《心脑血管病的诊治》等。

 

【目录】

章 解码男科病，做健康男

男生殖系统的构造和功能2

了解常见的男科病5

养生保健，疾病10

第二章 吃对食物，还男人人生

节 补对了营养才有效

让男人神采奕奕的八大营养14

吃对五味，提升“福”16

第二节 五谷杂粮

薏米/增强人体疫力18

小米/益肾气补虚损20

粳米/强阴壮骨，补中益气22

红小豆/润肠通便结石24

绿豆/提升肾脏疫力26

黑豆/补肾益精的“肾之谷”28

黑米/改善肾阴亏虚的“米中王”30

黄豆/保护前列腺的佳品32

黑芝麻/理想的植物蛋白来源34

花生米/富含锌，有益前列腺36

第三节 健康蔬菜

韭菜/前列腺炎38

番茄/男病的“保护网”40

胡萝卜/暖下能癌42

芹菜/男的食疗佳品44

洋葱/含前列腺素a的“菜中皇后”46

香菇/健胃益气护肝脏48

茭白/祛热生津又补虚50

黑木耳/营养丰富的“素中”52

山药/补肾补虚益肾气54

大蒜/高手56

第四节 禽肉水产

鸭肉/滋阴利水补虚劳58

乌骨鸡/滋阴补肾的“黑宝贝”60

鹌鹑/滋补肝肾的“动物人参”62

鸽肉/滋补益气增欲64

羊肉/暖中补虚益肾气66

牛肉/补气补力强疫68

虾/补肾抗早衰70

泥鳅/调节功能的“水中人参”72

淡菜/益肾填精的佳品73

鳝鱼/恢复精力护肝脏74

甲鱼/滋阴补肾兼补虚76

龟/滋阴补血又78

牡蛎/提高男生育能力80

海参/补肾益精的“海人参”82

第五节 美味坚果

核桃仁/滋补肝肾强筋骨84

板栗/补肾强腰的肾之果86

松仁/强阳补骨，润肺止咳88

莲子/益肾涩精养心神90

榛子/促进胆固醇代谢92

第六节 新鲜水果

西瓜/增强活力94

葡萄/强筋补肾的“明珠”96

苹果/多方面的健康水果98

猕猴桃/调中理气除热烦100

荸荠/清热生津化痰积102

第三章 药食同源，选对缓解男科病

节 补气类材

人参/大补元气治阳痿106

黄芪/健脾补中调血糖108

大枣/滋肾暖胃治阴虚109

党参/补中益气降血压110

第二节 助阳类材

鹿茸/补肾益精血112

/强阴益精补肾阳113

/药温和补肾阳114

补骨脂/温肾助阳益肾气116

冬虫夏草/补肺益肾补命门117

杜仲/滋补肝肾强筋骨118

/固精缩尿补肝肾120

车前子/清热治脱精121

第三节 养血类材

制首乌/补肝益肾益精血122

阿胶/补血养肝生肾精124

当归/补血活血兼益气125

熟地黄/益精填髓补肾阴126

桑椹/补血滋阴益肝肾127

第四节 滋阴类材

麦冬/养阴生津润心肺128

枸杞子/双向调节疫功能130

/补气养阴益肾精132

玉竹/养阴润燥兼护肾134

女贞子/滋补肾阴健腰膝136

第五节 固精缩尿类材

山茱萸/补阴阳之要药137

芡实/益肾固精治遗滑138

覆盆子/补肾缩尿填精髓139

白果/补肾固涩缩小便140

第四章 一穴制胜——补肾强腰倍轻松

节 经穴理疗一点通

找准穴位的方法143

骨度分寸法143

手指比量法143

自然标志取穴法143

按摩基本知识一点通145

按摩疗法的作用145

按摩的手法146

按摩手法的要求150

按摩强度150

拔罐基本知识一点通151

拔罐的方法151

注意事项不可违153

刮痧基本知识一点通154

刮痧板的持法和用法154

刮拭要领及156

艾灸基础知识一点通158

灸法的种类和作方法159

第二节 补肾强腰穴位

肾俞穴/益肾助阳强腰膝161

命门穴/培元固本补肾阳162

三焦俞穴/利水强腰调三焦163

气海俞穴/益肾可止痛164

大肠俞穴/调理肠腑治早泄165

膀胱俞穴/清热利湿通经络166

腰阳关穴/除湿降浊健腰膝167

八髎穴/补肾调气血168

志室穴/治生殖系统疾患169

腰眼穴/强腰健肾畅气血170

长强穴/强健气血解痉痛171

关元穴/补肾培元补下焦172

气海穴/益肾固精补元气173

中极穴/清热利湿补肾气174

大赫穴/温肾助阳调经带175

曲泉穴/清利湿热调下焦176

三阴交穴/健脾益肾又安神177

照海穴/滋肾清热调三焦178

复溜穴/温阳利水补肾阴179

行间穴/清热泻火益肝肾180

太溪穴/强腰滋肾阴181

第五章 辨证——远离男疾病

节 阳痿

病因病机183

辨证论治183

艾灸疗法186

按摩疗法187

第二节 早泄

辨证189

艾灸疗法189

按摩疗法190

拔罐疗法191

第三节 遗精

辨证193

艾灸疗法195

刮痧疗法196

拔罐疗法197

第四节 前列腺炎

辨证论治200

艾灸疗法202

按摩疗法203

第五节 前列腺增生

辨证论治205

按摩疗法206

艾灸疗法208

第六节 男症

辨证209

艾灸疗法212

按摩疗法213

第七节 功能减退

辨证214