游泳技巧图解

图书标准信息

• 作者 吴兆祥 编
• 出版社 安徽科学技术出版社
• 出版时间 2010-01
• 版次 1
• ISBN 9787533745271
• 定价 12.00元
• 装帧 平装
• 开本 24开
• 纸张 胶版纸
• 页数 114页
• 字数 96千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 运动技巧图解丛书

【内容简介】

　　健康是生命的象征，是幸福的保证，是事业成功的基础，是人类永恒的话题。拥有健康的体魄、健美的身材，是每个人尤其是年轻人的美好愿望。健康的身体是知识、理想和财富的载体，有了健康的身体，才能为社会和个人带来财富，才能去享受生活，实现理想。
　　本套书是为了配合经国务院批准并实施的《全民健身计划纲要》所精心策划的。全套书用最通俗易懂的文字，深入浅出地介绍了有关体育运动项目的基本知识和基本技术，使读者一看就懂，一练就会。同时以详细、准确的连续动作图解形式，来说明各种技术动作的要点。图示生动形象，动作一目了然，具有科学性、系统性、先进性和实用性的特点，能满足不同层次和不同体育兴趣爱好者的需要。

【目录】

1游泳运动概述
第一节游泳的起源及发展
第二节游泳运动的分项和项目设置
第三节游泳运动对人体的功效

2基本技术
第一节初学游泳的基本练习方法
第二节蛙泳的基本技术和练习方法
第三节爬泳的基本技术和练习方法
第四节仰泳的基本技术和练习方法
第五节蝶泳的基本技术和练习方法
第六节出发技术和练习方法
第七节转身技术和练习方法

3实用游泳
第一节踩水技术和教学
第二节反蛙泳技术和教学
第三节侧泳技术和教学
第四节潜泳技术

4游泳安全卫生与救护方法
第一节游泳安全卫生基本常识
第二节游泳救护方法

5游泳比赛删介绍
第一节比赛通则
第二节各项泳式的比赛规定
第三节场地、器材设备