远离高冲突关系：别让这五种人格毁了你的人生

图书标准信息

• 作者 [美]比尔·埃迪（Bill Eddy）
• 出版社 中国人民大学出版社
• 出版时间 2022-11
• 版次 1
• ISBN 9787300309149
• 定价 59.00元
• 装帧 其他
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 224页
• 字数 140千字

【内容简介】

当今社会人们的压力很大，除了工作生活上的身心俱疲，那种来自情绪、语言上的暴力是容易被人忽视却又杀伤性极大的，不仅影响身心健康，也影响个人生活和职业发展。
  在本书中，埃迪根据自己从业30年以来处理过的数百起高冲突人格的工作案例，列举了五种高冲突人格类型：边缘型高冲突人格者、自恋型高冲突人格者、反社会型高冲突人格者、表演型高冲突人格者和偏执型高冲突人格者，埃迪为我们提供了高冲突人格的四个特征、WEB策略（话语、识别、情绪识别、行为识别）、高冲突人格障碍者的40个可预测的行为模式，来帮助我们提前、准确地识别身边的高冲突人格障碍者。同时介绍了CARS策略（沟通、分析、回应、设定界线），来帮助我们如何应对高冲突人格障碍者。我们可以通过运用这些方法和策略，有效地预防高冲突人格障碍者对自己生活造成的负面影响。

【作者简介】

比尔·埃迪

高冲突研究所（High Conflict Institute，HCI）的创始人，同时也是心理治疗师、调解员、律师和畅销书作家。另外，他拥有凯斯西储大学心理学博士、圣地亚哥大学法律学士、社会工作硕士等学位。他创立并发展了高冲突人格理论（HCP理论），目前在世界各地提供应对高冲突人格的管理培训。

【目录】

第 1 章 你身边的“有毒”关系 

如今你能相信谁 6 

什么是人格障碍 9 

你为什么要相信我 11 

第 2 章 关于“有毒”关系的警示信号和 90% 定律 

高冲突人格者的历史行为 20 

90% 定律 21 

WEB 策略 23 

如何与高冲突人格者打交道 25 

第 3 章 避免成为出气筒 

关于高冲突人格，你需要了解的四件事情 30 

为什么选择现在做这件事情 31 

为什么事情会这样发展 36 

一些共情的话 37 

第 4 章 自恋型人格：我太优秀了，而你却一无是处 

关于自恋型高冲突人格的基本常识 42 

自恋型高冲突人格者的两种类型 44 

如何识别自恋型高冲突人格者 48 

如何避开自恋型高冲突人格者 51 

如何与自恋型高冲突人格者打交道 52 

如何摆脱自恋型高冲突人格者 56 

结语 58 

第 5 章 边缘型人格：爱恨就在一念间 

关于边缘型高冲突人格障碍的基本常识 64 

边缘型高冲突人格者的两种类型 66 

如何识别边缘型高冲突人格者 68 

如何避开边缘型高冲突人格者 73 

如何与边缘型高冲突人格者打交道 76 

如何摆脱边缘型高冲突人格者 78 

结语 80 

第 6 章 反社会型人格：冷酷的骗子 

关于反社会型高冲突人格的基本常识 84 

反社会型高冲突人格者的两种类型 86 

如何识别反社会型高冲突人格者 92 

如何避开反社会型高冲突人格者 97 

如何与反社会型高冲突人格者打交道 99 

如何摆脱反社会型高冲突人格者 102

结语 103 

第 7 章 偏执型人格：疑心重重 

关于偏执型高冲突人格的基本常识 108 

偏执型高冲突人格者的两种类型 109 

如何识别偏执型高冲突人格者 118 

如何避开偏执型高冲突人格者 121 

如何与偏执型高冲突人格者打交道 122 

如何摆脱偏执型高冲突人格者 125 

结语 126 

第 8 章 表演型人格：戏剧性的表达 

关于表演型高冲突人格的基本常识 130 

表演型高冲突人格者的两种类型 132 

如何识别表演型高冲突人格者 139 

如何避开表演型高冲突人格者 141 

如何与表演型高冲突人格者打交道 142 

如何摆脱表演型高冲突人格者 144 

结语 145 

第 9 章 高冲突人格者的同伙——可能会伤害你的人 

如何应对高冲突人格者的同伙 150 

如何识别高冲突人格者的同伙 158 

如何与高冲突人格者的同伙打交道 160 

不要成为高冲突人格者的同伙 161

结语 162 

第 10 章 不明真相的人该如何寻求帮助 

如何寻求帮助 166 

高冲突状况的三种可能性 174 

结语 176 

第 11 章 为什么会有那么多的高冲突人格者 

左右脑和高冲突人格的关系 182 

左右脑的协作 183 

高冲突人格形成的因素 185 

文化对高冲突人格的影响 188 

结语 191 

第 12 章 识别高冲突人格的重要武器：人格识别技能 

高冲突人格者和非高冲突人格者的本质区别 195 

五种高冲突人格者的模式 197 

人格识别技能 197 

如何回避和应对高冲突人格者 201 

自我意识 202 

结语 202 

附 录 高冲突人格者的 40 种可预测行为模式