• 心理学与气质修炼(全新升级版)
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心理学与气质修炼(全新升级版)

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作者赵舜 著;京师心智 编

出版社中国法制出版社

出版时间2017-09

版次2

装帧平装

上书时间2022-05-20

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图书标准信息
  • 作者 赵舜 著;京师心智 编
  • 出版社 中国法制出版社
  • 出版时间 2017-09
  • 版次 2
  • ISBN 9787509387467
  • 定价 36.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 16开
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 229页
  • 字数 216千字
  • 正文语种 简体中文
【内容简介】

  

 

心理学上的气质相当于我们平常所说的脾气、秉性,一个人对外界的刺激是否敏感,反应是否敏锐,适应环境的能力强弱,情绪稳定还是多变,专注于内心世界还是外部世界,这些都是衡量一个人气质的维度。在本书中,我们在更广泛的意义上使用气质这个概念,它是一个人内在修养与外在形象的综合体现,贯穿于生活的方方面面,生活中的每一个瞬间都在展现着我们与众不同的气质,穿衣打扮、言谈举止、接人待物、情趣涵养,都是气质的自然流露。那么,如何塑造出众的气质呢?

 

zui能触动人心的是强者和勇者的气质,他们散发出的人格魅力可以征服所有人。他们心胸广阔、百折不挠,游刃有余地驾驭自己的情绪,主宰自己的命运。从他们身上,我们看到的是一种稳健而强悍的气质,是人生旅途上zui亮丽的风景。气质会从细节中流露出来,像涓涓细流一样。从容不迫的步伐、彬彬有礼的举止、独处时的恬静、运动时的矫健、一卷在手时的儒雅,展现的都是出众的气质。要修炼好气质,那就从细节做起吧!

 

 

【作者简介】

 赵舜,湖北黄冈人,具有心理学、教育学专业背景,潜心写作,作品包括:《心理学与气质修炼》《FBI微表情心理分析术》等。

【目录】

  第一章 揭开那最神秘的面纱/001

 

  它如钻石一样,是“美丽”的源泉/002

 

  审视自己,学会和自己相处/004

 

  对号入座,看看你是什么气质/007

 

  认清自己,才能享受快乐人生/011

 

  第二章 成为一道靓丽的风景线/015

 

  活出你的个性,气质与众不同/016

 

  人靠衣服,马靠鞍/020

 

  女白领的穿衣秘诀/024

 

  男人,衣装同样重要/027

 

  第三章 言语谈吐打造气质达人/031

 

  克服羞涩,大胆讲出来/032

 

  说话有分寸,气质贵稳重/037

 

  恰如其分地赞美,给你春风般的感觉/040

 

  不说闲话,八卦是形象杀手/044

 

  对人话三分,气质有内涵/049

 

  专注地倾听,做有修养的人/053

 

  第四章 不成功不等于不成长/059

 

  坦然的心态让你气质出众/060

 

  抱怨会让你的形象大损/066

 

  低调做人,彰显成熟气质/071

 

  对待小人,展现君子之风/076

 

  面子留给别人,风度属于自己/082

 

  第五章 “质”为自信者倾倒/089

 

  正视自己,存在即合理/090

 

  微笑,点亮你的气质/093

 

  感恩对手,气质是一种胸怀/099

 

  善恶一念之间,气质天壤之别/105

 

  阳光心态,扮靓你的气质/112

 

  不随波逐流,赋予你自信的气质/118

 

  深耕细节,打造完美主义气质/124

 

  第六章 人格魅力让生活游刃有余/131

 

  放下身段,姿态低形象不低/132

 

  控制情绪,做情商高手/138

 

  不拒绝失败,永葆拼搏的气质/144

 

  逆境中坚守,令人折服的气质/150

 

  大海般的心胸,化为强者的气质/156

 

  昂头挺胸,走出自信人生/163

 

  第七章 让自己变得稳重优雅/169

 

  礼仪,体现在细节/170

 

  一诺千金,是有担当的气质/176

 

  放慢脚步,有一份恬淡的气质/182

 

  强健的体魄,让你充满活力/188

 

  第八章 内涵素质提升自己的气质/195

 

  及时充电,提升你的气质/196

 

  懂得“留白”,气质不会窒息/201

 

  兴趣盎然,是成功者的气质/207

 

  智慧,是气质的灵魂/213

 

  随遇而安,一种智者的气质/218

 

  学会独处,空谷幽兰般的气质/224

 

  送人玫瑰,手有余香/230

 

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