10分钟扫除术 风靡世界的快速家务清洁法9787111607557
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上海浦东
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作者贝基·拉平竺
出版社机械工业出版社
ISBN9787111607557
出版时间2018-10
四部分类子部>艺术>书画
装帧平装
开本32开
定价49元
货号9787111607557
上书时间2024-11-21
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商品详情
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导语摘要
在现实中，家的清洁是让无数人头疼的问题，从小家到大家，清洁往往奠定了家庭、企业运势。家务的清洁，到底是交给保洁的阿姨打理，还是亲自动手，不管选择哪种方式，可能你都会有各种烦恼。美国知名博主贝基·拉平竺写就了《10分钟扫除术(风靡世界的快速家务清洁法)》一书，真正破解了居家整理这个世纪难题。作者提炼出了一套科学的清洁程序，并在书中提供了详细的操作步骤和方法，还为读者介绍了很多有趣的DIY清洁工具和用品，帮助读者做到每天抽出10分钟，让家变整洁。
作者简介
贝基·拉平竺（BECKY RAPINCHUK），美国高人气清洁专家、成功的创业者，育有三个孩子，她在职业生涯的初期曾担任过美术老师。贝基运营着美国很火爆的家务社区博客：爱清洁的妈妈（Clean Mama），在各大平台上关注她的用户数接近千万，很多人通过贝基的博客向她寻求家居扫除的解决方案，并购买她定制开发和代言的清洁工具与产品。目前她为美国清洁协会（ACI）、思高（3M）、三星等机构和公司提供清洁咨询，担任思高（3M）、魔净（Oxi-Clean）、Murchison-Hume、德国卡赫（Karcher）等家居和汽车清洁品牌大使。
目录
赞誉
推荐序一（袁春楠）
推荐序二（吴思旖）
推荐序三（二木）
推荐序四（李参）
推荐序五（高阳）
前言
第一部分 简单清洁术：做更少的清洁工作，却能拥有一个更干净的家
第1章 你想要一个干净整洁的家，接下来要怎么做呢
为什么其他的清洁方法不起作用，简单清洁术却有用
从哪里开始，以及如何避免被压垮
偶尔接受一点杂乱
划分优先级和坦诚的目标设定（因为不做完所有的事情是可以的）
为什么你需要“常规清洁”
只要找个地方开始：每天做一点事情
每天只做10～15分钟的日常清洁工作
每周任务
月度和季度循环任务
第2章 怎样才能组合起一个可爱的清洁工具包，使你想要去做清洁工作
每个家庭都需要的简单清洁用品
从基础的全家清洁工具包开始
浴室清洁工具包
除尘工具包
换季清洁工具包
第二部分 简单清洁术7日启动部分：每天10分钟，让家庭更快乐、更健康
第3章 简单清洁术7日启动部分
第1天：清理杂物
第2天：浴室
第3天：除尘
第4天：吸尘
第5天：地面清洁
第6天：拾遗补阙
第7天：洗衣服
第三部分 简单清洁术28日挑战部分：把方法塑造成习惯
第4章 简单清洁术28日挑战部分
要事优先
简单清洁法28日挑战的基石
第1周：厨房
第2周：起居空间
第3周：浴室
第4周：卧室
我已经完成了简单清洁术挑战！接下来呢
第四部分 为你的生活定制简单清洁术
第5章 穿插进循环清洁任务和月度专注区域
月度/循环清洁任务清单
月度专注区域
第6章 如何为不同的日程安排定制简单清洁术
在外工作
在家办公
全职在家
内容摘要
职场人士、管理者、斜杠青年、三代同堂、二胎妈妈、双城生活……每多一个身份标签，就意味着我们每天能分配给家务清洁的时间越少，却又不得不做。
如何高效又科学地打扫自己的家？
从来都没有人教过。
著名清洁专家贝基·拉平竺解决了扫除的世纪难题，她是拥有近千万粉丝的知名博主，能把粉丝日常遇到的扫除难题都一一化解。
贝基通过8年的时间调查、实践，在自己的家中和朋友的家中不断地身体力行，反复探索和验证，才整理出的一套既系统高效又避免重复劳动的简单清洁术。贝基把她的扫除方法系统化地呈现在《10分钟扫除术(风靡世界的快速家务清洁法)》中，让普通人从每天一点点的改变，到养成每天做扫除、
清洁的习惯，把家中的一切收拾得干净、整齐。
简单清洁术帮助每个人把扫除变成容易、毫不费力的工作。
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