方舱之声——音乐调节情绪手册

图书标准信息

• 作者 “方舱之声”音乐治疗项目组 著
• 出版社 人民音乐出版社
• 出版时间 2020-04
• ISBN 9787103058510
• 定价 12.00元
• 装帧 其他

【内容简介】

本书是在2020年新冠肺炎疫情发生后，帮助大众用音乐调整和抚慰各类不良情绪的小手册。

 

本书特点

 

1. 编者权威  由中山大学附属第三医院与人民音乐出版社共建的“方舱之声”音乐治疗项目组编写

 

2. 内容丰富  精选一组平复焦虑、提升动力、平衡身心的音乐作品，从“驱散孤独、舒缓心情 、镇静安神 、催眠助眠、释放压力、防止抑郁、 缓解焦虑、疏导哀伤、振奋精神”等九个角度，帮助读者了解相应情绪和聆听中外不同时期、不同类型的音乐作品

 

3. 纾解情绪  设计丰富的音乐小妙方和音乐小案例，帮助读者更好地用音乐纾解焦虑和无助感，调节各类不良情绪。

 

4. 方便实用  方便为优化阅读体验，方便了解不同类型的音乐作品在音乐调节情绪中的作用，读者扫描二维码即可聆听音乐，用音乐为自己的情绪找到出口。

 

【目录】