梦境密语

序言

“如果，你睡着了？如果，在沉睡中，你做梦了？如果，在梦中，你去往天堂，摘 
下一朵奇异而美丽的花？如果，你醒了，这朵花就在你手中？啊，那么……” 
——塞缪尔·泰勒·柯勒律治（1772—1834）

回想我的一生，一直痴迷于做梦。小时候，梦境通往另一个神奇的世界，我相信在普通的日常生活之外，一定有更多奇妙的存在。我和小伙伴们聊天，发现他们同样着迷于那个世界，我们经常彼此分享梦中的冒险（大部分听起来仍然栩栩如生）。大家的梦里无所不有，有童话般的情节，动物们会说话，愿望都成真了；也有令人害怕的噩梦，甚至血淋淋的场景。我很幸运，大部分的梦都是令人愉悦的，带领我越来越深入（长大后才知道的）神秘的无意识。 
梦境有时是如此的丰富多彩，我在大学开始学习心理学之后，仍然坚信梦是人类精神生活中极其重要的部分，梦中蕴含了无数复杂的信息，可以透露我们深藏的希望和恐惧，有时还可以给予我们指导和建议，这些是清醒的有意识的大脑所想不到的。我研究了弗洛伊德和荣格的著作，了解了梦如何帮助心理医生理解病人的问题，并为如何解决病人的问题提供宝贵的线索。 
后来，我又研究了佛教、印度教和其他东方宗教，发现东方文化赋予梦更加重大的意义，甚至通过梦境洞悉身体死亡后意识的去处。我逐渐学会，怎么控制一个人的梦，怎么醒后详细记录梦里的一切，怎么影响梦的内容，怎么有意识地做梦（所谓“清醒梦”），等等。 
我对梦研究得越多，越意识到科学理论的不足，有些科学家认为人类做梦就像计算机关机时转存无用的信息。尽管如此，还是要承认科学的进步，即使解释不了做梦的原因，至少帮助我们理解其背后的某些机制。如今我们已经知道，每个人，从婴儿到老年人，几乎每晚都会做梦，而那些声称自己不做梦的人，只不过是不能记住自己的梦罢了。现代的研究者们公认做梦对我们的心理健康至关重要，却没有一种理论能够解释梦的丰富性与多样性。 
我自己办过很多梦的研讨会，用梦辅助研究人的心理，在这个过程中我发现，很多人觉得做梦很有意思。梦打破了现实世界的所有规则。在梦里，老人可以返老还童，年轻人可以一夜白头；生活中的失败和失望，都可以重新弥补；飞翔和穿越时空不仅可能，甚至轻而易举；人和物体都会变形，甚至可以一瞥天堂中的景象.所以，虽然我希望这本书能对你有所裨益，但重要的是希望你会觉得有趣，每天晚上打开这本书，踏上奇妙而神秘的梦境之旅吧！ 
大卫·丰塔纳

《梦境密语》是一本精彩绝伦、丰富细致的解梦图书，涵盖了梦境的超现实逻辑和深层心理象征的各个方面，是带你通往梦境深处的综合指南。前半部分是历史上关于梦与潜意识的研究小史，以及探索、解读、控制梦境的基本原则和技巧，脉络清晰，简单易懂；后半部分为实用性解梦名录，上千个具体词条解析梦中符号的象征意义，堪称英国版“周公解梦”。无论我们做过的梦多么怪诞，都能在其中找到理解它的钥匙。

大卫·丰塔纳（David Fontana）英国心理学会成员、著名心理学家、教育学家，生前为利物浦约翰摩尔斯大学的教授，多年致力于研究心理和精神发展的实践方法。其著作《梦的心理学》《冥想者手册》《教自己做梦》《符号密语》已被翻译成多达25种语言。

目录：
序言 
梦的本质 001 
梦的历史 002 
荣格对梦的研究 008 
弗洛伊德对梦的研究 013 
皮尔斯和鲍斯对梦的研究 022 
梦的作用 026 
梦的过渡状态 035 
清醒梦 040 
梦的三个层次 049 
预言梦 056 
梦的语言 063 
象征符号 064 
梦的语法 072 
原型 077 
梦的场景 088 
孩子的梦 093 
梦的方法 101 
记忆方法 102 
写梦的日记 109 
如何引发梦 112
分享梦 118 
在梦里会面 120 
解梦方法 122 
解答问题的梦 126 
解决噩梦 130 
解梦名录 133 
共同主题 134 
身份与命运 135 
改变与转变 138 
成功与失败 142 
担心与焦虑 144 
乐观与幸福 147 
权威与责任 150 
人际关系 153 
性 157 
情感 163 
失去与分离 166 
信仰与精神 170 
自己与别人 176 
身体与功能 177 
出生与复活 184 
裸体与衣服 186 
人们 193
职业 200 
死亡 203 
物品 206 
工具与用具 207 
器具 208 
日用品 210 
玩具与游戏 214 
武器 216 
饰品 218 
饮食 220 
活动 226 
监禁与自由 227 
攀登与跌落 231 
旅行与出行 234 
飞行 240 
做饭与吃饭 244 
工作与休闲 248 
典礼与仪式 252 
艺术、音乐与舞蹈 257 
运动与玩耍 265 
互动 270 
冲突 271 
考验与考试 274 
赠送与接受 276
信件与包裹 279 
购物与金钱 284 
沟通 289 
规则与规定 291 
环境 296 
家 297 
建筑 303 
学校 315 
剧院与马戏团 320 
城镇与城市 328 
自然 332 
要素与季节 333 
动物 339 
风景 350 
井 358 
植物 359 
原型符号 362 
数字与形状 363 
颜色 369 
声音 372 
鬼魂与魔鬼 376 
变形 380 
神话 383 
恒星与行星 388

《梦境密语》是一本精彩绝伦、丰富细致的解梦图书，涵盖了梦境的超现实逻辑和深层心理象征的各个方面，是带你通往梦境深处的综合指南。前半部分是历史上关于梦与潜意识的研究小史，以及探索、解读、控制梦境的基本原则和技巧，脉络清晰，简单易懂；后半部分为实用性解梦名录，上千个具体词条解析梦中符号的象征意义，堪称英国版“周公解梦”。无论我们做过的梦多么怪诞，都能在其中找到理解它的钥匙。

大卫·丰塔纳（David Fontana）英国心理学会成员、著名心理学家、教育学家，生前为利物浦约翰摩尔斯大学的教授，多年致力于研究心理和精神发展的实践方法。其著作《梦的心理学》《冥想者手册》《教自己做梦》《符号密语》已被翻译成多达25种语言。