中考体育满分攻略 引体向上 仰卧起坐
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全新
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作者《中考体育满分攻略》丛书编委会 著
出版社浙江教育出版社
ISBN9787572220067
出版时间2021-07
装帧平装
开本16开
定价38元
货号29303300
上书时间2024-12-25
商品详情
- 品相描述:全新
- 商品描述
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导语摘要
商品简介
《中考体育满分攻略》丛书结合跳绳、50米跑、立定跳远等中考项目,从专业角度设置循序渐进的训练课程,图文并茂地讲解训练内容,深入浅出地指导训练实践。此次,本套丛书配有“跟我一起练”打卡表供青少年参考,请尽可能按照打卡表安排训练,如有不便,可结合自身实际情况灵活调整计划。本套丛书是在完成校内体育与健康课学习后,青少年在校外练习、自主备考、提高成绩和提升体适能水平的重要参考工具。
本套丛书包含体育中考两个大项中的所有项目,系统梳理了各项目的训练方法与实战策略,帮助青少年了解系统、专业的训练方法。同时,在编排方面,本套丛书以提升体适能水平,养成规律运动的习惯为目标,采用图文并茂的形式讲解训练内容,循序渐进地设置训练课程,深入浅出地介绍实践要点。此外,本套丛书坚持数字赋能,让青少年在完成校内体育与健康课学习后,能够通过观看微课视频在校外进行自主练习、备考,从而提高体育成绩、提升体适能水平。
本书为引体向上、仰卧起坐项目。
目录
内容摘要
主编推荐
●体育助你成功成才,满分攻略助你体育满分!——李建设(李建设,亚洲运动生物力学学会主席、宁波大学大健康研究院院长、原浙江体育职业技术学院院长 ) ●集专家之智慧,聚科学之精华,循锻炼之原理,析训练之方法,解满分之要领,强躯体之筋骨。——凌平(凌平,世界休闲组织执委、常务理事,杭州师范大学靠前运动休闲研究中心主任 )
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