足浴足疗轻图典

图书标准信息

• 作者 臧俊岐
• 出版社 黑龙江科学技术出版社
• 出版时间 2018-05
• 版次 1
• ISBN 9787538895179
• 定价 39.80元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 208页
• 字数 120千字

【内容简介】

《足浴足疗轻图典》本书是一本介绍足浴、足疗的书，运用图文的形式详细介绍了足部反射区和穴位的定位、功效、操作方法，并且按照不同的人群、不同的病症进行分类，介绍了不同病症的足浴和足部按摩方法，以帮助各类人群缓解病痛和预防保健，让健康随手可得。

【作者简介】

1942年生，河南开封人。主任中医师，有名针灸学家。曾任开封市针灸学会会长，开封市医药科技委员会委员，开封市不错卫生专业技术职称中医评审委员会委员。业医50余年，医术精湛，乃我国针灸界“温和派”代表人物。多次被邀请出国应诊和讲学多次参加及省市科技攻关。“重铸宋代天圣针灸铜人的研究”等七项科研课题分别获部、省、市级科技成果奖。曾赴俄罗斯、赞比亚、法国、英国、刚果（金）等国进行医疗和学术交流，为刚果（金）统耶魯即亚保健医生。荣获卫生部授予的“援外很好医疗队员”称号。在靠前外发表学术50余篇，独著、合著有针灸医学验集中国灸法集粹经络全书中医疗法全书中国灸法全书图解黄帝内经等50余部专著。其个人词条被载入中国当代中医名人志世界医学界名人录等28余部辞典。

【目录】

part 1 知“足”常乐，了解人体健康特区
足――人体的“第二心脏”
观足诊病，一足察上下
寒从脚下生，祛病先暖足
足浴暖身，保健祛病好方法
常按脚，体健少吃药
图解6种足部按摩常见手法
按脚需要注意的那些事
足部按摩要在对的时间进行
足部按摩后可能出现的症状
为什么足疗后感觉没有效果
腿、脚养生妙法，通畅周身气血
part 2 泡脚亦有大学问，有备而行才有效
足浴药材知多少
寒热温凉药物皆可足浴
足浴药材速查图表
足浴分四季，选择适合自身的方式
春季升阳固脱
夏季解暑祛湿
秋季润肺养阴
冬季温暖丹田
分体质泡脚，觅健康真谛
气虚体质
血虚体质
和体质
阳虚体质
阴虚体质
气郁体质
血瘀体质
痰湿体质
湿热体质
足浴看似简单，也需对症而行
感冒不适，对症足浴来缓解
心情不畅，泡脚解忧
春困疲累，足浴提神
失眠心烦，安神药汤是关键
眼睛干涩，足浴舒缓视疲劳
……
part 3 足疗“地图”，常用足穴与反区
part 4 足疗纠正亚健康
part 5 足疗治小病小痛
part 6 足疗调养慢病
part 7 足疗缓解妇科病症
part 8 足疗缓解男科病症
part 9 足疗缓解颈肩腰腿痛