戒了吧!拖延症（升级版）（21天搞定拖延症）
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作者辰格 著，文通天下 出品
出版社天津人民出版社
ISBN9787201099736
出版时间2016-01
装帧平装
开本16开
定价32.8元
货号23823510
上书时间2024-12-01
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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前言
导语摘要
商品简介拖延症什么的，已经nofashion了，戒拖才是正经事！
为了让饱受拖延之害的拖延症患者能够彻底治愈，拥有高效型的生活和工作方式，成为更好的自己，我们精心策划了这本《戒了吧！拖延症》（升级版）。
本书是对此前推出的《戒了吧！拖延症》一书的全面升级。会再现熟悉的胡小懒——不遥远，也不陌生，生活中千千万万的普通人，像你，像我，像他，饱受拖延之害。从心理学的角度解析了导致每一种拖延行为模式的深层原因，指出其危害性，并从根本上提供了具体详细对应的战拖实战战略。让每一位饱受拖延之害的拖延症患者都能够借此认识到导致自己拖延的深层原因，对症下药，彻底戒拖，成为更好的自己。
作者简介
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内容摘要
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