应用心理学实操讲义

本书是王极盛教授60年以来的心理学研究成果精华的结晶，从97部2000多万字的著作中选择揭露事物本质的语句和富有操作性、实用性的文字，集辑而成。侧重于幸福心理、家庭教育、高考、青年心理、妇女心理、老年心理、恋爱心理、婚姻家庭心理、超常教育、创新、人才学、灵感、健康心理与医学心理、心理测验、管理心理、人事心理、超常心理等内容，深入浅出，使读者一看就懂，一做就会，帮助读者快速理解这些方面的核心内容、精华部分，掌握心理学方法并运用到日常生活中。

王极盛 中国科学院教授、博士生导师，享受国务院特殊津贴专家，中国著名心理学家、教育学家与创造学家，畅销书作者，被媒体和专家誉为中国心理学界的状元郎、心理学界的多能专家、交叉学界的高产学者。王极盛教授于1962年毕业于北京大学心理专业，此后一直在中国科学院心理研究所工作，1987年晋升为教授，1988年曾兼任中国管理科学研究院社会心理学研究所所长。获得科技成果奖9项，已经出版著作96部，他的《青年心理学》《科学创造心理学》《人事心理学》《中国气功心理学》分别是中华人民共和国成立后该领域的第一部专著，发表学术论320余篇，在报纸杂志发表科普文章350余篇，报纸与杂志采访与报道他的文章560余篇，研究成果社会效益显著。全国数百家媒体报道，仅中央电视台采访与邀为嘉宾近百次。在政府机关，部队，企业，学校，街道社区讲课近千场。王教授不仅是新中国科学创造心理学、人事心理学、健康心理学与高考心理研究等领域的开拓者，也是新中国心理学科普工作的开拓者。

Part 1 幸福心理学
1.幸福心理学的理念 /001
1.1.幸福心理学的三条黄金法则 /001
1.2.获得幸福的方法 /002
2.恋爱幸福 /005
2.1.走出恋爱的误区 /005
2.2.关于获得恋爱幸福的方法 /009
3.婚姻家庭幸福 /010
3.1.夫妻关系的心理类型 /010
3.2.获得婚姻家庭幸福的方法 /011
4.人际关系幸福 /013
4.1.获得人际关系与幸福的方法 /013
4.2.搞好人际关系的五个秘诀 /013
5.美感幸福 /015
5.1.美感 /015
5.2.获得美感幸福的方法 /016
6.心态决定幸福 /017
6.1.获得幸福心态的方法 /018
6.2.获得住房幸福感的方法 /019
6.3.心态决定口福 /019
6.4.获得吃喝幸福的建议 /020
Part 2 健康心理学
7.心理健康 /022
7.1.人的心理健康的标准 /022
7.2.心理健康教育与德育、智育、体育、
.. 美育、劳育教育 /026
7.3.不良心态预防 /028
8.人生能有几多愁——改变人生忧愁烦恼的心理模式 /033
8.1.正确的价值观 /034
8.2.良好的个性特征 /035
8.3.积极的认知评价 /036
8.4.社会支持 /036
8.5.应激原的质和量 /036
9.中医对医学心理学的贡献 /037
9.1.医学心理学 /037
9.2.心理因素的内容 /039
9.3.祖国医学对医学心理学的贡献 /040
10.增强心理健康 /044
10.1.心理健康的智力标准 /046
10.2.心理健康的标准 /047
11.心理卫生 /052
11.1.心理卫生的理念与原则 /052
11.2.搞好心理卫生的方法 /054
12.心理测验——中国中学生心理健康测评与
..中国成人心理健康测评 /058
12.1.中学生心理健康量表 /058
12.2.中国人心理健康量表 /064
Part 3 创造心理学·人才学
13.创造心理学·人才学 /072
13.1.创新、科学创造心理学、人才学的理念 /072
13.2.创造动力 /076
13.3.人才成长 /089
14.灵感../093
14.1.创造性活动中的心理现象 /093
14.2.王极盛的灵感心理观 /094
15.心商理论 /096
15.1.心商的实现系统 /097
15.2.心商的动力系统 /098
15.3.心商的调控系统 /098
15.4.心商的供给系统 /099
Part 4 教育心理学
16.早期智力教育 /101
17.家庭教育 /106
17.1.中学生心理健康调查 /106
17.2.科学的家庭教育 /109
18.高考心理 /119
18.1.高考心理调节 /119
18.2.学习方法 /129
18.3.填报志愿 /131
19.超常教育 /133
19.1.超常教育的争议 /134
19.2.中国超常教育的模式 /136
19.3.开展超常教育的十个观念 /136
20.超常心理——超常认知和超常行为 /141
20.1.中央电视台《挑战不可能》节目的实例 /141
20.2.近年来中国青少年超常心理案例 /142
20.3.王极盛关于超常心理的十个观点 /143
Part 5 青年心理学·老年心理学
21.青年心理学 /145
21.1.青年的智力 /146
21.2.青年的创造心理 /159
21.3.青年的情绪与意志 /160
21.4.品德的心理结构 /163
22.老年心理学 /171
22.1.老年心理保健的黄金原则 /171
22.2.老年人4种简易心态调节方法 /179
22.3.常见的老年病的自我心理调节 /184
Part 6 管理心理学·人事心理学
23.管理心理学 /187
23.1.个性、态度与管理 /188
23.2.团体心理 /189
24.人事心理学 /190
24.1.人事管理的心理学问题 /191
24.2.人事心理学研究的主要内容 /192

本书是王极盛教授60年以来的心理学研究成果精华的结晶，从97部2000多万字的著作中选择揭露事物本质的语句和富有操作性、实用性的文字，集辑而成。侧重于幸福心理、家庭教育、高考、青年心理、妇女心理、老年心理、恋爱心理、婚姻家庭心理、超常教育、创新、人才学、灵感、健康心理与医学心理、心理测验、管理心理、人事心理、超常心理等内容，深入浅出，使读者一看就懂，一做就会，帮助读者快速理解这些方面的核心内容、精华部分，掌握心理学方法并运用到日常生活中。

王极盛 中国科学院教授、博士生导师，享受国务院特殊津贴专家，中国著名心理学家、教育学家与创造学家，畅销书作者，被媒体和专家誉为中国心理学界的状元郎、心理学界的多能专家、交叉学界的高产学者。王极盛教授于1962年毕业于北京大学心理专业，此后一直在中国科学院心理研究所工作，1987年晋升为教授，1988年曾兼任中国管理科学研究院社会心理学研究所所长。获得科技成果奖9项，已经出版著作96部，他的《青年心理学》《科学创造心理学》《人事心理学》《中国气功心理学》分别是中华人民共和国成立后该领域的第一部专著，发表学术论320余篇，在报纸杂志发表科普文章350余篇，报纸与杂志采访与报道他的文章560余篇，研究成果社会效益显著。全国数百家媒体报道，仅中央电视台采访与邀为嘉宾近百次。在政府机关，部队，企业，学校，街道社区讲课近千场。王教授不仅是新中国科学创造心理学、人事心理学、健康心理学与高考心理研究等领域的开拓者，也是新中国心理学科普工作的开拓者。

王先生人格独立，刚直不阿，学识渊博，著作等身，影响中外。王先生集理论研究与应用研究于一身，坚持理论联系实际的学风，敢于面对社会现实问题，广泛开展为民众造福的应用心理学研究。他视域广阔，思维敏捷，经常关注社会热点、焦点、难点问题，勇于发表个人独立见解。如信念教育、家庭教育、医学心理学、创造心理学、积极心理学、管理心理学等诸多研究领域，其见解具有鲜明的中国本土特色，创新性与实用性强。王先生的研究，开辟了我国心理学研究的一个新领域，不仅具有重要的学术价值，而且也具有很高的应用价值。
——车文博   心理学家、教育学家与哲学家，吉林大学社会心理系教授，曾任中国心理学会理事会副理事长，享受国务院特殊津贴专家

王教授半个世纪以来，在心理学与健康学、幸福学、老年学、妇女学、医学、生理学、气功学、教育学、人才学、科学学与科技管理研究等交叉领域进行积极探索，大胆创新，硕果累累，功效卓著，有口皆碑。一位心理学家在这么多交叉科学领域大有建树，实属少见。
——王兴成  管理学家，中国社会科学院研究员，曾任中国管理科学研究院常务副院长、中国科学学与科技政策研究会副理事长，享受国务院特殊津贴专家

王先生具有广阔的学术视野。先生学贯中西，通古晓今，其知识横跨哲学、心理学、医学、管理学、文学。先生于1983年出版了我国第一本《青年心理学》，两年间该书的印数就达84.9万册。先生成为我国科学创造心理学研究的先驱者。
————张积家  中国人民大学心理学系二级教授，广西师范大学特邀教授，享受国务院特殊津贴专家