原生家庭木马快筛

家人造成的伤害，疗愈太慢，遗忘太难，原谅又谈何容易？

原生家庭的负向印记，一旦被深刻地烙印在心上，我们就会带着不信任、自我否定、负罪感、愧疚、恐惧、愤怒、仇恨、索求和无力感负重前行。未来，我们更会不断地在身心健康、情感关系、人际交往、金钱财务等方面被困在相似的问题中，不得其解。

李欣频独创的三步快筛法，帮我们搜出原生家庭代代相传的核心木马印记。选出那些可以勇敢抛弃的，我们才能从家族命运的负能量剧本中逃离，进而清醒地将伤痕转化为重生的动力。唯有如此，我们才能过上真正想要的生活。

家人造成的伤害，疗愈太慢，遗忘太难，原谅又谈何容易？

原生家庭的负向印记，一旦被深刻地烙印在心上，我们就会带着不信任、自我否定、负罪感、愧疚、恐惧、愤怒、仇恨、索求和无力感负重前行。未来，我们更会不断地在身心健康、情感关系、人际交往、金钱财务等方面被困在相似的问题中，不得其解。

李欣频独创的三步快筛法，帮我们搜出原生家庭代代相传的核心木马印记。选出那些可以勇敢抛弃的，我们才能从家族命运的负能量剧本中逃离，进而清醒地将伤痕转化为重生的动力。唯有如此，我们才能过上真正想要的生活。

李欣频，毕业于台湾政治大学广告系，台湾政治大学广告研究所硕士，北京大学新闻与传播学院博士，曾任教于北京大学新闻与传播学院，担任“广告策划与创意课程”讲师，并于北京中医药大学修习半年。

有着作家、诗人的孤僻性格＋修行者洞察深处的眼睛＋旅行者停不下来的身体＋广告人的纤细敏感与美学癖＋知识布道家想要世界更好的狂热教育者舍我其谁的使命感。

自序/006

章 ?012

升维看问题，

三个步骤破解

原生家庭负向印记

让你不断重蹈覆辙的“人类木马程序”/013

拉高维度，三个步骤破解木马程序/014

第二章 ?020

破解原生家庭

负向印记的

主要路径

“三代家族史”破解源头木马/022

第三章 ?046

五大原生家庭木马快筛

面对自我：个人自信、自我存在意义与价值/048

人际关系、家庭关系、情感关系/065

个人天赋蓝图/083

金钱与财务/088

疾病、意外、生死课题/119

第四章 ?178

木马现形记

“自己喜欢的电影、歌曲、书籍??”/180

“座右铭、口头禅、负面词汇 ／ 行为”/181

“对自己姓名的诠释”/181

“绕过表意识，直接揪出潜意识或无意识设定的直觉画”/185

“潜意识X光片”／“潜意识断层扫描法”/210

延伸阅读 人类原生家庭木马快筛汇集共演版/216

第五章 ?218

人生终极方程式RAM

何谓人生终极方程式RAM/219

R: Reset（Completely reborn）清0抛弃继承原生家庭的负向印记/重置、重生/222

A: 聚焦在无限远的版图与频率 M: 使命级大爱频率的行动/226

结语 ?232

家人造成的伤害，疗愈太慢，遗忘太难，原谅又谈何容易？

原生家庭的负向印记，一旦被深刻地烙印在心上，我们就会带着不信任、自我否定、负罪感、愧疚、恐惧、愤怒、仇恨、索求和无力感负重前行。未来，我们更会不断地在身心健康、情感关系、人际交往、金钱财务等方面被困在相似的问题中，不得其解。

李欣频独创的三步快筛法，帮我们搜出原生家庭代代相传的核心木马印记。选出那些可以勇敢抛弃的，我们才能从家族命运的负能量剧本中逃离，进而清醒地将伤痕转化为重生的动力。唯有如此，我们才能过上真正想要的生活。

李欣频，毕业于台湾政治大学广告系，台湾政治大学广告研究所硕士，北京大学新闻与传播学院博士，曾任教于北京大学新闻与传播学院，担任“广告策划与创意课程”讲师，并于北京中医药大学修习半年。

有着作家、诗人的孤僻性格＋修行者洞察深处的眼睛＋旅行者停不下来的身体＋广告人的纤细敏感与美学癖＋知识布道家想要世界更好的狂热教育者舍我其谁的使命感。