小学生一定要掌握的时间管理法

时间就是知识，时间就是力量，时间就是生命。然而，家长催促孩子、孩子抱怨时间不够用是很多家庭不可调和的矛盾，帮助孩子做好时间管理成为家长们迫在眉睫的问题。 

《小学生一定要掌握的时间管理法》是一本家庭教育类书籍，重在培养孩子的时间观念，可以让孩子有效地掌握自己的时间和生活，培养孩子“高效学习、从容生活”的好习惯，让孩子高效且快乐地成长。

时间就是知识，时间就是力量，时间就是生命。然而，家长催促孩子、孩子抱怨时间不够用是很多家庭不可调和的矛盾，帮助孩子做好时间管理成为家长们迫在眉睫的问题。 

《小学生一定要掌握的时间管理法》是一本家庭教育类书籍，重在培养孩子的时间观念，可以让孩子有效地掌握自己的时间和生活，培养孩子“高效学习、从容生活”的好习惯，让孩子高效且快乐地成长。

第01章　找到原因，你的孩子为何总是拖拖拉拉 001 
反正妈妈会做好 包办代替，让孩子时间意识淡薄 002 
时间还早着呢 孩子做什么都行动迟缓、拖拖拉拉 006 
妈妈不在，晚点没关系 只要不督促，孩子就拖拉 010 
别催了，越催越快不起来 不要总是催促孩子 014 
去这还是去那 犹豫不决只会让孩子浪费时间 018 
怎么都不满意 过度追求完美让孩子浪费时间 021 
咦，这个真好玩 孩子注意力不集中自然会浪费时间 025 
第02章 加强孩子的时间观念，强有力的时间意识能提升专注力 031 
时间很重要吗 让孩子认识到时间管理的重要性 032 
我就是不想动 培养孩子的自动自发性 035 
东西又找不到了 孩子做事缺乏计划和条理耽误时间 037 
失约无伤大雅 孩子不守时的行为要及时纠正 040 
总是记不住，效率太低了 帮助孩子寻找适合的记忆方法 044 
学习太累、休息时间不足 固定时间学习、固定时间娱乐 047 
第03章 用好工具，让孩子如此管理时间事半功倍 051 
什么是时间 借助时钟帮助孩子认识和理解时间 052 
我不想起床 善用小闹钟让孩子更自觉 056 
总是杂乱无章 帮助孩子做一份时间规划表 059 
事情太多记不住 鼓励孩子养成做备忘录的习惯 062 
新方法更高效 借助高科技来帮助孩子管理时间 065 
事情太多太烦琐了 四象限法帮助孩子提高做事效率 068 
第04章　劳逸结合，引导孩子养成早睡早起与规律的作息习惯 073 
学习丝毫不敢松懈 鼓励孩子放松自己 074 
我要争分夺秒地抓紧时间学习 珍惜时间学习， 
但也不能拼命挤时间 077 
下午总是没精神 培养孩子每天午睡的好习惯 081 
我也需要休闲 制定生活规矩，让孩子有个好的作息习惯 084 
学习好就行 引导孩子养成运动的习惯 087 
心情好什么都好 良好心情帮助孩子提高学习效率 090 
到什么时间学习什么 培养孩子固定的学习习惯 094 
第05章　化整为零，让孩子抓住现在的每一分钟认真学习 097 
我还小呢 从现在起，抓住时间的缰绳努力学习 098 
功课毫无头绪好心烦 珍惜时间，就是让孩子按计划学习 101 
为什么学习起来这么累 好方法引领孩子学习更专注 105 
不要浪费一分钟 告诉孩子巧妙利用零碎时间学习 109 
一日之计在于晨 让孩子充分利用早晨的时间高效学习 112 
终于放暑假了 引导孩子科学地安排长假的学习 115 
第06章　明确方向，计划是训练孩子时间管理能力的基础 119 
总是力不从心 有计划地学习，孩子学习才能心中有数 120 
学习没有方向 高效学习，从帮助孩子明确目标开始 123  
为梦想而努力 让孩子拥有梦想，充实地过每一天 126 
我是个“马大哈” 教孩子要专注细节、考虑周全 128 
先人一步 督促孩子做好课前预习 131 
07章　拒绝干扰，良好的生活和学习环境让孩子更高效 135 
别总是来打扰我 别在孩子学习时干扰和刺激他 136 
关掉电视计算机吧 别让孩子在电子产品上浪费时间 138 
来者不拒很耽误时间 我们要教会孩子敢于拒绝他人 142 
吵吵闹闹怎么静得下心 给孩子温馨静谧的家庭环境 145 
能别没完没了吗 喋喋不休地唠叨会破坏孩子的专注力 148 
第08章　统筹规划，引导孩子做事分清轻重缓急 153 
预则立，不预则废 培养孩子凡事提前准备的习惯 154 
重要的事总是没做 告诉孩子将重要的事放在有效率的时间里做 157 
总是手忙脚乱 告诉孩子别把日程安排得太局促 161 
琐事太多了 告诉孩子不要在琐事上浪费太多时间 164 
我可以一边学习一边玩吗 让孩子学会每次只做一件事 167 
后时间快到了 多限时让孩子提升专注力 170 
第09章　培养整理习惯，从生活中训练孩子的时间管理能力 173 
把小事做好才能做大事 在日常生活小事中磨炼孩子的专注力174 
让我自己来吧 鼓励孩子自己动手，提升孩子的专注力 177 
保持整洁 培养孩子收拾整理的好习惯 181 
一步步养成专注、惜时好习惯 每天给孩子布置一点家务 185 
书桌杂乱不堪让我心烦 好好学习，让孩子从整理书桌开始 189 
第10章 正面引导与激励，让孩子自觉主动、争取时间 193 
“我知道你可以更快的！” 正面鼓励，培养孩子的行动力 194 
不想学习 引导和鼓励才能培养出自动自发力强的孩子 197 
我是不是很差劲 孩子懒散、拖延不要过度批评 200 
我对学习没兴趣 孩子学习怠惰，如何培养热情 204 
自学太难了 培养孩子的自学能力和课外学习的能力 208 
为什么不给我辅导作业 让孩子自觉、独立完成作业 211 
参考文献 215

时间就是知识，时间就是力量，时间就是生命。然而，家长催促孩子、孩子抱怨时间不够用是很多家庭不可调和的矛盾，帮助孩子做好时间管理成为家长们迫在眉睫的问题。 

《小学生一定要掌握的时间管理法》是一本家庭教育类书籍，重在培养孩子的时间观念，可以让孩子有效地掌握自己的时间和生活，培养孩子“高效学习、从容生活”的好习惯，让孩子高效且快乐地成长。