一个人的爱情疗愈
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作者约翰·詹姆斯(John W. James)，罗素·傅里曼(Russell Friedman)著
出版社江苏凤凰文艺出版社
ISBN9787539988443
出版时间2017-02
装帧平装
开本32开
定价32.8元
货号8897485
上书时间2025-01-09
商品详情
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导语摘要
作者约翰·詹姆斯是美国伤心疗愈协会创办人，作者罗素·傅里曼是协会执行长，两人投入伤心疗愈超过三十年，已经帮助了数百万伤心人。
市面上情感治愈系图书大多都属心灵鸡汤文，讲道理，《一个人的爱情疗愈》最大的区别和卖点在于：道出了情感疗愈的具体方针，按照作者的具体步骤指引，以行动疗愈，重新去爱，也被爱。作者身体力行，实践过书中所说的每一个行动，这是他们得以协助他人的真正资格和动力。
目录
部 我的爱情，到底错在哪里？
第二部 疗愈，幸福的入场券
第三部 用新的方式处理感情
内容摘要
在爱情世界里，带来伤害的是别人，但造成痛苦的，却是我们自己。只因为，我们老是用错误的方法处理失落的情绪。
那些未了结的情绪，往往会局限你再度爱人的能力，让你无法敞开心扉，投入新的感情。
如何进行一个人的爱情疗愈？《一个人的爱情疗愈》作者约翰·詹姆斯通过一连串的疗愈步骤，如清晰回忆过去，画张情感关系图；写下只能对自己说的爱情故事；写一封爱情疗愈信等，告诉你如何走出困境，了结未化解的情绪，让你认清自己过去处理情感
的模式，从而做出新的改变。十多年来，这本书已帮助无数伤心人，找到对的人，或是从此维持好感情。
风靡全美、影响数百万人的疗愈经典，写给想要
变得更好的你！唯有坦诚面对自己，以行动疗愈，你才能重新去爱，也被爱。这本书要献给：遭受感情挫折而恢复单身的人；曾经失恋、现在又重新恋爱的人；和另一半总是争吵不断，不知該如
何是好的人；不再相信爱情、放弃追求幸福的人。
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精彩内容
在爱情世界里，带来伤害的是别人，但造成痛苦的，却是我们自己。只因为，我们老是用错误的方法处理失落的情绪。
那些未了结的情绪，往往会局限你再度爱人的能力，让你无法敞开心扉，投入新的感情。
如何进行一个人的爱情疗愈？作者通过一连串的疗愈步骤，如清晰回忆过去，画张情感关系图；写下只能对自己说的爱情故事；写一封爱情疗愈信等，告诉你如何走出困境，了结未化解的情绪，让你认清自己过去处理情感的模式，从而做出新的改变。十多年来，这本书已帮助无数伤心人，找到对的人，或是从此维持好感情。
风靡全美、影响数百万人的疗愈经典，写给想要变得更好的你！唯有坦诚面对自己，以行动疗愈，你才能重新去爱，也被爱。这本书要献给：
遭受感情挫折而恢复单身的人；曾经失恋、现在又重新恋爱的人；和另一半总是争吵不断，不知該如何是好的人；不再相信爱情、放弃追求幸福的人。
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