消息 首页 搜索 举报
  • 拍出健康来(第四版)
21年品牌 40万+商家 超1.5亿件商品

拍出健康来(第四版)

正版保障 假一赔十 可开发票

￥ 6.05 2.0折 ￥ 29.8 全新

库存34件

广东广州
认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者王洪利编

出版社河南科学技术出版社

ISBN9787534994005

出版时间2018-12

装帧其他

开本其他

定价29.8元

货号11308211

上书时间2025-01-09

灵感书店

三年老店
已实名 已认证 进店 收藏店铺
  • 最新上架

   商品详情   

品相描述：全新
商品描述
目录
第一章拍打健身操相关中医理论/1

一、中医概况/1

二、五行概况/3

三、人体十二经脉/8

四、拍打操用到的穴位简介/11

五、手法及辨证应用/27

第二章拍打健身操/30

一、准备活动/30

二、拍打健身操分解动作/32

第三章常见病治疗/44

一、头痛/44

二、感冒发热/49

三、牙痛/52

四、高血压/57

五、低血压/59

六、糖尿病/62

七、腰痛/66

八、膝关节炎/70

九、肩周炎/74

十、颈椎病/78

十一、便秘/81

十二、腹泻/83

十三、腹胀/86

十四、失眠/90

十五、脑萎缩/93

病例分析摘录/95

附录 自制按摩棒/100




内容摘要
第一章拍打健身操相关中医理论

一、中医概况

中医是中华文明中极其光辉灿烂的一颗明珠。中医的起源很早。中医最早的经典著作是《黄帝内经》。据说此书成于春秋战国时期，通篇是以黄帝与他老师岐伯的对话形式写成的，分为《素问》和《灵枢》两大部分，该书奠定了中医的理论基础，被后世很多中医书籍借鉴。

中医的理论基础，正是被很多人认为是迷信的阴阳五行学说。中医认为：阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。这种认知一般人难以理解，因此他们就对中医产生一种神秘感。其实阴阳是相对的，阴阳又是相和的，这个与哲学有点类似。目前，想透彻理解中医理论，确实很难，因为这个理论没办法加以证明。如果你对中医持怀疑态度，也是可以理解的。在实践中，尤其是临床中，中医治疗只要运用得法，效果相当神妙。

中医把人分为神和形两大部分，形为神之宅，神为形之主，从阴阳相对性来说可以认为形属阴，神属阳，但是共中又分有阴阳。总之，与周易中“无极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦”及“一生二，二生三，三生万物”是一个意思。中医的治疗首先强调的是因人、因地、因时而异，是个性化的治疗。看病时还要根据时间、地点，这让很多人不明白其中的道理。中医认为，人和世界万物是有联系的，天有四时，四时阴阳各不相同，外界阳盛，身体也能感知，即使在一天里，阴阳也各不相同，都是在不停地变化之中。明白这个道理就不难明白为什么中医治疗要因时、因地而异了。

五行也是一样，一年之中也在交替变化着。根据这些变化规律可判断患者的情况变化，如病情什么时候好转、什么时候加重。比如肝病，肝属木，秋属金，金克木，所以肝病患者一般会在秋天加重甚至死亡，而按时辰推算，则应该是在深夜一两点加重，在临床上也确实如此。

至于经络，中医认为，它们是气血运行的通道，所以才有通则不痛、痛则不通的说法。针灸是通过针刺使得气血通畅，阴阳平衡。《黄帝内经》非常详细地把人体分了十二正经。穴位则是气血和外界相通的地方，一般来说，它们是人的骨骼连接部分的空隙，也就是气血游行之所。中医治疗的根本目的是平衡阴阳，根本方法就是有余则泻、不足则补，具体方法那就更多了。

总之，中医把人体作为一个系统工程，用平衡动态、一分为二的观点调和阴阳，达到治病的目的。中医强调的是养生，“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎”。掌握中医的治法很难，它不像西医那样可操作性强。从某种意义上，可以说中医是门艺术，讲究调和，分量精准；西医则是一门技术，打针、手术，哪病医哪。中医用药，药不依方，合一而用，要根据实际情况进行调配；而中药种类繁多，排列组合几乎是无穷尽的。靠记住几个方子，算不得是个中医。所以才会有同一个病，中医开的处方不同，这一次和下一次又不同。中医最大的特点就在于个性化地治疗，处处都体现辨证思维。

……




精彩内容

拍打操根植于我国传统医学，是王老师结合人体、生命之所需，集多家医术之精华，反复摸索而成，在群众中有一定的影响力，本书就是针对这些内容，分为5个章节，精心编写而成，是一本行业不可多得的养生保健书，有一定的出版价值。



—  没有更多了  —

店铺评价
消息 首页 搜索

以下为对购买帮助不大的评价

此功能需要访问孔网APP才能使用
暂时不用
打开孔网APP