新时代大学体育教程

上篇 基础理论篇

第一章 大学体育概述

第一节 体育的发生发展与功能

第二节 大学体育的目标与任务

第三节 新时期大学体育的育人价值

第四节 大学体育与南水北调精神

第二章 大学体育锻炼

第一节 大学体育锻炼的生理基础

第二节 大学体育锻炼的心理基础

第三节 体育锻炼的评价

第四节 常见运动损伤及其预防

第三章 国家学生体质健康测试

第一节 体质健康评价制度演变

第二节 体质健康测试达标技巧

中篇 常规运动篇

第四章 田径运动

第一节 田径运动概述

第二节 田径运动的基本技术与练习方法

第五章 篮球运动

第一节 篮球运动概述

第二节 篮球运动的基本技术

第三节 篮球运动的基本战术

第四节 篮球运动的基础规则

第六章 足球运动

第一节 足球运动概述

第二节 足球运动的基本技术

第三节 足球运动的基本战术

第四节 足球运动的基础规则

第七章 排球运动

第一节 排球运动和中国女排

第二节 排球运动的基本技术

第三节 排球运动的基本战术

第四节 排球运动的基础规则

第八章 网球运动

第一节 网球运动概述

第二节 网球运动的基本技术

第三节 网球运动的基本战术

第四节 网球运动的基础规则

第九章 羽毛球运动

第一节 羽毛球运动概述

第二节 羽毛球运动的基本技术

第三节 羽毛球运动的基本战术

第四节 羽毛球运动的基础规则

第十章 乒乓球运动

第一节 乒乓球运动概述

第二节 乒乓球运动的基本技术

第三节 乒乓球运动的基本战术

第四节 乒乓球运动的基础规则

第十一章 手球运动

第一节 手球运动概述

第二节 手球运动的基本技术

第三节 手球运动的基本战术

第四节 手球运动的基础规则

第十二章 武术运动

第一节 武术运动概述

第二节 武术运动的基本动作

第三节 武术运动的基本套路

第十三章 体操运动

第一节 体操运动概述

第二节 体操运动的基本技术与练习方法

下篇 特色运动篇

第十四章 瑜伽运动

第一节 瑜伽运动概述

第二节 瑜伽运动的体位法与基础规则

第十五章 健美操运动

第一节 健美操运动概述

第二节 健美操的基本动作与基础规则

第十六章 体育舞蹈运动

第一节 体育舞蹈概述

第二节 体育舞蹈的基本动作与基础规则

第十七章 排舞运动

第一节 排舞运动概述

第二节 排舞运动的基本动作与基础规则

第十八章 高脚竞速运动

第一节 高脚竞速运动概述

第二节 高脚竞速的基本技术与基础规则

第十九章 板鞋竞速运动

第一节 板鞋竞速运动概述

第二节 板鞋竞速运动的基本技术与基础规则

第二十章 蹴球运动

第一节 蹴球运动概述

第二节 蹴球运动的基本技术与基础规则

第二十一章 拓展运动

第一节 拓展运动概述

第二节 拓展运动的经典项目简介

第二十二章 飞盘运动

第一节 飞盘运动概述

第二节 飞盘运动的基本知识与比赛规则

第二十三章 定向运动

第一节 定向运动概述

第二节 定向运动的基本技术与基础规则

参考文献

第一章大学体育概述

第一节体育的发生发展与功能

一、体育的起源

体育的起源是一个涉及多个因素和历史背景的复杂问题，它并非单一事件或瞬间发生的，而是经过长时间的发展和演变逐渐形成的。

体育的最初形式可以追溯到人类的原始时期。在该时期，人们为了生存和繁衍后代，需要进行狩猎、采集、战斗等活动，而这些活动要求人们具备基本的身体素质和技能。这些活动不仅锻炼了人们的身体，还培养了他们的团队合作精神，为后来的体育活动奠定了基础。随着人类社会的发展和文明的进步，体育逐渐从日常生活和生产活动中分离出来，成为一种独立的文化现象。此外，体育的发展还受到不同地域、民族和文化的影响。在不同的历史时期和文化背景下，体育的形式和内容都有所不同。例如，一些地区的体育活动注重力量和技巧的展示，而另一些地区则更注重速度和耐力的比拼，这些差异使得体育具有多样性和丰富性。

在现代社会中，体育已经成为一种全球性的文化现象。奥运会、世界杯等大型体育赛事的举办，使得体育的影响力和关注度不断提高。同时，随着科技的发展，体育训练和比赛的方式也在不断创新和改进，使得体育水平不断提高。

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本书内容包括: 基础理论篇 ; 常规运动篇 ; 特色运动篇。具体内容包括: 大学体育概述 ; 大学体育锻炼 ; 国家学生体质健康测试 ; 田径运动 ; 篮球运动 ; 足球运动 ; 排球运动 ; 网球运动 ; 羽毛球运动 ; 乒乓球运动等。