谁说青春一定迷茫
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全新
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作者郗俊生[等]著
出版社知识产权出版社
ISBN9787513048019
出版时间2006-07
装帧平装
开本其他
定价38元
货号8948607
上书时间2025-01-05
商品详情
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导语摘要
为青春期孩子量身打造的实用类型指导读本帮助孩子安然度过“暗流涌动”的关键期
从容摆脱成长的困扰如何表现自己的个性？如何约束冲动的情绪？如何面对学习的压力和考试的焦虑？如何面对自卑、嫉妒、暴力倾向、逆反心理、唯我独尊这些不期而至的心理困扰？如何面对心仪的异性，结束内心的纠结？翻开本书找到你想要的答案。
《谁说青春一定迷茫》由郗俊生、乔学慧、虞承波、杨勇、王嘉等著。
目录
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自我篇 ?
青春期的孩子对于“自我”的认识、感知、体验是地清醒的，身体上的异常变化，让心灵也面临的冲击。假如说儿童阶段孩子们对自己的认知和评价是基本遵从大人的话，那青春期的孩子则是刚好相反的，而在这种情况下，作为青少年本身应该怎样去看待这些问题呢？自身的缺陷、优势，要以一种怎样的心态去面对和处理呢？第一章 ?青少年：自我意识在苏醒
第一节 ?相貌引发的烦恼 ?
第二节 ?如何正确看待生理转型期 ?
第三节 ?有一座叫作“自卑”的凉亭 ?
第四节 ?管不住的孩子 ?
第五节 ?我只是不想说话 ?
第六节 ?圆圆，其实你不必 ?
第二章 ?给自己一个正确的定位
第一节 ?是谁为你创造了自我价值 ?
第二节 ?你就是你，活出自己的精彩 ?
第三节 ?期望的力量 ?
第四节 ?没有巨人的肩膀 ?第五节 ?别为自己找借口 ?
第六节 ?摒弃三心二意的自己 ?
第七节 ?别为缺陷而烦恼 ?
第三章 ?你是的
第一节 ?给你一面镜子 ?
第二节 ?每棵树都有它挺立的理由 ?
第三节 ?我不美，但是我很温柔 ?
第四节 ?你是的 ?
第五节 ?蜗牛重重的壳 ?
第四章 ?修炼闪亮的自己
第一节 ?河蚌和珍珠 ?
第二节 ?要有颗宽大的心 ?
第三节 ?诚信的人生才有价值 ?
第四节 ?别让嫉妒的魔鬼住进你的心里 ?
第五节 ?本色人生 ?
第六节 ?相信你是善良的 ?
第七节 ?别让羞怯掩盖了你的光芒 ?
第八节 ?不过分追求外表 ?
第九节 ?不拿别人的错误来惩罚自己 ?
学习篇 ?
青少年目前还处在学习的重要阶段，应该将学习视为一种十分愉悦的事情，而不是一种负担，为此，培养学习兴趣是十分有必要的。那么，青少年朋友应该怎样看清自己的优点、正视自己的缺陷、准确给自己定位呢？在理想的面前，勇敢的、善于行动的人才能取得的成功，要怎样在日常生活中激发起自己的学习兴趣呢？第一章 ?学点兴趣心理学
第一节 ?寻找你的优点 ?
第二节 ?勇于挑战你的缺陷 ?
第三节 ?摆正你的位置 ?
第四节 ?有理想也要有行动 ?
第五节 ?学会激发自己的兴趣 ?
第六节 ?好习惯成就一生 ?
第二章 ?确立你的目标
第一节 ?目标是你前进的航标 ?
第二节 ?从今天起行动起来 ?
第三节 ?寻找事半功倍的方法 ?
第四节 ?保持检查进度的习惯 ?
心态篇 ?
作为青少年，情绪总是如影随形，一方面乐观开朗，激情四溢；一方面悲观消极，一方面内敛含蓄，一方面又冲动易怒。同时，青少年的情绪波动也会受到个体差异、环境差异以及家庭背景的影响，只有找准适当的缓解方法，才能减少或避免情绪的影响。不要在喜悦时做出承诺，不要在愤怒时下决定，不要在忧伤时给出答案，不要在今天追悔过往。第一章 ?管理好你的情绪
第一节 ?掩饰好情绪你就是一个成功者 ?
第二节 ?放开多余的包袱 ?
第三节 ?小事不生气 ??
第四节 ?要有正确的发泄方式 ?
第五节 ?情绪也讲原则 ?
第六节 ?不在命运前低头 ?
第七节 ?怎样缓解情绪的波动 ?
第八节 ?困扰，其实来自你自己 ?
第九节 ?情绪心理摆 ?
第十节 ?好情绪养成法 ?
第二章 ?端正心态，拒绝逆反
第一节 ?青少年逆反心理的表现 ?
第二节 ?逆反心理也未必不好 ?
第三节 ?青少年逆反心理的自我控制 ?
第四节 ?家人是你的朋友 ?
第三章 ?荆棘路上的积极心
第一节 ?用积极心浇灌缺水的玫瑰 ?
第二节 ?积极心帮助你发现另一个自己 ?
第三节 ?用积极心态暗示自己 ?
第四节 ?撕下否定的标签 ?
第五节 ?养成积极的习惯 ?
第六节 ?积极心的速成法 ?
第七节 ?以积极心面对挫折的打击 ?
第八节 ?积极的思维态度将决定你的人生高度 ?
成长篇 ?
小时候，我们急着长大，拼命向往未来，长大后竟发现还是童年瑕，读书时梦想工作后自己养活自己，而工作了以后才发现还是纯洁的校园丽，没有得到时羡慕，得到后又觉得也不过如此，身在避风的港湾觉得受束缚，出去后却到处寻找一块可以让自己歇息的港口……我们一路向前，生命在得到与失去中顿悟，唯有珍惜眼前的拥有，生命才会少点悔恨。第一章 ?青春心境：渴望破茧成蝶
第一节 ?那片天空很蓝 ?
第二节 ?天使告别年少 ?
第三节 ?我们的花季雨季 ?
第四节 ?上网是为了什么 ?
第五节 ?走出去，你也很 ?
第六节 ?年年与天使 ?
第二章 ?心灵鸡汤一饮而尽
第一节 ?你的状态属于哪个层次 ?
第二节 ?知足者乐 ?
第三节 ?痛苦过才知道快乐的珍贵 ?
第四节 ?用微笑掩盖悲伤 ?
第五节 ?快乐是一种态度 ?
第六节 ?学会享受别样的快乐 ?
第七节 ?每一种不幸都是快乐的前提 ?
第八节 ?别让担忧阻挡了你的快乐 ?
第三章 ?青少年人际的关键
第一节 ?好人缘的秘密 ?
第二节 ?青少年人际交往的因素 ?
第三节 ?青少年人际因效应 ?
第四节 ?大方地给出你的赞美 ?
第五节 ?好人际不是天上掉下来的 ?
第四章 ?有一种爱叫“青苹果”
第一节 ?还有一个叫作男孩的他 ?
第二节 ?月色朦胧 ?
第三节 ?如何走出暗恋、单恋的阴霾 ?
第四节 ?难以下咽的苦涩 ?
第五节
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