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大学体育(微课版)(本科)

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作者崔东霞,李红,司红玉

出版社人民邮电出版社

ISBN9787115552594

出版时间2020-12

装帧平装

开本16开

定价46元

货号10817122

上书时间2025-01-04

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品相描述：全新
商品描述
作者简介
1982年毕业于北京体育大学、教授、***田径裁判、***健身指导员、全国化工高校理事长、中国学校体育双语教学教学指导委员会副理事长、中国化工体协副秘书长、河南省田径协会副主席、河南省普通高校体育课程指导委员会委员；曾任郑州工业大学体育部书记、主任14年、现任郑大体育系副主任；曾担任北京奥运会、残奥会、亚运会、亚青赛、世青赛、世界大学生运动会、世界杯竞走、亚洲越野锦标赛、亚锦赛等世界大赛裁判工作；参与完成***课题2项省部级课题15项论文40余篇,在核心期刊发表论文12篇；4次荣获河南省教学成果二等奖；参编论著15部。

目录
目录

第一章　大学体育概述　1

第一节　体育的组成与发展　1

一、体育的组成　1

二、体育的发展　2

第二节　体育对社会发展的作用　3

一、体育促进人的健康　3

二、体育促进人的社会化　4

第三节　大学体育学习的理念、目标与途径　4

一、大学体育学习应具备的理念　4

二、大学体育学习的目标要求　5

三、大学体育学习的途径　5

思考与练习　6

第二章　体育与健康　7

第三章　体育运动处方　12

第四章　田径运动　17

第一节　体育与心理健康　7

一、体育运动促进人的心理健康　7

二、体育运动有助于心理问题预防与自我调节　8

第二节　大学生体质健康测试　9

一、大学生体质健康测试的目的与意义　9

二、《国家学生体质健康标准》测试指标解读　10

思考与练习　11

第一节　制订体育运动处方需要考虑的因素　12

一、运动项目的内容　12

二、运动负荷、时间、频率和注意事项　12

第二节　体育运动处方的制订和实施　13

一、制订体育运动处方前的医学检查和技能测试　13

二、制订体育运动处方　13

三、体育运动处方的实施　15

思考与练习　16

第一节　田径运动概述　17

一、田径运动的起源与发展　17

二、田径运动的特点　18

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