一穴解痛:针灸名家的独门诊治秘方

孙茂峰Sun Maofeng

知名针灸医师，针灸医术精湛，擅长治疗小儿脑性瘫痪、肌肉关节疼痛及脑中风后遗症，以一手迅速而精准的“头皮针”，为许许多多患者带来康复的希望。

现职

中国医药大学中医学院教授/院长0中国医药大学附属医院院长室顾问

经历/

中国医药大学附属医院副院长O长庚纪念医院针灸骨伤部主任

长庚大学中医学系副教授

学历/

中国医药大学中医学系学士

中国医药大学中国医学研究所医学硕士中国医药大学中国医学研究所医学博士

推荐序

自序

第一篇基础知识

人体自有大药:经络和腧穴/2

*什么是经络12

什么是腧穴14

*经络穴位是人体的治病良药14*简易取穴定位法15

1.拇指、横指的同身寸法/6

2.骨度分寸定位法/7

3.通过身体的特殊标志来标定穴位/8居家三大保健手法，一学就会/10徒手按摩的秘诀/10

1.穴位的按摩方法/10

2.按摩的时间与频率/10

3.按摩介质的选用/11

4.哪些情形不适合穴位按摩/11

*艾灸的功能与疔效/12

现代刮痧，效果既快又好/15

刮痧的手法和辅具/17

刮痧问答/19

1.一定要刮到出痧才有效吗/19

2.想刮的地方很多，可以一次刮完吗/193.间隔多久可以刮一次/20

4.刮痧有什么禁忌和注意事项吗/20

第二篇对症应用篇

骨骼肌肉疾病/24

一、急性腰扭伤:委中穴/24

一针见效，看患者表情就知道124急性腰扭伤，针灸的疗效显著/25“十总穴”提及“腰背委中求”125 具有止痛奇效的十总穴126

 养筋壮骨的杜仲续断茶/28

二、小腿抽筋:承山穴/29

小腿抽筋，中西医怎么看129

 专治小腿抽筋的承山穴130

……

九、皮肤保养:曲池穴/238

*美容首选曲池穴1238

*养颜美容茶，帮你找回美丽自信/241

第三篇体质辨证篇

探究病因、病机前，需先辨别体质/244*辨别九大体质，是防治关键/244平和质/245

气虚质/246

阳虚质/248

阴虚质/249

湿热质/251

痰湿质/253

血瘀质/255

气郁质/257

特禀质/259

后记

本书介绍了简便的取穴技巧，并配有相关图示，可以让读者在10秒钟内轻松准确地找到穴位。本书共收录常用的100个穴位，对每个穴位的精确定位、快速取法、功效、主治、按摩方法等要领都进行了详细的介绍，以便读者查阅和使用。本书还介绍了常见病症的经典配穴治疗方以及病案分析，无论是对有专业基础的医学工作者，还是对中医爱好者，都有较强的指导性。