不被欺负的力量：让3—7岁孩子无惧社交的心理技巧

陈敏莹

原就职于南方报业传媒集团，后为《当代家庭教育报》头版作者、“萱草花语”专栏作者，全国妇联《婚姻与家庭》特聘专家、签约心理咨询师，《父母必读》《时尚育儿》《上海妇女》特约作者，研修于中国科学院心理研究所，省级家庭发展研究会会员、中国心理学会少儿心理咨询师、高级家庭教育指导师。

第一章

挖掘事实细节，理性认清真相

被欺负是真实还是另有隐情?

如何从细节中发现孩子被欺负了?情感困境中的沟通艺术

孩子不愿意说，“抛砖引玉”更有效

如何一步步带孩子走出阴霾?

第二章

建立和谐家校关系，合力渡过难关

孩子被欺负，该如何跟老师沟通?

人园前该如何跟老师“打预防针”?

如何考察与挑选风气好的幼儿园?

孩子被欺负后要求转园，该如何跟老师沟通?

第三章

展开家庭爱的胸怀，是供给安全感的关键

到底能不能逼孩子“打回去”?

不当“直升机”，要当“翻译机”

以快乐感来提升个人价值

懂得调节“坏情绪温度计”

以运动来改善性格弱点

第四章强化技巧练习，掌握解决冲突的方法

应对被打——一鸣惊人

应对被嘲笑——置之不理

应对被发号施令一一弹性服从

应对被排挤——反客为主

应对被抢玩具——相得益彰

……

附录

多孩家庭中孩子的脆弱感

电子产品，不会让孩子失去社交

针对家长的一大痛点：孩子在社交中常被欺负。本书稿通过儿童心理学原理洞悉孩子被欺负的原因，系统地介绍了“不被欺负”的7种力量：从儿童的角度，包括人际沟通的训练、表情姿态的训练、解决套路的训练、去自我中心性；从家长的角度，包括挖掘事实细节、建立和谐的家校关系、秉持恰当的家庭教养，从而系统地帮助孩子掌握不被欺负的技巧与方法，在社交中强大起来。