科学运动训练与运动员竞技能力发展研究

目录

第一章运动训练的学科理论基础

第一节 运动生理学理论

第二节运动心理学理论

第三节 运动训练学理论

第四节教育学理论

第二章运动员科学训练的原理、机制与保障

第一节先进的运动训练理念

第二节 科学的运动训练计划

第三节运动训练的原则与方法

第四节 运动训练的科学管理

第五节运动训练的全方位保障

第三章运动员竞技能力构成与发展研究

第一节运动员竞技能力概念及构成要素

第二节运动员竞技能力结构特征

第三节运动员竞技能力的发展

第四章运动员竞技能力之体能训练·

第一节力量素质训练

第二节速度素质训练

第三节耐力素质训练

第四节柔韧素质训练

第五节灵敏素质训练

第五章 运动员竞技能力之心理与智能训练

第一节 运动员的心理训练

第二节 运动员的智能训练

第六章运动员竞技能力之技战术训练

第一节技战术原理分析

第二节 运动员技术训练

第三节运动员战术训练

第四节运动员技战术训练的创新

第七章技能主导类格斗对抗性项群训练与指导

第一节 击剑运动科学训练

第二节跆拳道运动科学训练

第三节拳击运动科学训练

第四节 散打运动科学训练

第五节 摔跤运动科学训练

第八章体能主导类项群训练与指导

第一节体能主导类快速力量性项群训练

第二节 体能主导类速度性项群训练

第三节 体能主导类耐力性项群训练

第九章 技能主导类隔网/同场对抗性项群训练与指导

第一节技能主导类隔网对抗性项群科学训练

第二节技能主导类同场对抗性项群科学训练

参考文献