呵护你的小心脏
正版保障 假一赔十 可开发票
￥ 12.52 6.3折 ￥ 19.9 全新
库存2件
广东广州
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者国家体育总局青少年体育司，国家体育总局运动医学研究所编
出版社人民体育出版社
ISBN9787500963868
出版时间2023-11
装帧平装
开本16开
定价19.9元
货号15184549
上书时间2025-01-01
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
-
目录
第一章儿童青少年心血管健康的标准
第二章儿童青少年心血管健康水平对成年后心血管健康的影响
第三章儿童青少年心血管健康主要危险因素
一、吸烟
二、超重
三、不合理膳食
四、缺乏运动
五、血压异常
六、血脂异常
七、血糖异常
第四章营养与健康
一、食物和营养素
二、一日三餐
三、合理选择零食
四、足量饮水
第五章生活方式
一、青少年体育运动总原则
二、适量运动
三、合理膳食
四、良好的睡眠习惯
五、远离烟草
六、正确的上网行为
第六章医疗行为的干预
一、儿童青少年超重的管理
二、儿童青少年高血压的管理
三、儿童青少年高血脂的管理
四、儿童青少年高血糖的管理
参考文献
内容摘要
本书面向青少年，是青少年心血管健康科普丛书。研究证明，青少年时期不合格的心血管健康状态是成年后患心血管疾病的因素之一。本科普丛书基于对我国中小学生开展的心血管健康状况调查，有针对性地普及儿童青少年人群的理想心血管健康状态标准、青少年心血管健康的危险因素，健康的营养饮食及身体活动等方面，帮助儿童青少年全面了解理想的心血管健康科普知识，并详细阐述了当代儿童青少年应该从合理膳食、改善不健康的生活方式等方面开始进行健康管理，以降低成年后心血管疾病的发生风险。
精彩内容
本书面向青少年，是青少年心血管健康科普丛书。研究证明，青少年时期不合格的心血管健康状态是成年后患心血管疾病的因素之一。本科普丛书基于对我国中小学生开展的心血管健康状况调查，有针对性地普及儿童青少年人群的理想心血管健康状态标准、青少年心血管健康的危险因素，健康的营养饮食及身体活动等方面，帮助儿童青少年全面了解理想的心血管健康科普知识，并详细阐述了当代儿童青少年应该从合理膳食、改善不健康的生活方式等方面开始进行健康管理，以降低成年后心血管疾病的发生风险。
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价