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完美的小优

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广东广州

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作者(美)香农·安德森著

出版社新疆青少年出版社

ISBN9787559010759

出版时间2017-12

装帧精装

开本16开

定价38元

货号9098809

上书时间2025-01-01

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商品详情

品相描述：全新

商品描述: 导语摘要
完美主义是一种思维模式，完美主义的孩子更容易因为担心出错而情绪紧张，为偶尔的小失误、小挫折感到沮丧。如何帮助孩子接受不完美，让他们不要过于关注事情的结果，而要更重视方法和过程？读读香农·安德森著的《完美的小优(精)》，听听专家建议和活动支招：沟通讨论，整理心情，用幽默化解尴尬。
头脑风暴，消除不必要的担心。
情境游戏，发现达成目标的多种途径。
合理设定目标，拓展能力，扩展舒适区。
榜样示范，分享失败经历，总结经验教训。
积极鼓励，弱化结果，重视努力过程。
尝试新鲜事物，发现新朋友、新兴趣、新探险。
全力支持、耐心倾听、用心培养。
你会从中找到有效的方式，帮助孩子们学会调整心态，化解挫败，敢于打破常规，挑战新鲜事物，增添成长的活力和乐趣。

作者简介
香农·安德森，教育学硕士，同时也是一名很好的童书作家、识字教练和辅导员。2009年，作家获得了莉莉教育创新奖学金，同年获得了佐治亚州“儿童文学写作奖”靠前名。作家在印第安纳出生和长大，与丈夫马特和两个女儿埃米莉、麦迪生活在一起，还有一只狗、两只猫、一只乌龟和两只蜗牛的陪伴。她很喜欢的事是和家人待在一起，热爱写作、教书、跑步、旅游和吃冰淇淋，还喜欢去学校做讲座及组织诗歌夏令营。

凯蒂·卡思，获得靠前大奖的自由插画家，曾为青少年和儿童适读的众多图书和杂志绘制插图。目前，画家与丈夫及一只猫共同居住在北卡罗来纳州的丘陵地带，有时也会和自己的完美主义倾向叫板，让生活更顺其自然。

目录
《完美的小优》无目录

内容摘要
做事一向有条不紊、追求完美的小优因为闹钟失灵而遭遇“脱轨”的一天，一开始，她手忙脚乱、焦虑不堪，后来却慢慢卸下包袱，发现偶尔打破常规的生活秩序，摆脱条条框框的束缚，会获得不一样的乐趣。
香农·安德森著的《完美的小优(精)》采用故事和理论相结合的体例，书后辅以专家建议和活动支招，为教师和家长提供如何帮助孩子认识到完美和优秀
的区别、学会接纳偶尔的小失误和不完美、懂得自我调适和消解心理压力的实用指导，让孩子们学会摆脱思想束缚，尝试不一样的经历，在没有达到预想目标时，懂得看中过程中的努力及意外收获的友谊、兴趣和冒险体验等，从而找到轻松快乐的学习和生活状态
。

主编推荐

主义是一种思维模式，主义的孩子更容易因为担心出错而情绪紧张，为偶尔的小失误、小挫折感到沮丧。如何帮助孩子接受不，让他们不要过于关注事情的结果，而要更重视方法和过程？读读小优的故事，听听专家建议和活动支招：

沟通讨论，整理心情，用幽默化解尴尬。

头脑风暴，消除不必要的担心。

情境游戏，发现达成目标的多种途径。

合理设定目标，拓展能力，扩展舒适区。

榜样示范，分享失败经历，总结经验教训。

积极鼓励，弱化结果，重视努力过程。

尝试新鲜事物，发现新朋友、新兴趣、新探险。

全力支持、耐心倾听、用心培养。

你会从中找到有效的方式，帮助孩子们学会调整心态，化解挫败，敢于打破常规，挑战新鲜事物，增添成长的活力和乐趣。

精彩内容

做事一向有条不紊、追求的小优因为闹钟失灵而遭遇“脱轨”的一天，一开始，她手忙脚乱、焦虑不堪，后来却慢慢卸下包袱，发现偶尔打破常规的生活秩序，摆脱条条框框的束缚，会获得不一样的乐趣。
图画书采用故事和理论相结合的体例，书后辅以专家建议和活动支招，为教师和家长提供如何帮助孩子认识到和的区别、学会接纳偶尔的小失误和不、懂得自我调适和消解心理压力的实用指导，让孩子们学会摆脱思想束缚，尝试不一样的经历，在没有达到预想目标时，懂得看中过程中的努力及意外收获的友谊、兴趣和冒险体验等，从而找到轻松快乐的学习和生活状态。

媒体评论

主义是一种思维模式，它限制了一个人看到或是想到各种可能性的能力。这意味着，一个有主义特质的小孩常常只能看到一个“正确的”结果，而看不到完成任务还有其他各种有效的方法。这个过程中有任何失误都会被看作失败，为此深深自责并责怪他人。主义通常以两种主要形式呈现：一是孩子期望自己是的，一是孩子相信别人期望他（她）是的。一个孩子越是觉得自己必须无缺，就越有可能经历悲伤、内疚、焦虑等负面情绪，有时还会感到社会压力并产生愤怒行为。

不是每个主义者都会遇到同样的问题，但主义的确可能影响孩子的健康和幸福感。所以，对于关注这个问题的成年人来说，帮助孩子在主义倾向的基础上建立新的思维模式和行为模式重要。如果你在孩子身上看到了主义的蛛丝马迹，请帮助他（她）理解：虽然一丝不苟的日常秩序让人感觉舒适安全，但适应能力是一种强大而必要的技能。向孩子强调一个事实：和高标准并不等同于。多和孩子沟通，让孩子明白，挑战可以激发一个人的活力，并增添很多乐趣。每个人都会犯错，错误是我们生活的一部分！支持孩子尝试新鲜事物。*重要的是，做好孩子的榜样，面对失败，用幽默来化解。和孩子分享你曾经的挣扎和失败，给孩子讲讲你从这些经历中学到的东西。相信通过这些方法，你一定可以帮助孩子更健康、更快乐地成长，成为更好的自己。
——查德·普尔弗博士

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