体验的智慧:Ⅰ:成长哲学
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作者车建新, 钱莊著
出版社浙江大学出版社
ISBN9787308110389
出版时间2012-12
装帧平装
开本32开
定价30元
货号7948266
上书时间2025-01-01
商品详情
- 品相描述：全新
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导语摘要
中国第一体验型创业导师、红星美凯龙集团董事长车建新与您分享激活思维的成功秘籍，解析情感的心灵之旅。于丹、秦朔、吴晓波联袂推荐。
目录
序
序一 在观念的追问中遇见诗意 于丹
序二 人、人学与“中国的羊皮卷” 秦朔
序三 问自己一个与生命有关的问题 吴晓波
自序 一切智慧皆来自体验 车建新
开篇 只有体验能激活大脑吗？
第一章
从认知开启心智之旅
每周问一回“我是谁”
“我是谁？”
“我和你”还是“你和我”
出发点决定你的未来
认知相对论
“驴叫踢驴”与认知偏差征
智慧有多远
学会体验才能拥有当下
更重要的是体验他人的体验
“当下”是“今天”的一万倍
请把当下意识作为一种习惯
爱迪生的发明很难吗
从认识冼星海到认识自己
人是人的外因
如何去除旷野的杂草
机会就是集中精力
流行文化就是读懂当下人性
儒家文化的正负极
第二章
思维模式决定一生的质量
“榫”是结构的标版
五个剖面就能看到真相
思维地图
什么是“自我设限”
再说“设限他人”
牛眼和鹅眼
只有主角，没有配角
他人的眼光是另一面镜子
假如是老穿皱衣的小孩
“思维环境”的影响力
思维库存
怎样不让有意义的记忆蒸发掉
“阿凡达”思维
用形象思维去预见未来
大脑要做眼睛的老师
审美：世界的认定
第三章
成长就是向成功下订单
成就感是人的引擎
成长让生活更美好
我的成长靠“先苦后甜”的价值观
工作才是好生活的捷径
“用肺工作”是精神力的凸现
做强技能与当代青年的归属感
即时分析为能力之王
“三势论”是我的创业之宝
我的“三我论”
硬币只有两个面
公园里的海豚
工作兴趣是°的
“心跳”是工作情感的标准
“灵感”是创新的酵母
习惯决定人的品质
好习惯形成加速成功的“链”
细节是成功的“分子”
附录
附录一 父亲母亲：我成长、成才的根
附录二 “四情五感”强的员工才是好员工
后记
让我们认识作为哲学体验者的车建新
内容摘要
我们就是神仙
C：在这里我想先讲故事，讲一个有关神仙的故事，相信大家会爱听。
有一个原始部落，从没有外人去过。一个传教士到达那里，发现那里的人很快乐，早上起来就唱歌、跳舞，然后去劳动。那里没有工业生产。中午回来，唱完歌再吃饭。晚上回来呢，每天都有篝火晚会。传教士在那里待了一段时间，发现那里的人只能活100天左右，就像我们的一些家禽一样。后来，这个部落的人发现传教士能够活3万多天。传教士问：你们愿意活3万多天吗？他们说不愿意。为什么呢？因为你们有智慧，是创造世界上科技和财富的神仙，你们是神仙。
这个故事告诉我们什么？我们现在的人就是神仙，而不是传说当中活在天上的神仙。
世界上唯一的神仙就是我们大家，所以不要将自己看得渺小，我们都非常伟大。人类的伟大体现在哪里呢？因为我们有大脑有智慧。所以如果我们的大脑不思考，人活着就没有意义，就像动物一样。
Q：据说，最新物理学研究表明，宇宙空间最多可以有11个维度。如蚂蚁只能感知二维平面空间，没有高度的感觉。普通人类，是生活在三维空间里，而灵性生命，可以生活在更高维度的空间。
C：生活在低维度空间的生命，当然看不见高维度空间的生命；但高维度空间的生命，却能看到低维度空间的生命。
我很喜欢树。每天跑步时我总要花很多时间去观察树，有次我走近去拍它几下，想看看它的反应。树是有生命的，但你拍它，它不会发出声音，也看不出痛苦的表情。植物生命无法表达情感，这跟人的生命还是不一样。
我又想到我的父亲。他原本是一位聪明勤奋的瓦匠，不仅有过许多小发明，还懂项目管理，可惜20多年前他因脑溢血中风了。此后他一直与病魔搏斗，直到9年前才离世。在与疾病作斗争的13年里，从表面上看他与常人没有区别，可身边的人他都不认识了，自己也不能说话。那段时间，我常常坐在他面前，默默地看着他，他也满面笑容地望着我，我问他我是谁，可他摇摇头，连儿子都不认识了。他已经失去了思维和记忆。
记得我当时还说，没有思维的生命活着真没意思。没想到一周后，父亲就真的走了。妻子说我的那句话讲坏了事，我此后一年都生活在悲伤的阴影之中，也特别地思念父亲。直到有一天，我突然意识到，父亲给了我一份最大的遗产，那就是：有思维才有生命。高思维提高生命的质量。因为父亲的失去思维才有我对生命的思考与体验，也才有了这两本书。
也许正是从那一刻起，我开始了对生命的思考和探寻。
Q：生命本意是指肉体的长寿，还是精神的长寿？生命仅是时间的长度，还是更在于智慧的宽度与深度？
人的生命之所以称为生命，应该是一个综合的过程。
C：人的生命首先应该取决于思维的长寿，很多人把肉体长寿作为生命的标准，那是对生命的误解。
一个人到世界上来一趟实在不容易，要把生命的价值充分体现出来，做到不枉此生，就要知道生命的过程是由四项生命的任务来完成的。
创造生命的条件：生命是最基本的人权，通俗地讲就是父母把你生下来，喂养、哺育你长大，再结合你自己的身体对各种养分进行吸收，成长为一个健康的健全的人，具备了生命的基础。然后去工作，在工作中创造生命所需的食品和物质。
证明生命的价值：你的生命一定有深潜其中的存在价值，所以你要积极主动地把它发掘出来，创造财富，实践智慧，积累经验，创造业绩，活出生命的精彩。最高境界是立德、立功、立言。
认识世界、了解未来：人来到这个世界是为了什么？是来认识世界和了解世界的。认识和了解就要学习，有知识，然后通过岗位去锻炼，锻炼出智慧；通过我们的智慧再由舞台去实践，学习、实践出更大的智慧；然后再学习，再实践……我们的老人常说，人活着就是来见世面的。那我们经历了、了解了，并产生了自己对世界独到的认知和感知，我们的意义就存在了。所以我觉得智慧才是生命的意义。
体验人生：体验什么？体验“九情九欲”、酸甜苦辣。因为没有吃过苦的人就不会知道什么是甜。甜和苦是对比才能体味的，酸和辣也是对比出来的，所以是一个体验的过程。我们的体验越多，感悟就越多。体验成就感，体验新生活。用智慧去体验人生的精神生命，生命就越有意义，对自我生命的解读也就越有价值。为什么要活得长？因为那才能够体验到当老爷爷老奶奶的感受，体验多了才能积累出智慧啊！
Q：世界观和价值观的认知对人非常重要，它们的缺失对人类来说甚至是致命的。也可以说，如果到人生命的尽头你还没有价值观，或者价值观弱小，又或者价值观认知模糊，你的生命就都没有意义。
C：生命很重要，我们为什么不去在乎它呢？很多人没有认真去想这个问题的原因是认知不够。价值观的认知会改变我们的生命动因。很多人说努力去做事让人太痛苦了，其实把努力变成挑战才是幸福。努力是为了追求成功，是在实践成就当中，有了这种认知怎么会痛苦呢？人们认知不到位当然痛苦了。一旦人们意识到是在为了实践自我成就感，或者实践自己的爱好，还会痛苦吗？肯定不会。
人都说要为幸福而奋斗，但要知道为了成就感努力的过程本身就是一种幸福。
我再讲个自身的体验：2006年的时候，有一天，我的汽车在浦东的世纪大道红绿灯处停了下来，停在我前面的是一辆卡车。卡车上有两个木匠扶着两套家具，面朝我们。其中有一个木匠和我年龄相仿，大概也是40岁左右，他长得还有点像我。我坐在奔驰车里看着他，他也看着车窗里的我。
当时的我很有感触，我说我要是不努力的话，今天肯定也会和卡车上的那个木匠一样。我看着他，好像我们认识一样，我可以知道他在想什么；但他看着我，他却不知道我在想什么。就我当时的感想而言，我的奋斗是值得的，因为那个木匠活500年，也活不到我对世界的了解、对生活的体验以及对智慧的了解。
后来，我也模拟了一次乔布斯的演讲，还模拟了他经典的一句话：“我很清楚唯一使我一直走下去的，就是我做的事情令我钟爱无比。”然后我坐在下面，乔布斯看着我，我看着乔布斯。我当时就想，和乔布斯相比，也许可以说他比我多活了500年。
Q：这其实就是对生命的体验。懂得体验生命的人，才拥有生命。
C：体验了，我们才更会懂得，对于生命应当有更高层次、更高境界的精神追求，而非随波逐流，于是生命价值才会永在——我们就真的都是神仙啦！
书摘二
高妙的“摇鱼法”
Q：第一次听你提起“摇鱼”这个词，感觉非常新鲜，好像它关联到人体、生命，甚至管理等，是否今天我们就来谈一谈这个话题？
C：是有很大的联系，“摇鱼”的里面其实有许多哲学的内涵。要具体说清楚这个词，那就得先从人体生理的点来展开。
人的指挥系统是什么？中枢神经。那中枢神经又是什么构成的呢？大脑和脊髓。可很多人往往只注重大脑，却忽略脊髓，而脊髓的健康又与脊椎密切相关。他们认为只要大脑管用就行，只重视补脑，不重视脊椎保养，对脊椎酸、痛、弯、曲，都不那么在乎，这个问题就大了，大脑或脊髓一个出问题，指挥系统照样失灵！
Q：我国前卫生部长钱忠信就讲过：“脊髓是百病之源。”可对脊髓往往我们是忽略的。现在你这样说就比较明了，它的问题还会导致精神失常。
C：我曾经就脊髓问题请教过一位张医师，他的方法是扳和压。通过一定的手法，将变形的脊椎矫正。我不懂医，但总觉得这并非最佳的方法，因为它的原理是硬性矫正。
后来，我又结识了一位来自深圳七代中医世家的徐教授，且不说他是获得过“共和国杰出医学专家”称号的中医师及其在医学领域的独特成就，就凭他的“摇鱼”之说，便让我为之心仪。
徐教授认为：人体的骨骼就像一栋房子的框架结构。房屋要坚固耐用，其框架结构一定要端正和坚固。人的骨骼是环环相扣的，但随着人年龄上升和长期不正确的站姿、坐姿、走姿及睡姿，造成骨骼变形，特别是脊椎间产生不同程度的错位。人体内各个部位组织协调的中枢就是脊椎，它是控制所有器官的服务器。脊椎出问题了，其对应的器官和组织就一定有问题。
徐教授七代祖传的“摇鱼法”，是用一手扶住你的腰骶部，另一只手在胸腰椎部（相当于整个脊椎的中部），以掌根用劲顺着脊椎的节律，由轻到重不紧不慢地摇曳。或一手扶着其胸腰椎部，另一只手在其颈胸椎部，用掌根以前法摇曳。最终让你的脊椎得以松懈，让整条脊椎像一条鱼一样地摇动起来。于是你的身体会被摇得很松，很散，把气血和了，把脊髓打通了。不仅腰椎间盘突出等骨髓毛病能纠正、治愈，就如心脏、肾动力等问题，也都可以在享受“摇鱼”中得以改善和强健。
以疏为本的“摇鱼法”的终极目的，就是让脊骨归位，骨髓饱满；化瘀调节，使气血通畅，从而带来全身整体的健康强壮。
我还想了一个方法就是用热水冲脊椎，而且要把水温略调热一些，对准脊椎每次冲3～10分钟。其实这两者原理是一样的。身体哪里有酸和痛，或是身体最差处，就用热水冲。
但我特别感兴趣的是“摇鱼”的那个“摇”字，它不是扳，不是压，也不同于推，而且这过程让你非常轻松愉悦。因为它的本质是疏导、疏通。你可以想象一下，这会是怎样的一种感觉。
Q：大禹治水，好就好在疏，而非堵，也就是说不是运用强硬的手段去解决问题。可以想象被“摇”的感觉，是一种舒缓而有节奏的韵律手法。不是还有“扶摇直上”的说法吗。
C：“摇”的妙处很多，它会让人产生灵感。如果把“摇”用到管理上，岂不也妙处多多？
“摇”是疏导，是沟通，是顺势而为。在管理上，遇到工作中的问题、员工间的矛盾，如果我们采取类似于“扳和压”的硬性办法去解决，非但解决不到根子上，而且使对方带着消极抵触情绪去执行，效果只会适得其反。那摇多好！在类似摇曳的感觉中，通过疏导，纠正某些差错或失误，让对方轻松地接受你的观点，在积极快乐中解决问题。
Q：“摇鱼”的本意是帮助你增加或恢复生命的能量，所以它本身也是一种力，运用到管理或生活中，它就是高妙的“管理力”。
书摘三
梦是可以利用的能量
C：有资料表明，人的一生约有6年的时间在做梦，梦的总量会有10万个以上。而且梦不仅对人体的健康有积极作用，给艺术、科学的创造，也能带来无数灵感，足见梦对于人的影响之大。因此我们在重视梦、研究梦的同时，更要懂得利用梦。
Q：我们说潜能，就是潜意识的能力开发与发挥，这过程中，梦起到很大的作用。
C：梦对人生的作用其实无处不在，有的是推进，有的是醒示，有的甚至是点石成金的启悟。我们要规划潜意识，应用潜意识来改善做事的成果，改善我们的日常生活，当然就要重视梦的能量。
有部叫《永无止境》的电影，讲一位职场的年轻人吃了一种药，使他的大脑功能达到绝对理想的工作效率，并且还向大脑记忆中枢输入最基础的学科资源，释放出积累过的被动知识。这种药让人集中注意力，做事敏捷，甚至与人交往极具魅力，堪称大脑的“伟哥”。
这部片子还有个译名《药命效应》，其实影片内容本身也是一个梦，更是一个愿望。一颗神奇小药丸，可以让人成为下一个股神巴菲特，尽管夸张，但意义在用于人们用积极心态去寻找“永无止境”的能量。
梦转化为现实的案例在现实中也不乏存在。意大利著名的小提琴家塔蒂尼的传世之作《魔鬼的颤音》，据说就是他在1913年某个晚上的梦中所获。塔蒂尼在梦里用自己的灵魂与魔鬼交换了一把小提琴，魔鬼就让他听了一段世界上最美妙的颤音。激动得从梦中突然醒来的塔蒂尼，凭记忆拉出了这首曲子。这应该正是梦境所产生的能量。
Q：这类例子还有很多，缝纫机的发明者，也是在梦里见到一个带孔的针尖，才解决了久思未解的穿线难题。
C：梦每人都做，但你要善用才会变成正能量。
譬如说借用梦来做亲情追思的体验。我的父母离开我许多年了，每当思念，沉重的心情里好像概念多于感性。但梦境就能带我回到过去，回到我的童年、少年、青年时代，父母就在身边指点着我……这种感觉，才让我活生生地体验到作为第一代创业者的父母，他们人生虽短，但价值巨大，还在不断催发我的成长。我每年有三四次在这样的梦境中体验，母亲的形象就如同始终在身边。
梦境还有人生警示的能量。在梦中遇到了一次车祸，那白天你开车就必定会加倍小心。梦中感到身体的某个部位不适，第二天醒来你就会考虑去医院体检，或开始注意锻炼。假如梦到失火，那你必定会立即去加强安全防范的措施……由此让你避免许多不该发生的过失。
梦里的一些场景，往往可以被当成某项创新前的预演，借潜意识找到研发的素材和启发。白天发生的很重要的事，或者解决不了的问题，你睡前可以一直思考，再想办法做梦，把它们带到梦境中去，会有意想不到的关联，它往往会是灵感的“引桥”。
我们上海环球家居设计博览中心的“云梯”，其实是由我的一个梦催生的。现在还记得，我在梦中看到，无数的顾客都在拼命往一个很长、很长，仿佛通往天空的楼梯上挤。但许多人已经气喘吁吁体力不支，甚至倒在地上往上爬了，我大声呼叫却无人应接。当时我紧张得浑身是汗，被吓醒了。但醒来我就下决心建造了这条被称为“世界最长”的家居商场自动扶梯，从一楼直达五楼的逛店体验，深受诸多顾客好评。
Q：有人说，梦是一个大剧场，布置、剧本、演员和观众都是你自己，而且能够演绎出无数不同的剧情。这就是梦的奇妙之处，也是梦能提供可利用能量的巨大资源所在。
C：有的人一醒来，就把梦忘记了。或者记得一点，认为无用也很快把它放弃了。其实能记得的梦境，是没有理由把它轻易放弃的，而应潜心思索、推敲和体验。
梦不是理论，也非抽象的概念，它是情境，一种场景非常丰富，立体式的，甚至像电视连续剧那样的情节空间，你可以从中找到你需要利用的能量。
学会体验梦境，不是白日做梦，而是生命的另一种经历，恰恰是活在当下。
精彩内容
每周问一回“我是谁”Q：开始本书访谈之初，你就多次提到认知“我是谁”，它确是人生成功基础的基础。
C：认知生活的本质，首先是要认知自己。也就是要先解决“我是谁”的问题。解读了自己，再去解读世界。
人的生命只有一次。每个生命都是伟大的。既然是生命的存在了，来人世间走一遭了，起码应该活得明白。我是谁？这个世界是怎么回事？后者更是以追求智慧的方式去探索人生、体验人生了。
弄懂自己，不断地弄懂。人不可能一下子就把自身完全搞明白，所以我建议大家：每周至少问一回“我是谁”。
在早晨出门之前，就在你照镜子、梳头、化妆的时候，问一下“我是谁”，这将对你这一天的工作和生活影响深远。尤其是当你要
处理某项重要的事件，或要作出某个关键决策之时，这将能使你的大脑变得异常清醒、你的分析判断精准到位。因为你清楚了自己，认识了自己的优点长处与不足，就可避免无知与轻狂，也能战胜不应有的懦弱和胆怯。
Q：“我是谁”是个深刻的哲学命题。高更有幅世界名画，标题就是：“我们从哪里来？我们是什么？我们到哪里去？”这些问题人都要思考，是绕不过去的。
《21世纪经济报道》在对你的专访里，称你是“动力十足、
不断成长的机器”，那是你吗？
C：是的，如果哪天我感觉很累、很疲倦了，只要问一问自己：“我是动力十足、不断成长的机器吗？”我就又加足马力，浑身是劲了。但“我是谁”这个问题的答案是随着时间和自身的成长而不断有新的认知及改变的。
我是谁？我在，也才有世界。
Q：每周问一回“我是谁”，实际上是一个不断设计自己、
实现自己、证明自己的动态过程，其本质是观察世界、自我认知。
C：认识到自己是世界的一分子，才是进入了情境，进入了世界。
一个人，其实你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀。想要优秀，你必须接受挑战；想要尽快优秀，就要尽快去寻找挑战。
古时候有个“厕中鼠”与“仓中鼠”的故事：秦国早年的李斯，当时在粮仓做会计。有天他上厕所，发现这里的老鼠又瘦又脏，它们为何如此之笨，不离开厕所去粮仓吃呢？粮仓里的老鼠都又自又胖，吃得美滋滋的。他联想到还在粮仓做小会计的自己，跟厕中鼠又有何区别呢！他触动很大。晚上躺在床上，李斯还在想着“厕中鼠”，它们好像就是满足于现状的自己一
样。“不行，我这辈子一定要做仓中鼠，不能再做厕中鼠！”想了几天，他决定去投奔当时燕国一位最有名气的老师，不要待遇，只学本事。学成后他又投奔了秦国赢政的老师吕不韦。最后他帮助秦始皇平六国，做了宰相级的“仓中鼠”。
Q：李斯通过问“我是谁”，完成了“自我认知”。春秋战国时还有张仪、苏秦等纵横之士，他们都是从不知名熬出来的，但都充满了自信，从不自卑，关键在于他们认识自己的价值。
C：去年，我见了一个多年未见的朋友，他跟我同岁。当我见到他时，不禁大吃一惊：“他怎么变得如此苍老呀？”随即，我意识到他其实是我的镜子，我也一定呈现出人到中年的老态
了吧。
那几天之后，正好是我的生日，我的感慨随之汇集：岁月应该叫做岁月日。岁月的流走首先是日的流走，每天在流走生命，昨天已经没有了。我们过去往往对每年每月比较重视，而对今日不那么在乎，这就是不注重岁月的分子。
美国激励大师理查德·卡尔森说：“当我们忙着做‘其他计划’时，我们的孩子也忙着长大，我们所爱的人正逐渐远离并死去，我们的身体不知不觉地变形，我们的梦想也偷偷溜走。
换句话说，我们错过了人生。”是啊！我设想过，一天没学习，一天没思考什么有价值的东西，智慧也就流失掉了。一天没拉一
下妻子的手，没抚摸一下孩子的头，没为父母做一件事，亲情就如此流失了。
即便是成功，它也有副作用，就是让人总以为昨天的做法同样适用于今天或明天。真正丰富的人生，必须从过去的积累中解脱，任何昨天的储存都有可能阻碍我们进人今天的新知。星云大师就说过：“在成功中保持清醒是一种自觉力让我们不致在浮名虚利中迷失自己。人一旦迷失自己不但伤己害人，更可能丢失生
命难能可贵的价值。”每周问“我是谁”也就是每周自我反省，每周总结一下哪几件事做得比较好，哪几件事做得欠妥。
Q：“我是谁”，其实也就是一个个人品牌塑造的问题。
C：对，我们红星有一条重要的企业文化：“员工是品牌，企
业才是品牌。”为何这样说？因为商品可以重新包装，企业可以重组包装，但个人信誉一旦丧失，一切都无法挽回。一个品牌，一个企业，也应该每天问一回“我是谁”。
岁月只是个抽象的概念，一天乃生命之细胞，如果我们每天都问问“我是谁”，也就是在每天刷新自己的人生。
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