大学体育教程
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作者支川,王芬,李明浩
出版社国家开放大学出版社有限公司
ISBN9787304056476
出版时间2013-10
装帧平装
开本16开
定价40元
货号8197301
上书时间2025-01-01
商品详情
- 品相描述：全新
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目录
上篇体育与健康知识第一章体育与健康概述第一节体育概述第二节健康概述第三节体育与健康教育第二章体育锻炼与身心健康第一节体育锻炼对学生生理健康的影响第二节体育锻炼对学生心理健康的影响第三节体育锻炼对学生社会适应性的培养第三章体育锻炼的科学方法第一节体育锻炼的基本原则与方法第二节体育锻炼的科学理论第三节运动处方的制定与实施第四章体育锻炼的卫生保健第一节体育锻炼的卫生常识-第二节体育锻炼的自我医务监督第三节运动损伤的预防及处理第四节营养保健下篇体育与健康实践第五章田径运动第一节奔跑第二节跳跃第三节投掷第六章球类运动第一节篮球第二节足球第三节排球第四节乒乓球第五节羽毛球第七章游泳第一节蛙泳第二节仰泳第三节自由泳第四节游泳的基本规则第八章健美操第一节健美操运动概述第二节健美操的基本动作及基本技术第三节健美操与音乐第四节健美操的创编第五节健美操竞赛规则简介第九章武术与散打第一节初级长拳第二节散打运动第三节散打基本技术第四节散打基本战术第五节散打基本规则第十章休闲体育第一节台球第二节保龄球第三节攀岩第四节街舞第五节瑜伽第六节定向越野参考文献
精彩内容
支川等编著的《大学体育教程》紧紧围绕“健康至上”的指导思想，注入众多的时尚健康教育理念，坚持“以人为本”的原则，倡导学生体育意识的形成并促进其进行锻炼，充分体现了教材的科学性、时代性、实用性。内容融合了体育、休闲、生理、心理等方面的科学知识，突出了学生的主体地位；形式新颖，增添了小知识板块，加大了信息量；图文并茂，使人耳目一新。
全书共分为上下两篇。上篇“体育与健康知识”共4章；下篇“体育与健康实践”共6章。上篇内容包括：体育与健康概述、体育锻炼与身心健康、体育锻炼的科学方法、体育锻炼的卫生保健。下篇内容包括：田径运动、球类运动、游泳、健美操、武术与散打、休闲体育。
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