如何成为一名演员

游思涵

中国戏剧文学学会会员

职业编剧、表演指导师

心理咨询师、影视制片人

10年影视圈工作经验

20年表演指导实战经验

编剧作品曾获百合奖最佳儿童故事片奖

把中国话剧《弘一法师——最后之胜利》带进意大利米兰世博会演出的话剧制作人，该剧曾获2011年全国戏剧文化奖。

01认知篇:认识表演

学表演只能当演员吗

学表演前要做好哪些认知调整

表演怎么学更有效率

为什么说解放天性是表演的第一课

如何解决当众紧张问题

为什么学表演要有元素

为什么说表演来自生活

如何建立表演思维

02

基础篇:演员的认知重塑

面对镜头，如何克服紧张情绪

塑造角色的第一步:“我是谁”

真看真听真感受，打开表演的大门

从调动情绪记忆到运用情绪记忆

建立“内心视像”，将台词转化为图像

内心视像与独白:锻炼触摸内心的感受

将想象力转化为行动力

表演中自我和角色的有机融合

“最高任务”和“行动动词”

表演中与对手的交流和适应

二度创作:在原有基础上增加色彩

……

06

成长篇:演员的个人发展

首次签约经纪公司要注意什么

避免“踩坑”，看清影视公司招演员的猫腻

面对剧组招演员，要注意什么

怎么拍好演员Casting

演员的等级和发展路径

演员如何为自己进行长期的职业规划

附录

(一)选演员打分体系

(二)选角导演面试(初试流程)

鸣谢

本书旨在为有志于从事演艺事业的读者提供全面、实用的指导和帮助，使读者更好地了解成为演员的经验和技巧，为自己的职业生涯规划提供有益的借鉴。本书主要阐述了演员的自我修养和职业生涯规划的重要性，涉及演员平时的工作、演员的素质和能力的修炼、演员的个人发展等方面。通过阅读本书，你将打破自己对表演和演员的固有认知，并会对演员这个职业有全面和清晰的认识。