艾扬格瑜伽:肩颈问题辅助习练:The neck and shoulders
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作者(美)洛伊丝·斯坦伯格著
出版社大连理工大学出版社
ISBN9787568540278
出版时间2023-01
装帧平装
开本16开
定价149元
货号12265723
上书时间2024-12-30
商品详情
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《艾扬格瑜伽.肩颈问题辅助习练》目录参见目录图
精彩内容
《艾扬格瑜伽.肩颈问题辅助习练》中介绍了80个有助于缓解肩颈问题的瑜伽体式技巧，对所讲解体式进行了常见归类，包括仰卧、坐立、站立、倒立等，通过详细的文字和清晰的图片逐一解说，重点引导读者们认真观察、分析体式技巧，帮助瑜伽老师及瑜伽爱好者逐步学习和掌握这些体式。
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