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定向运动技能训练与教学实践

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作者许庆忠

出版社吉林人民出版社

ISBN9787206184789

出版时间2021-09

装帧平装

开本16开

定价59元

货号11379315

上书时间2024-12-30

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品相描述：全新
商品描述
作者简介

许庆忠，高校讲师，硕士，2002年毕业于北京师范大学，同年在闽南师范大学工作至今。定向运动项目国家一级裁判员，带领闽南师范大学定向运动队在国家级、省级、市级的各类比赛中夺得几十枚金牌，并多次被评为“全国优秀教练员”。



目录
 第一章  定向运动概述
  第一节  定向运动的起源
  第二节  定向运动的分类
  第三节  定向运动的价值
  第四节  定向运动的器材和装备
第二章  定向运动的技术体系
  第一节  距离判断
  第二节  行进路线的选择
  第三节  重新定位
  第四节  检查点捕捉
第三章  定向运动训练
  第一节  定向运动训练概述
  第二节  定向运动的技能训练
  第三节  定向运动的体能训练
  第四节  定向运动的心理训练
  第五节  定向运动的战术训练
  第六节  定向运动的训练原则与计划
第四章  定向运动教学简述
  第一节  定向运动教学目标与重点
  第二节  定向运动教学原则
  第三节  定向运动教学方法
  第四节  定向运动教学过程
第五章  定向运动教学的实施
  第一节  教学大纲的制定
  第二节  教学地图的准备与利用
  第三节  教学定向路线的设计
  第四节  基于建模的定向运动教学
第六章  定向运动竞赛
  第一节  定向运动竞赛概述
  第二节  定向运动竞赛组织与编排
  第三节  定向运动竞赛场地选择及路线设计
  第四节  定向运动竞赛裁判工作
参考文献

内容摘要
第一节定向运动的起源

定向运动就是利用地图和指北针按照顺序到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜的运动。定向运动通常可在森林、郊外、城市公园和大学校园等地进行。

定向运动起源于瑞典。“定向”一词最早出现在1886年的瑞典，意思是在地图和指北针的帮助下，穿越未知的地带。

瑞典地处北欧斯堪的纳维亚半岛，国土崎岖不平，覆盖着一望无际的森林，散布着许多湖泊、城镇和村庄，人们主要通过林中、湖畔的小径来往于各地。因而，人们必须具备精确辨别方向的能力，否则会有迷失方向的危险。这里，地图和指北针就成为人们行走和生活的必需品。生活在半岛上的居民、军队便成了定向运动的先驱。

最初的定向运动只是一项军事活动，军人们把在山上辨别方向、选择道路和越野行进作为军事训练的内容。后来，在瑞典和挪威的军营中，军人利用军用地图进行了最初的定向运动比赛。

1897年10月31日，挪威组织了第一次面向民众的定向比赛，当时的参赛者仅有8人，其后在挪威还举行了一些小规模的比赛。

定向运动正式从军营走向社会始于20世纪初。瑞典的一位童子军领袖吉兰特于1918年组织了一次名为“寻宝游戏”的活动，赋予了定向运动游戏的特征，引起了人们的极大兴趣。从此，该项活动在北欧广泛开展起来，1919年3月25日，一次影响深远的定向比赛在斯德哥尔摩南部纳卡市的林中举行，参赛人数达到217人，它的组织模式与规格标志着定向运动作为一项独立体育项目诞生。1920年，吉兰特为定向运动竞赛制定了包括竞赛规则、路线分类、检查点位置选择、按年龄分组的方法和竞赛组织机构等规则，奠定了现代定向运动的基础，为现代定向运动的推广和发展做出了巨大贡献，吉兰特被人们称为“现代定向运动之父”。

定向运动在我国主要泛指定向越野。“定向越野”名称在我国经历了几次变化。1961年我国刚开始发展定向越野时，称之为“定向行军”，并仅仅作为国防体育——无线电测向中的一个小项目，在全国省、市、自治区体委的无线电运动中推广。由于在整个越野过程中都要依赖地图，后又称之为“识图越野”，其主要内容和技术是读识地图、使用地图、按地图行进（奔跑）等。

香港是我国开展大众定向运动最早的地区。1979年3月，香港地区的定向运动爱好者在社会各界人士的大力支持下成立了“香港野外定向会”，1982年成立了“香港野外定向总会”，每年12月都要举行“香港野外定向锦标大赛”。

20世纪70年代末期，我国的体育报刊上刊登了一些国际定向运动的文章，国际定向运动特有的锻炼价值和实用性逐渐引起了国内体育和军事部门的注意。

1983年3月10日，中国人民解放军体育学院首次在广州白云山上组织了一次定向越野试验比赛。这次比赛虽然准备时间短暂，又缺乏组织经验，但由于定向运动的特点，比赛进行得很顺利并取得了好成绩。取得第一名的学员王清林只用了2小时28分11秒就完成了10km的比赛路程。这次比赛的举办标志着定向运动已正式传入我国内地，也显示了定向运动在我国的适用性和巨大的发展潜力。

1983年7月，北京市测绘学会在举办青少年测绘夏令营时，组织100多名15~17岁的中学生在密云进行了一次定向越野比赛，定向越野受到了营员们的欢迎，激发了人们对这个项目的极大兴趣。

1985年9月25日，深圳市体委在解放军体育学院的协助下与香港野外定向总会共同举办了首届“深港杯野外定向比赛”，参加比赛的有深圳市、香港地区和其他国家的运动员共200多人。在6个比赛组别中，我国选手夺得了男子双人冠军。1986年1月1日至5日，“亚洲及太平洋地区定向越野锦标赛”在香港举行。

1986年，国际定向运动联合会成立25周年。国际定向运动联合会对我国开展定向运动给予了热情的关注和支持。我国于1992年顺利加入国际定向运动联合会。

在此之后，从

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