消息首页搜索举报

暖养:女人手脚热乎才有活力

正版保障假一赔十可开发票

17.31 4.9折 35 全新

库存2件

广东广州

认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者梅　益

出版社黑龙江科学技术出版社

ISBN9787538885651

出版时间2015-09

装帧平装

开本其他

定价35元

货号8667196

上书时间2024-12-29

灵感书店

三年老店

已实名已认证进店收藏店铺

在售商品暂无
平均发货时间 10小时
好评率暂无

最新上架

二十年目睹之怪现状 ¥38.46

如何办个赚钱的西洋参家庭种植场 ¥3.37

气候变化与农业 ¥4.95

汽车项目管理实用指南:项目规划12步成功法 ¥62.11

秦巴山脉区域绿色循环发展战略研究(第2辑)(综合卷) ¥80.31

怀仁集王羲之书圣教序 ¥5.52

和田玉玩家实战必读 ¥77.96

作文就三步:下:三年级快速写出300字 ¥25.02

明代特务政治 ¥49.28

商品详情

品相描述：全新

商品描述: 目录

每个人的身体里都有一个小太阳002

体温是人体的“免疫之镜”004

寒从何而来005

自己都察觉不到的“寒”007

寒病是怎样发生的009

?

为什么女人比男人更容易体寒012

气血，让体寒更偏爱女性014

下半身寒冷带来的健康隐患016

谁偷走了你窈窕的身姿018

容颜不美，祸起寒气020

?

了解食物的阴阳之性024

调和阴阳，驱寒保暖027

辨清茶性，喝出健康028

饭吃对了，身体就暖了029

红肉女人宠爱032

垃圾不除，身体不暖034

四物汤，帮女人打造暖体质036

核桃仁，补血养气又暖肾037

体寒女性不可或缺的几种营养素039

荔枝，补阳气、温脏腑041

家备生姜，吃出温暖来043

红枣，女人补血驱寒的圣药045

常吃山药，暖手暖脚047

水喝多了，小心水毒049

花椒，温阳驱寒的纯阳之物051

女人，小零食吃出暖身体052

……

内容摘要

主编推荐

让女人健康美丽额祛寒健康法，“寒”，女人身体一切麻烦的根源！！

女人暖了，身体才健康；女人暖了，容颜才美丽！

实操性于一体的女人暖养！

指导，让女人走出“阴冷”困境，实操性于一体的女人暖养！

双色图文，精致珍藏，自用**两相宜！

精彩内容

“寒”是给女人造成无数烦恼的根源，而“暖”则是女人健康、美丽的基础和前提。诸如面无光泽、越累越胖、盆腔淤血、卵巢功能受损等无一不是“寒”在作怪，而如果女人能够从细节做起，学会“暖养”自己，就一定可以养出健康美丽的身体。

本书从女人特殊的身体和生理特点出发，科学解释寒性体质的形成和对健康的危害，并从饮食、生活方式、运动锻炼、情绪调节、疾病防治等各方面，提出了一系列行之有效的暖养措施，希望带给女性朋友们一份*贴心的健康呵护。

寒给女性带来的健康危害是巨大的，冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅面部就会长斑点，因为体内的能量不能润泽皮肤，皮肤自然没有生气。还有更可怕的一点，我们的生殖系统是*怕冷的，一旦身体过冷，子宫内积聚寒气，就会导致宫寒不孕。

因此，对女人而言，寒是造成身体一切麻烦的根源，而只有身体变暖了，才能有效抵抗外邪，获得健康一生的福报。祛除寒冷，温暖身体，可以说是女人一生都要做的养生功课。

媒体评论

女人小心，你也属于寒症人群！

— 没有更多了 —