消除病耻感与污名化:对精神疾病和心理问题的科学全面认知:education and advocacy for mental health

[美]丹尼尔・B.莫尔黑德

美国医学博士、精神科医生，在美国德克萨斯州奧斯汀和马萨诸塞州波士顿私人医疗机构执业。他还是塔夫茨大学医学中心的精神病学临床助理教授，也是美国著名精神分析医院门宁格诊所(Menninger Clinic)的前住院医师助理主任，获得了门宁格教学奖。

他获得了普通精神病学和神经精神病学的资格认证，对脑科学、心理治疗有着浓厚兴趣，定期为心理健康科学宣教发表演讲。

黄明贵

国家二级心理咨询师。现为中国抗癌协会肿瘤心理专业委员会会员，重庆市健康管理研究会专家会员，重庆市科普作家协会会员。

著有《12周帮你走出抑郁:抑郁的非药物自我疗愈》，译有《麻省总医院抑郁症诊疗指南》《酒瘾:人们为何饮酒，人们如何改变》《慢性疼痛的正念认知疗法》《羞耻感》《成人多动症的八周正念处方》等图书。

声明/001

推荐序/003

前言/007

致谢/013

开场白

为什么要加大宣教力度?/001

谁来宣教?/007

我们如何开始?/010

避免过去的危险二分法/012

我们宣教什么?/021

本书的宣教方法/022

宣教行动:本书的论点/025

第一章何为精神疾病?

本章要点/032

本章导言/033

对大脑心怀敬畏/034

什么是医学疾病?/036

什么是精神疾病?/037

心理疾病还是生理疾病?/038

人是什么?/039

宜教建议/043

第二章精神疾病很普遍

本章要点/046

本章导言/047

保守自己的健康秘密/048

精神疾病有多普遍?/050

精神疾病更普遍了吗?/057

发病率为什么这么高?/060

测量对象是否真实存在?/063

宣教建议/064

第三章精神疾病是神话吗?

本章要点/068

本章导言/069

谁在怀疑精神科医生?/070

真实存在的还是编造出来的?/071

对精神疾病神话的迷思/074

当今对精神疾病的迷思/076

反精神病学辩论真的重要吗?/081

反精神病学:好还是坏?/083

宣教建议/086

……

收场白:团结的愿景

常见的前进道路/222

现在就团结起来/224

参考文献

本书用通俗易懂的语言，阐述了精神疾病的定义，讨论了目前精神疾病研究中已知的和未知的方面，介绍了精神疾病的流行程度、社会负担和身体后果以及一系列的治疗方法。每章结尾都给出了相应的宣导建议，帮助读者将他们所学到的知识转化为建设性对话。通过清晰地阐述精神疾病及其治疗背后的科学，生动地说明了精神疾病有多么普遍——影响着病人、他们的家人朋友，以及心理健康专业人员本身。本书旨在将对精神疾病的认识转变为实践行为，消除对疾病的污名/病耻感，并寻找治疗方法。