喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记:接纳不完美的自己和不可控的环境

第一章笑对生活，快乐人生

快乐源自我心

生命就是一场旅行

呼唤你内心的力量

活着，痛着，成长着

用微笑来面对一切

第二章简单生活，平淡是真

简单生活不简单

让开心主导你的生活

不要一直低头赶路，还要抬头看风景

改变不了环境，就改变自己

不完美，才美

莫让欲望绑架，别让自己太累

第三章宽容欣赏，真爱不累

在爱的同时保持自我

感情不能强求，坦然面对失恋

幸福的婚姻互相成全

用心维护家庭和谐

第四章不惧挫折，人生勇者

经得起生活的磨难

抱怨不能改变现状，只会磨掉你的光彩

坦然面对得失

在寒冷的日子看太阳

……

第十五章胸怀宽广，人生无限

人生不设限

找到自我，保持前行

再长的路，也能一步步走完不

积极行动会有超乎预期的惊喜

不断提升自身技能，不断超越自己60

快乐源自我心

很多人都会探讨这样一个问题:什么样的人生才是快乐的?要想成为一个快乐的人应该怎样做?对此，一位哲学家说:“满足不在于多加燃料，而在于减小火苗;不在于积累财富，而在于减少欲念。”人若想让自己的生命得以升华，就必须放下过分的欲念，找到人生的真正乐趣。

人生要有一种宁静致远的追求，清闲自在，随心所欲。在这种状态下，人虽然穿的是粗布衣服，吃的是粗茶淡饭，但仍然会过得有滋有味，心情平静，不会为一些日常琐事而

牵挂、烦恼。相反，那些患得患失的人，终日奔忙于一些烦忧之事，他们虽然穿的是华丽的衣服，吃的是山珍海味，也会觉得心中痛苦万分。人应该活得清闲自在，不动情绪，不执拗，恬淡自得，顺应自己的“本真”待人处世。

在万籁俱寂的环境中得到的宁静，并非真正的宁静;只有在喧闹环境中还能保持平静，才算是真正的宁静。在安逸闲适的环境中得到的快乐，并非真正的快乐，只有在艰苦困难的环境中仍能保持乐观的精神，才算是真正的快乐。人只有在宁静中，才能发现人性的真正本源;人只有在从容、闲暇中，才能发现人性的真正本质;人只有在淡泊明志中，才能获得人生的真正乐趣。

“快乐”看起来简单，实际上却很有深意，不太容易真正做到。不要以为只有有钱的人才能获得快乐，人即使身无分文，只要他能学会调整自己的心态，也一样可以得到属于自己的快乐。

快乐在每个人的心里，只要你想拥有快乐，它便会成为现实。不快乐的原因各种各样，因人而异，因心情而异，但心胸狭隘所导致的事事较劲，则是让我们不快乐的重要原因之一。

在工作中的大多数情况下，我们都希望别人用宽容的态度来对待自己，而自己却往往不能宽容对待他人。久而久之，这会在人与人之间建立起藩篱，让双方感觉孤立。如果要想克服这种孤立与寂寞的感觉，就要从改变自己的态度开始，改变狭隘的心胸，以谦和之心与人相处，心中那扇紧紧关闭的门就会打开，与他人之间的沟通就会容易得多，周围人对自己的态度也会不同，在开朗的心境下，人际关系会变好，内心也会变得快乐起来。

一个心胸狭隘之人，不会主动去关心别人、体谅别人，从而在焦虑和恐惧之中失去快乐;不会多角度看问题，凡事总是想着负面，让自己变成一个悲观者，碰到不如意的事情就爱钻牛角尖，很难与人平等、快乐相处。

拥有怎样的心态就会拥有怎样的人生, 与其生气不如争气, 与其麻木颓废不如自信争取, 与其百般强求不如保持一颗平常心......在这个钢筋水泥铸就的都市丛林中, 你是否感到迷茫? 在忙忙碌碌的工作和生活中, 你是否倦怠? 难道生活只能是这个样子吗? 难道人生只能是这个样子吗? 难道自己只能是这个样子吗? 如果你想改变自我, 那么读读本书吧!