接纳孩子,接纳不完美的自己(第2版)
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作者侯瑞鹤
出版社中国妇女出版社
ISBN9787512721678
出版时间2021-01
装帧平装
开本其他
定价59.8元
货号11840132
上书时间2024-12-27
商品详情
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作者简介
侯瑞鹤，中国人民大学心理健康教育与咨询中心副教授，中科院心理研究所心理学博士，中国心理学会注册心理师，华人心理分析联合会沙盘游戏师，萨提亚家庭治疗模式受训导师，15年一线心理健康教育与咨询工作，“觉知养育”公众号创办人。
目录
Chapter 1 做好父母，从自我成长开始 01 学做父母是一生的功课 / 002 02 孩子是父母无意识的呈现 / 005 03 做真实、完整的妈妈 / 009 04 为何别人的育儿经养不好你的孩子 / 013 Chapter 2 良好家庭关系是良好亲子关系的基石 01 缺乏安全感的孩子一生都在寻求关注 / 020 02 在母婴共生期，被“无视”的爸爸该如何存在 / 025 03 让缺席的爸爸不缺位——写给单亲妈妈 / 031 04 别让父母的童年创伤传递给孩子 / 036 05 如何切断负向亲子关系的代际传递 / 040 Chapter 3 接纳是对孩子有效的管教 01 接纳孩子的情绪，管教孩子的行为 / 050 02 接纳是对孩子有效的管教 / 054 03 尊重和接纳孩子，才能真正与孩子做朋友 / 060 04 让孩子及时释放恐惧情绪 / 064 05 如何听，孩子才能对你说心里话 / 069 Chapter 4 别让你的完美主义害了孩子 01 “完美妈妈”将导致孩子的残缺 / 076 02 做不焦虑的妈妈 / 081 03 对孩子的禁止其实是一种引诱 / 085 04 让孩子“听话”，正向引导比威胁更有效 / 090 05 “理想小孩”的期望，让孩子难以自我认同 / 096 Chapter 5 独立是父母送给孩子优选的礼物 01 养育孩子就是为了更好地分离 / 104 02 让孩子学习自己做决定 / 111 03 过分追求独立，会让孩子失去自我 / 116 04 孩子叛逆或许是好事 / 124 05 让孩子学会独立思考 / 130 Chapter 6 不要剥夺孩子体验挫折的权利 01 哄孩子笑，不如允许孩子哭 / 138 02 提高孩子的挫折商，让孩子受挫不受伤 / 142 03 无法受挫的不是孩子，而是父母的“内在小孩” / 148 04 “坏”妈妈是孩子心理成长的动力 / 153 05 允许孩子脆弱，孩子才有力量强大 / 160 06 允许孩子经历必要的生长之痛 / 165 Chapter 7 大拇指教育是把“双刃剑” 01 帮助孩子提高自我价值感 / 172 02 越优秀的孩子越容易自卑 / 178 03 不要随便说出“你最棒” / 182 04 如何回应孩子消极的自我评价 / 188 Chapter 8 你不知道的那些婴幼儿心理 01 在宝宝婴儿期，做有求必应的妈妈 / 198 02 成长的迷恋——俄狄浦斯情结期 / 204 03 脏话的力量——为何孩子对“屎尿屁”津津乐道 / 212 04 “耍赖”的真相——孩子为何说话不算数 / 219 05 用故事滋养孩子的心灵 / 225 06 家族故事让孩子更好地实现自我认同 / 231 Chapter 9 帮孩子顺利度过幼儿园时期 01 宝宝入园，妈妈先过分离焦虑这道关 / 238 02 妈妈这样做，让孩子爱上幼儿园 / 245 03 做好准备工作，帮助宝宝提前适应幼儿园 / 250 04 提高孩子的人际适应力，从幼儿园开始 / 255 Chapter 10 生不生二宝，不应该由大宝说了算 01 父母是否生二宝，都别让大宝“背锅” / 262 02 如何让大宝像你一样期待二宝的到来 / 268 03 如何看待同胞竞争和爱 / 271
主编推荐
接纳是对孩子有效的教管 接纳自己才能更好地接纳孩子 教养孩子的意义，在于促进父母的自我成长
精彩内容
目前流行的育儿知识和理论，过分强调孩子容易受到创伤，再加上现在还有不少独生子女家庭，使得专家和父母们不由自主地把孩子当成脆弱、无助、易受伤的群体。因此，“完美父母”成为一种集体的潜意识。那些控诉父母的文章，通常能够得到读者更多的反馈和支持，由此可见一斑。事实上，亲子双方只有在相互理解、支持的基础上，才可能真正地共同成长。
孩子是脆弱的，但他们并非承受不了任何挫折，他们恰恰需要经历与年龄相匹配的自然而来的恰当挫折。比如，受到别人的拒绝，有人不喜欢自己等。孩子通过体验挫折并学习从挫折中恢复的过程，不断强健自己的心灵，得以健康成长。
在做心理咨询的过程中，我常常和来访者一起走进他们的生命故事，一次次地触摸那些受了伤害、不被看到、不被爱的内在小孩的孤独、无助与渴望。然而，这些受伤的内在小孩又是非常有力量、有智慧，非常努力也非常了不起的，因为他们用一个幼儿所能做到的一切，摸索出自己的生存方式并最终活了下来，还把来访者带到这里，得以有机会去疗愈自己。因为有机会与来访者共同见证这些重要的时刻，所以我能够更加全面地去了解现实中孩子内在的心理过程。
孩子是弱小的，所以需要父母稳定的爱和支持给他们提供精神能量；孩子也是坚毅的，所以需要父母的信任和放手，允许他们在生活中不断磨砺自己，强健心灵。
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