缺爱：如何获取安全感，得到肯定和认同
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作者［法］罗伯特·纳伯格（Robert Neuburger ）著 赵丽莎 译 时代华语 出品
出版社江苏凤凰文艺出版社
ISBN9787559441607
出版时间2018-01
装帧平装
开本其他
定价42元
货号9654333
上书时间2024-12-27
商品详情
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作者简介
［法］罗伯特·纳伯格（Robert Neuburger）：法国知名心理学家、精神病学家、心理分析师、家庭治疗师，目前在巴黎和瑞士执业。
目录
目 录
序
活着与存在 / 1
第一章
如何自主建构存在感 / 001
第二章
存在 / 039
第三章
存在感的丧失 / 059
第四章
崇高与绝望 / 085
第五章
我们能够实现自我存在吗？ / 113
第六章
“抑郁”：无力的愤怒 / 147
第七章
重回人世： “仁慈的好奇心” / 161
结语
人密弱的情感 / 175
内容摘要
主编推荐
【武志红公号、张德芬空间10W 爆文热议话题】
本书从存在主义心理学的角度，解释了现代人的“缺爱”其实是存在感的缺失，通过7个章节、3大部分，讲述了存在感是如何被构建的、为什么会缺失，以及如何化解因存在感缺失而导致的各类痛苦。帮助我们重新定义存在的意义和自我价值，找到自己的闪光点，骄傲自信地活下去。
【耶鲁大学】
自我价值感低，在意他人对自己的评价？暴饮暴食，容易对自己过度补偿？控制欲强，一旦事情不按预期发展就很痛苦？消极地看问题，抗挫折能力差，心态易崩塌？在现代社会的快节奏、高压力下，这些都源于我们对自我存在的焦虑。
【存在主义心理学研究专家重磅作品】
存在感决定着我们安全感的获得、价值感的获得，影响着我们对爱的体验。缺爱的感觉越来越强，无力感就越来越强，严重时会让我们感觉自己被世界抛弃，无法获得高质量的生活。真正能够欣赏到你的人，欣赏的永远是你骄傲的样子，而不是你故作谦卑和讨喜的样子。
精彩内容
存在主义心理学研究专家年度力作，耶鲁大学。
缺爱的人的典型表现：
1. 做事前，会想别人的反应，做事时，会主动迎合他人的期待；
2．容易动摇自己的原则，可能自己已经不愉快了，但不会表现出来；
3. 希望自己得到认同和存在感；
4. 不懂得拒绝。
本书从存在主义心理学角度，解释了现代人的“缺爱”其实是存在感的缺失，指出我们没有安全感、渴望得到别人的肯定和认同的原因，帮助我们重新定义存在的意义和自我价值，找到自己的闪光点，骄傲自信地活下去。
媒体评论
有普通人*朴素的希望和痛苦，有生活里的细节和点点滴滴，平实却充满人文关怀。——读者ice
受伤的灵魂会愤怒、也会羞愧，会需要抚慰，也希望痊愈，我们活着，但现在，重要的是让我们存在。——读者joker
看懂他人，了解自己。这是一本关于构建“自我存在”的心理学书籍，通俗易懂，也是给每一个丧丧的你的*好的礼物。——读者Ashley
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