高铁乘务人员形体训练

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广东广州

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作者刘晓茜，苏禅，梁慧婷主编

出版社上海交通大学出版社

ISBN9787313224446

出版时间2020-03

装帧其他

开本其他

定价38.8元

货号11522940

上书时间2024-12-26

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商品描述: 目录
项目1形体训练概述
任务1.1认识形体美
任务描述
知识讲解
1.什么是形体美
2.形体美的影响因素
3.形体美的标准.
任务实施
任务1.2保持形体美
任务描述
知识讲解
1.合理运动
2.营养饮食
3.饮食与运动相结合
4.调整生活方式·
任务实施
任务1.3认识形体训练
任务描述
知识讲解
1.形体训练的概念
2.形体训练的特点
3.形体训练的原则
4.高铁乘务人员形体训练的目的
5.高铁乘务人员面试标准.
任务实施
项目2职业仪态训练
任务2.1高铁乘务人员姿态训练
任务描述
知识讲解

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