怪诞心理学:揭秘日常生活背后不可思议之处:what you don't know behind everyday life

作者：白雯婷，笔名文章，生于湖南凤凰，毕业于中南民族大学汉语言文学专业，专攻中国古代史和古代文学，倾心于中国传统文化，对国学抱持极大热情。行文风格简洁明了，流畅通晓。曾参与《你在忙什么？励志版》等书的策划和编写等书。

章 潜意识力量：你相信什么，什么就会成真 002 把自己想象成什么人，你就会成为什么人 004 为何有人对自己的行为完全没有控制力 006 为什么会出现“心猿意马”的情况 008 我们为什么不爱租房爱买房 011 预言竟然让大蒜比肉贵 013 为什么我们容易在脏的地方乱扔垃圾 016 如何找回真实的自我 019 我们怎么在不知不觉中被大量的信息催眠 022 为什么听笑话会肚子疼 第二章 黑就是白：为什么错觉让我们视而不见或信以为真 026 为什么快乐的时光总是短暂的 028 为什么她老觉得自己的眼睛一大一小 031 为什么手机没动，我们却常感觉它在振动 033 有人爱看色彩，有人爱看形状 037 我们拥有预知别人下一步行动的能力 039 我们如何做到一目十行 041 为何我们有似曾相识的感觉 044 为什么说视觉并不可靠 045 “度日如年”中的时间错觉 047 为什么蒸馏水会变得有气味 第三章 盗梦空间：未来是如何潜入你的梦中的 052 为什么有些梦境会在现实生活中再现 054 为什么会出现灵异之梦和预知之梦 056 做梦其实是灵魂在旅行 059 为什么有些梦很清晰，有些梦醒了就忘记 061 人们为什么喜欢做白日梦 065 为什么许多人会梦到自己考试 067 梦中的记忆是可靠的 070 做梦也能让人产生巨大的恐惧 071 为什么会让自己“故意地自作自受” 073 梦也有情绪 第四章 禁果效应：为什么越是得不到，就越想得到 076 为什么越得不到的东西，就越想得到 078 购物动机来自内心满足感的获得 081 占便宜心理和无功不受禄心理 084 为什么会出现哄抢事件 087 为什么我们“欲得寸”，就需要“先进尺” 090 巧用“从众心理”，扩大影响范围 第五章 思路迷失：为什么我们能找到去月球的路，却迷失在大卖场 094 为什么目标细化后更易实现 096 “没吃过猪肉总见过猪跑”说明了什么 098 少数服从多数是必须的 100 一块隔热板毁了“哥伦比亚”号 102 一番好意为何导致分手 105 “猪”可能不是骂人的话 107 青春期为什么更依恋同性朋友 110 为何女性到了更年期容易失眠 112 活在当下才能不迷失 第六章 进化论：为什么穷人家的女儿多 116 生男生女到底是由谁决定的 118 一头秀发的女性为什么更有吸引力 120 谎言能够让社交变得更加顺畅 123 为什么男人更易出现中年危机 125 为什么男人对婚姻有天生的抵触情绪 126 正视婚姻中残存的心理情结 第七章 大话王：为什么我们愿意说假话并听信谣言 130 说谎是人的天性 132 不说“我”的人多在说谎 135 为什么我们喜欢听信谣言 137 是不是说谎，看表情就可以知道 140 揭穿骗局的铁匠—洞察谎言 142 御史巧计救李靖—以谎试谎 144 为什么恋爱中的男女都爱说谎 147 为什么我们不介意谎言的存在 第八章 心体合一：“无聊死了”，真的会死人 152 为什么“装”出来的快乐也能真快乐 155 “无聊死了”，真的会死人 157 为什么喝水能调节心情 161 说话时轻声细语能让你和他人都变得快乐 164 人为什么会笑 167 脾气来得快，伤口好得慢 170 小心细微动作“出卖”你 171 成人磨牙多是心理受挫 174 人为什么喜欢接吻 176 健康是身心健康的统一 178 衡量身体健康的“五快”“三良”标准 179 身体健康与心理健康密切相关 182 心理因素影响人体健康 185 你会赞美你自己 188 为什么换个发型就能换个好心情 192 为什么人类会有瞬间呆住的反应 第九章 压力释放：为什么说脏话让人心里觉得舒畅 196 为什么人在夜晚感情最丰富 197 说脏话竟让我们更痛快 198 为什么有些人总爱插话 200 为什么说懂得宣泄愤怒的人更健康 201 另类偷窃，只为了寻找快感 204 冥想可以控制忧虑 205 心理垃圾要随时清理 208 你知道撒娇也能释放压力 211 为什么有些人容易出轨 215 为什么有时候人要“看小”一下自己 218 只需一根柱子—自信 220 丘吉尔的幽默—幽默 223 不食嗟来之食—自尊 225 跌跤的福特总统—豁达 228 与小沙弥—平常心 230 感谢别人给予的一切—感恩 232 国王与大臣—乐观 234 国王与三个儿子—宽容 237 如果我们生气，吃亏的究竟是谁 238 博士的“旷世杰作”—自恋 241 “先生，你掉了钱”—善良 243 人生为何如此黑暗—空虚 245 丈夫离去的日子里—孤独 第十章 背道而驰：为什么就爱有人对着干 248 人们为什么总是喜欢对着干 250 幸福必须靠自己争取 252 青春期的孩子怎么变叛逆了 255 表扬孩子未必都是好事 257 为什么销售员很专业，顾客却不买账 259 为什么有人喜欢偷吃“禁肉” 261 婆媳之间为何经常硝烟弥漫 264 他们为何对名人穷追不舍 266 为什么会对领导决断有抵触心理 268 为什么有些女人30岁了还单身 270 真的是“无仇不成父子” 第十一章 行为规范：为什么白干活高兴，干活赚钱反而不高兴 274 为什么愿意免费做义工，给补贴却不愿意做了 276 岳母准备的晚餐你能付费 278 社会规范和市场规范的博弈 280 礼品如何发挥平衡作用 282 1000美元的礼物还是1000美元的现金 284 鱼与熊掌不可兼得 287 罚款对杜绝迟到有效 289 为何我们的请求常常事不过三 292 社会规范心理对行为的促进作用 第十二章 销售陷阱：为什么便宜的东西让我们花更多的钱 296 “免费”让我们买了不需要的东西 297 为什么越“限购”越好卖 300 借势胜过明势的生意经 302 美国黑人化妆品市场的黑马—捆绑销售 304 福特公司的抽奖活动—活动促销 307 商家为什么卖给我们一个“免费”人情 308 用户体验不是免费的午餐 310 销售过程中的尴尬与技巧—以诚动人 312 推销的失败与成功—洞察关注点 318 会听客户话外音的大卫—窥探心理动向 320 一件“减价”的貂皮大衣—把握价格策略 323 “您说的‘价值’，指的是什么”—捕捉客户下意识 325 等候的成效—右脑思维 328 客户的担心—安全感 331 电话销售人员的哀兵策略—利用同情心 第十三章 安慰的魔力：为什么赞美与表扬能使白痴变天才 334 查尔斯·史考伯的经验之谈—赞美 336 子高求情—“高帽”策略 338 卡耐基与比西奇—夸奖教育 340 肯德基的特殊顾客—激发动力 343 “小笨蛋”爱因斯坦—永不放弃 346 苏步青和三位恩师—教师人格 348 赞美的力量—南风效应 350 给孩子贴上正面标签—标签效应 354 期望能产生奇迹—罗森塔尔效应 356 均衡发展最重要—木桶定律 第十四章 一切只因非常态：为什么他要动手打女友 360 对内衣有特殊爱好的男孩—恋物癖 362 偷窥的乐趣—窥阴癖 365 另类的男孩—异装癖 367 露阴者的求救—露阴癖 370 动手打女友的原因—心理 372 那些抑郁自杀的人—情感障碍 374 幻听者的疯狂—感知障碍 376 妄想导致的悲剧—思维障碍 第十五章 心灵保卫：为什么相爱容易相处难 380 为什么暧昧让人欲罢不能 382 为什么职场恋情容易发生 384 “刺猬效应” 385 女人如何能不唠叨 387 克服“婚前恐惧症” 388 当心婚后“爱情沉默症” 393 新婚心理调适 第十六章 家庭中的悲凉：为什么不要和陌生人说话 398 不要和陌生人说话—家庭暴力 399 婚后仍是处女—家庭冷暴力 402 恶母虐女—忽视、虐待儿童 404 诈病的爱丽丝—孟乔森综合征 407 孩子会被父母的手摇伤—摇晃婴儿综合征 410 被虐待的老人—精神虐待 412 想要断绝父子关系的老人—肉体伤害 第十七章 偏颇吸收：为什么我们会一条道走到黑 416 偏颇吸收：我们的情感偏见 419 偏信令我们信数字多于信自己 423 警惕“浮躁”偏颇了内心的抉择 426 为何常“自我交谈”，就能不对信息抉择有偏颇

把自己想象成什么人，

你就会成为什么人

你把自己想象成什么人，你就会按照那种人的行为方式行事，而且，即使你做了一切有意识的努力，即便你具有很强大的意志力，你也不会有别的不合这种意识的行为。如果自己把自己想象成失败的人，那无论怎样想尽办法避免失败，也必定会失败。这就是“自我意向”心理在发挥作用。一个人的“自我意向”一旦形成，就会变成事实。

心理学家马尔慈说，人的潜意识就是一种“服务机制”-个有目标的电脑系统。而人的自我意向犹如电脑程序，直接影响这一机制运作的结果。如果你的自我意向认为自己是一个失败的人，你就会不断地在自己内心的“荧光幕”上看到一个垂头丧气、难担大任的自我，听到“我是没出息、没有长进”之类的负面信息，然后感受到沮丧、自卑、无奈与无能，而你在现实生活中便“注定”会失败。但是，如果你的自我意向认为自己是一个成功人士你会不断地在你内心的“荧光幕”上看见一个意气风发、不断进取、敢于经受挫折和承受强大压力的自我，听到“我做得很好，我以后还会做得更好”之类的鼓舞信息，然后感受到喜悦、快慰与卓越，你在现实生活中便“注定”会成功可见，个人自我意向的确是十分重要的，其正或负的倾向是我们的生命走向成功或失败的方向盘、指南针。

个人若想取得成功，并全面地完善自己的意识，就必须有一个适当的现实的自我意向伴随着自己;就必须能接受自己，并有健全的自尊心。你必须信任自己，必须不断地强化和肯定自我价值，必须有创造性地表现自我，而不是把自我隐藏或遮掩起来。你必须有与现实相适应的自我，以便在一个现实的世界中有效地发挥作用。此外，你还必须认识自己的长处和弱点，并且诚实地对待这些长处和弱点。当这个自我意向完整而稳定的时候，你会有“良好”的感觉，并且会感到自信，会自由地作为“我自己”而存在，自发地表现自己。如果它成为逃避、否定的对象，个体就会把它隐藏起来，不让它有所表现，创造性的表现也就因此受到阻碍，你的内心会产生强烈的压抑机制，且无法与人相处。一个人难以改变他的习惯、个性或者生活方式，似乎有这样一个原因:几乎所有试图改变的努力都集中在所谓自我的圆周上，而不是圆心上。他们所尝试改变的都是环境而非心理。但是，自我心理暗示是十分重要的，它可以左右你的一切行为，所以你必须重视自我意向，这样才能通过不断努力，走向成功的人生。

《怪诞心理学：揭秘日常生活背后不可思议之处》旨在探讨看似怪诞的奇异现象背后隐藏的人类心理秘密和关于日常生活的心理学，带领读者走进一个奇异的心理世界，揭示心理学家们用独特的研究方式对人类大脑、意念和行为等作出的有趣见解。本书奇异有趣，故事、研究、理论或怪诞新颖或传统经典，语言简单易懂，是一本好记、好学、好用的心理学书籍。而且，书中的内容还涉及生活的各个领域，营造了一种“近在眼前”的现实感受和现代气息。所以，翻开此书的同时，也就等同踏上了一个互动的心理旅程，读者不仅可以涉足一个有趣的科学领域，更能将其运用到实际生活中，愈加清楚地去探索和发现生活、生命的本质！