• 高校体能训练理论与方法研究
21年品牌 40万+商家 超1.5亿件商品

高校体能训练理论与方法研究

正版保障 假一赔十 可开发票

32.88 4.6折 72 全新

库存132件

广东广州
认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者李文意,汪冰洋,杨蕊著

出版社文化发展出版社

ISBN9787514241709

出版时间2024-03

装帧平装

开本其他

定价72元

货号15465830

上书时间2024-12-26

灵感书店

三年老店
已实名 已认证 进店 收藏店铺

   商品详情   

品相描述:全新
商品描述
目录
第一章高校体能训练概述

 第一节体能与体能训练的概念

 第二节高校体能训练的原理

 第三节高校体能训练的分类与价值

 第四节高校体能训练的原则与要求

 第二章高校学生体能的发展

 第一节影响高校学生体能发展的因素

 第二节高校学生体能发展的特点

 第三节高校学生体能发展的原则及要求

 第三章高校学生体能训练的科学基础

 第一节高校学生体能训练的生理学基础

 第二节高校学生体能训练的心理学基础

 第三节高校学生体能训练的生物化学基础

 第四节高校学生体能训练的营养学基础

 第四章高校学生体能训练之力量训练

 第一节高校学生力量训练概述

 第二节高校学生力量训练的方法

 第五章高校学生体能训练之速度训练

 第一节高校学生速度训练概述

 第二节高校学生速度训练的理论

 第三节高校学生速度训练的方法

 第六章高校学生体能训练之耐力训练

 第一节高校学生耐力训练概述

 第二节高校学生耐力训练的影响因素

 第三节高校学生耐力训练的原则、具体安排与方法

 第四节高校学生耐力训练的测量与评价

 参考文献

内容摘要
本书系统地介绍了高校体能训练的理论与实践,涵盖了体能训练的基本概念、原理、分类与价值,以及训练的原则和要求。书中详细讨论了影响高校学生体能发展的因素,以及其体能发展的特点和原则。从生理学、心理学、生物化学和营养学的角度,探讨了高校学生体能训练的科学基础。本书还针对高校学生体能训练中的力量训练、速度训练和耐力训练,提供了详尽的训练理论和方法。通过深入浅出的论述,帮助读者更好地理解和应用体能训练的理论知识,为高校学生的体能训练提供了全面的指导和支持。

精彩内容
本书系统地介绍了高校体能训练的理论与实践,涵盖了体能训练的基本概念、原理、分类与价值,以及训练的原则和要求。书中详细讨论了影响高校学生体能发展的因素,以及其体能发展的特点和原则。从生理学、心理学、生物化学和营养学的角度,探讨了高校学生体能训练的科学基础。本书还针对高校学生体能训练中的力量训练、速度训练和耐力训练,提供了详尽的训练理论和方法。通过深入浅出的论述,帮助读者更好地理解和应用体能训练的理论知识,为高校学生的体能训练提供了全面的指导和支持。

—  没有更多了  —

以下为对购买帮助不大的评价

此功能需要访问孔网APP才能使用
暂时不用
打开孔网APP