作者简介
卡麦拉·拉斐洛维奇,“荷欧波诺波诺回归自性法”(SITH)创始者莫娜·纳拉玛库·西蒙那女士的头号弟子,从19岁起至今,持续实践长达40年的荷欧波诺波诺。在现存的内在小孩荷欧波诺波诺实践者中,是清理时间最长,而且是直接接受莫娜女士指导的少数训练者之一。她也是唯一获得莫娜女士真传,担任理疗师的人,有许多知名人物向她求助。另外,她也取得了工商管理硕士学位和按摩治疗执照。她同时在夏威夷经营不动产,并为实践荷欧波诺波诺的个人和经营者提供咨询和疗愈指导。, 伊贺列卡拉·修·蓝博士(Ihaleakala Hew Len, PhD.),“宇宙的自由·大我基金会”荣誉主席教授解决问题和释放压力的课程长达四十年,并曾在夏威夷州立医院担任三年的临床咨询心理学家,治愈了医院里多名患有精神疾病的罪犯。这些年来,他与多个组织的上千人一起工作过,这些组织包括联合国教科文组织、国际人类合一会议、世界和平会议、传统印度医学高峰会、欧洲和平疗愈者,以及夏威夷州立教师协会。他从1983年起就在全世界教导新版的“荷欧波诺波诺”疗法,曾经三次与夏威夷治疗师莫娜·纳拉玛库·西蒙那一起在联合国介绍这个疗法。
目录
前言 你不是自己孤单一人
登场人物 修·蓝博士与KR女士
第一章 谢谢你,内在小孩
最值得敬爱的谘商师
你的另一个自己
聆听
现在的内在小孩是什么状态?
内在小孩可以给你的帮助
尝试对话
第二章 对不起,内在小孩
迷惑、受伤
受苦
身体与内在小孩(1)
身体与内在小孩(2)
第三章 请原谅,内在小孩
持续清理
与内在小孩合作的方法
图书馆专家
共同作业
清理工具
请求帮助的方法
第四章 我爱你,内在小孩
各种“声音”
为什么没有任何变化?
自己改变,其他也会改变
事前的清理
第五章 零极限状态
不需探究问题的起因
零的状态
平静由我开始
放手交托
荷欧波诺波诺用语解说
后记
访问之后
内容摘要
最值得敬爱的谘两p巾修·蓝博士
当你想寻求帮助时,会去找谘商师。
而谘商师面对身为客户的你,会先询问事情的原因,但你却找不到原因。
即使你能够发现早已遗忘的儿时事件,那也是事件本身记忆重播而产生的体验,谁也无法清楚地找到根本的原因。
因为,某些事情的发生并没有任何原因,而是记忆被重播的缘故。
真正的帮助是什么?心灵的救赎又是什么?
能够提供帮助的是谘商师吗?还是朋友、丈夫、小孩、双亲?有时是,有时也可能不是。
我所知道的唯一最值得敬爱的谘商师,当然就是“内在小孩”.
为什么?比如说,我们遭遇某个问题而求助于内在小孩。显示此问题的也是内在小孩本身,但他并非为了使我们不快乐而显示问题,而是要帮助我们在问题还未以某种不同形态(或许是更严重的形态)出现之前便将其清理掉。
内在小孩比其他任何事物都清楚你的历史。
内在小孩深刻地记忆着很久以前的资讯。
即使是现在这个瞬间,内在小孩仍为了你本来的目的——成为零的状态一遵从灵感生存下去,而不断地使记忆重播,以便与你一同清理。
即使你不借助任何人的帮助,只是感谢、敬爱内在小孩,并展开行动,也能产生变化。长时间持之以恒,你的愿望就可以传达到神性手上。
清理,要从承认自己负有百分之百的责任开始。
假设有人在你面前跌倒,这时,就应该认为这件事的责任百分之百在你自己。
到底是自己内在的哪一个记忆让对方跌倒?
这个记忆或许是很久以前,你还是人类以外的某种东西时所发生的事,也可能是你以前在这个地方被人殴打。
主编推荐
继《零极限》《富在工作》《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》之后,修·蓝博士在本书中与KR女士以对话的方式,探讨内在小孩的重要性,告诉我们如何倾听自己的内在小孩、如何爱自己的内在小孩、如何取得内在小孩的信任,一起清理,以达到灵感的境界。
精彩内容
《内在小孩》提出,所谓的“问题”,不过是“内在小孩”重播出来的记忆而已。倾听你的“内在小孩”,生命中的一切问题,都将迎刃而解!
荷欧波诺波诺这套神奇的夏威夷心理疗法,透过“对不起,请原谅,谢谢你,我爱你”这四句话来清理我们的信息(记忆),让我们回归到零、回归到灵感的状态,因而解决我们所遇到的问题。
荷欧波诺波诺认为,所谓的“问题”,不过是“内在小孩”重播出来的记忆而已。只要你为问题负百分之百的责任,与自己的内在小孩建立起亲密的关系,他必定能给你意想不到的帮助,让你的人生更加圆满,继而遇见“真正的自己”。
媒体评论
继《零极限》《富在工作》《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》之后,修·蓝博士在本书中与KR女士以对话的方式,探讨内在小孩的重要性,告诉我们如何倾听自己的内在小孩、如何爱自己的内在小孩、如何取得内在小孩的信任,一起清理,以达到灵感的境界。
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