职业院校大学体育教程

理论知识篇

第一章高职体育与健康概述

第一节高职体育概述

第二节健康概述

第二章体育锻炼的基本原则与方法

第一节体育锻炼的基本原则

第二节体育锻炼的方法

第三章运动损伤防治与运动营养

第一节运动损伤防治

第二节 运动营养

第四章《国家学生体质健康标准（2014年修订）》测试与评价

第一节《国家学生体质健康标准（2014年修订）》实施说明

第二节《国家学生体质健康标准（2014年修订）》测试方法

第三节 《国家学生体质健康标准（2014年修订）》评分标准

运动技术篇

第五章田径运动

第一节短跑

第二节接力跑

第三节 中长跑

第四节 跨栏跑

第五节跳高·

第六节 跳 远

第七节 推铅球

第六章操类运动

第一节体操

第二节健美操

第三节艺术体操

第七章球类运动

第一节篮 球

第二节 排 球

第三节 足 球

第四节 乒乓球

第五节 羽毛球

第六节 网 球

第八章武术与技击

第一节 武术徒手基本动作与方法

第二节24式太极拳

第三节散打

……

第十五章 击 剑

第一节 击剑概述

第二节 击剑比赛

第十六章 体育舞蹈

第一节 体育舞蹈概述

第二节体育舞蹈基本知识

第三节体育舞蹈基本技术

参考文献

本书共有理论知识篇、运动技术篇两大板块, 共计十六章, 包括高等职业院校体育与健康课程的目的与任务、体育锻炼的基本原则与方法、运动伤害的防治与运动营养、《国家学生体育健康标准》测试与评价、田径运动、操类运动、球类运动、武术、游泳运动、户外运动、气排球、轮滑、瑜伽、跆拳道、击剑、体育舞蹈。