不真实的我:人格解体障碍自我疗愈指南
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作者(美)福根·涅兹罗格鲁,(美)凯瑟琳·唐纳利 著 贾竑晓,宋明康 等 译
出版社北京科学技术出版社
ISBN9787571439026
出版时间2023-04
装帧平装
开本16开
定价89元
货号17426531
上书时间2024-12-24
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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作者简介
福根·涅兹罗格鲁，美国认知与行为心理学家、美国纽约市大颈镇的生物行为研究所的联合创始人兼主任。曾获美国行为心理学委员会和美国职业心理学委员会认证。2016年，她获得了国际强迫症基金会颁发的终身成就奖。她在《美国精神病学杂志》《行为研究与治疗》《焦虑症杂志》等期刊上发表论文超过175篇；她出版图书15 部，其中多部被译为德语、意大利语、西班牙语、韩语等语言。 凯瑟琳·唐纳利，美国纽约市大颈镇的生物行为研究所的行为治疗师。她感兴趣的领域包括：行为和接纳取向的疗法、强迫症谱系障碍的治疗。
目录引言
阅读本书前的预设
如何使用本书
第一章什么是人格解体，什么是人格解体障碍
什么是人格解体
什么是现实解体
什么时候会发生人格解体障碍
与人格解体障碍相关的行为、感受和思想
人格解体障碍如何影响你的生活
你在什么情况下需要专业帮助
人格解体是一种分离性障碍
总结
第二章为什么你无法逃离人格解体
自我关注让事情变糟，而不是更好
强迫思维与反刍思维
接纳现状而非“解决问题”
总结
第三章为什么会患上人格解体障碍
创伤的影响
文化同化带来的创伤
家庭关系破裂带来的创伤
导致人格解体的文化因素
物质滥用的影响
人格解体障碍的神经生物学分析
人格解体障碍的神经解剖学分析
总结
……
第十章常见疑问
参考文献
致谢
内容摘要
本书由美国认知与行为心理学家福根和她的同事共同撰写，从人格解体患者角度出发，阐述了人格解体的概念，何时需要就医、发病的原因、对发病原因的解释等，并利用接纳承诺疗法（ACT）、辩证行为疗法（DBT）和基于正念的认知疗法（MBCT）中的实用技能来缓解症状。
主编推荐
国内首部以“人格解体”为主题的中文书 倡导接纳承诺疗法、辩证行为疗法等非药物、无副作用的治疗手段 美国精神病学家达芙妮·西米恩、接纳承诺疗法创始人史蒂文·C.海斯、喻东山、祝卓宏等国内外专家推荐
精彩内容本书中，作者详细介绍了人格解体障碍的症状、成因及其对个人生活的深远影响，通过精心设计的章节，系统地阐述了各种可能对人格解体症状有效的心理治疗方案，特别是正念疗法、接纳承诺疗法和辩证行为疗法，它们均为近几十年来心理学领域逐步发展起来的重要心理治疗技术。正念疗法源自古老的佛教修行实践，其核心是通过全身心的注意和觉察来增强对当前体验的意识，帮助个体认识自身的思维、情感以及感觉。
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