云南省校园心理健康面对面——愿你心中有光

第一章认识自我

01小孩子能不能有隐私

02聊一聊性格

03为自己插上自信的翅膀

第二章学会学习

01拿得起放得下的手机

02开动小马达，学习“哒哒哒”

03时间管理我能行

04学霸修炼秘籍之提高记忆力

05跑好学习的马拉松

第三章人际交往

01“别人”家的孩子

02人见人爱的你

手足情

“没妈”的孩子

05直击误会

06对欺凌说“不”

第四章情绪调适

01从生气到“放气”

02掌控情绪的3个妙招

03今天，你善待情绪了吗

04考试焦虑我不怕

“压力山大”我不怕

第五章升学适应

01初中生活不空杯

初中的作息规律适应

03初中的学习方法适应

第六章生活和社会适应

01我在学校里过得很不开心

02大宝一定要让着二宝吗

03假如有一天，一切由你做主

04“聊天终结者”的终结

05特立独行还是跟着就行

第七章青春期适应，

01那些关于身体的奇奇怪怪

02青春期男孩、女孩的小心事

03爸爸妈妈，我想对您说。

04朋友圈里不孤单

05异性相处，交往有方

本书是一本适合小学高段学生自主品读的心理健康读本，也可作为家长和老师开展心理健康教育活动的参考书。全书贴合学生实际，围绕认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、青春期、升学、生活和社会适应七个方面，提出学生亟需解决的困惑。通过鲜明有趣的故事呈现，通俗易懂的心理学知识分析，对这些问题给出针对性与指导性兼具的解决思路和办法，帮助小学生自我探索、自我成长，帮助小学生找寻到自己心中独特的、照亮人生道路的光。