学龄儿童及青少年健康指导手册

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广东广州

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作者刘文利，张巧主编

出版社人民卫生出版社

ISBN9787117348546

出版时间2023-06

装帧平装

开本32开

定价30元

货号12974014

上书时间2024-12-23

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商品描述: 目录
第一章均衡营养茁壮成长

第一节儿童生长发育的特点

第二节合理膳食营养

第三节肥胖及营养不良儿童饮食管理

第二章良好睡眠有益健康

第一节睡眠与健康

第二节儿童青少年睡眠疾病

第三章科学运动强身健体

第一节科学运动与健康成长

第二节儿童常见运动损伤

第三节儿童运动损伤的处理

第四节运动损伤的预防

第四章健康情绪理性调整

第一节情绪对健康的影响

第二节如何帮助孩子调整情绪

……

精彩内容
本书关注儿童青少年的健康生活方式，.从生理、心理和社会适应角度阐述健康管理的理念，涉及到的问题，都是儿童青少年日常生活遇到并关心的，且对促进其健康有积极作用，撰写者都是各领域的专家，保证内容的科学性和准确性。本书关注儿童青少年健康生活方式的培养，以促进其健康发展，预防疾病。共分为七个部分：第一部分：儿童青少年营养及其管理；第二部分：儿童青少年睡眠及其管理；第三部分：儿童青少年运动及其管理；第四部分：儿童青少年情绪及其管理；第五部分：儿童青少年近视及其预防；第六部分：儿童青少年性发展及性教育；第七部分：儿童青少年疾病预防及其治疗。每一部分均有针对性地回答儿童青少年及其父母/监护人关心的健康问题。

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