学习脑科学
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作者(日)泷靖之(日)乡和贵
出版社国际文化出版公司
ISBN9787512513624
出版时间2021-03
装帧平装
开本32开
定价59.8元
货号11735831
上书时间2024-12-23
商品详情
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目录
第一章 如何教出聪明的小孩？顺应大脑规律就可以 让孩子变聪明的“5大要素” 002 智力具有可塑性 009 给大脑正向刺激 014 避免用脑误区 021 第二章 提高成绩的“6大秘诀”名校生共有的特质 执行力 026 求知欲 032 创造力 038 沟通力 042 自我肯定感 046 坚毅力 055 名校学生是怎么培养的？ 064 第三章 大脑发育路线图——在合适的时间做正确的事 婴儿时期 070 2~5岁 077 8~10岁 085 充足的睡眠和均衡的营养 090 防止电脑和手机成瘾 098 第四章 受益一生的大脑规律——让头脑始终保持敏锐 运动 110 兴趣 120 沟通 130 饮食 134 睡眠 141 幸福感 148 生活习惯 158 第五章 简单有效的用脑习惯——随时随地变聪明 目标不应太大 164 “小目标”法和游戏法 168 番茄工作法 175 第六章 提升脑力的终极武器——元认知 什么是元认知 186 元认知为什么重要 189 如何培养元认知 194 后记 197 参考文献 199
内容摘要
孩子学习成绩不好是什么原因？
普通孩子还有机会成为“尖子生”吗？
家长们该如何正确地助孩子一臂之力？
孩子的学习决定了孩子的未来。然而，很多孩子的成绩并不理想，家长们看在眼里、急在心里，却束手无策。
实际上，学习成绩的好坏是由大脑的思维能力决定的。要想提高学习成绩，最本质的方法就是提升思维能力。而思维能力的培养，绝不仅仅是在上课的过程中完成的，玩耍、表达、做事、社交……这些活动都是锻炼思维能力的重要方式。
思维锻炼得越多，大脑就会越聪明，成绩也就会越出色！接下来，就让脑科学专家带领我们了解科学的学习方式吧！
精彩内容
孩子学习成绩不好是什么原因？ 普通孩子还有机会成为“尖子生”吗？ 家长们该如何正确地助孩子一臂之力？ 孩子的学习决定了孩子的未来。然而，很多孩子的成绩并不理想，家长们看在眼里、急在心里，却束手无策。 实际上，学习成绩的好坏是由大脑的思维能力决定的。要想提高学习成绩，最本质的方法就是提升思维能力。而思维能力的培养，绝不仅仅是在上课的过程中完成的，玩耍、表达、做事、社交……这些活动都是锻炼思维能力的重要方式。 思维锻炼得越多，大脑就会越聪明，成绩也就会越出色！接下来，就让脑科学专家带领我们了解科学的学习方式吧！
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