超有趣的心理学知识(塑封)

第1章走进心理学——把你的幸福握在自己手中

人类对心理学的探究从几千年前开始

美好的心情可以战胜任何伤痛

心底充满阳光的人不会被挫折打倒

年轻的心才是青春永驻的秘诀

得不到的对你来说绝不是最好的

别对没有来到的事情过分忧虑

第2章心理学解惑——拨开生活中的心理迷雾

别逃避，关注自己的心理问题

能解开你心结的人是你自己

学会给自己的心灵松绑

了解影响人心理健康的几个因素

快节奏生活需要更健康的减压方式

让快乐充满生活中的每一天

第3章心理学效应——探寻内心深处的秘密

鸟笼效应——不如把烦恼丢掉

马太效应——善于借助强者力量成就自己

超限效应——做自己能力范围之内的事

破窗理论——小心，别因小失大

鲶鱼效应——竞争使人拥有更强的生存能力

安慰剂效应——要始终心怀希望

第4章微反应心理学——探知小动作背后的秘密

冻结反应——由于强烈的刺激

而产生瞬间静止的状态

安慰反应——下意识寻求自身安慰的行为

逃离反应——不敢面对时的逃避心理

仰视反应——从体态判定对方内心的自我定位

距离反应——“身体距离”与心理距离的关系

第5章情绪心理学——让你轻松处理坏情绪

转移注意力，不良情绪也会跟着消散

深呼吸可以让情绪稳定下来

出现坏情绪，需要及时自我调整

抛开烦恼，在大自然中放松身心

学会忘却，让内心感受宁静的幸福

……

第12章 爱情心理学——清甜的心理攻势为爱情保鲜

因为爱，所以付出也是一种幸福

了解恋爱曲线，让你不再患得患失

了解男人和女人不同的恋爱心理

别怪女人多疑，男人要先正己身

婚恋中不可拥有太多的依赖心理

参考文献

人类对心理学的探究从几千年前开始

人们对自己心理的认知早在几千年前就已开始，心理学的浩瀚也正是其魅力的源泉。

远在两千六百多年前的一天，古埃及的两个婴儿刚出生，就被抱离母亲的怀抱，交给一个远在边陲的牧人抚养。牧人把他们分别安置在两个隔离的房间内，生活环境温暖舒适，食物充足，但是，周围除了草原上奔马的嘶鸣和羊群的咩咩叫声之外，便没有别的话语，他不准任何人跟他们说一句话，更准确地说，是不让他们听到任何人类的语言……牧人为什么这么做呢？为什么要这样对待两个刚刚出生的婴儿呢？

在古埃及有这样一个传说：古埃及人一直认为自己是世界上最古老的民族。他们一直想证明这个事实。

到了公元前7世纪的后半叶，萨姆提克当上了埃及的国王。

早在孩提时期，萨姆提克就立下了两大宏愿：做埃及国王和证明埃及民族是世界上最古老的民族。在萨姆提克统治期间，他不仅将亚述人驱逐出境，使埃及的艺术和建筑得以昌盛，为社会创造出极大的财富，而且把埃及建设成当时世界上最强大的帝国。现在他可以着手实现自己的第二个心愿了。

当时有人向萨姆提克提出了这样一个假设：如果孩子一出生就把他们隔离开来，使他们没机会从周围的人中学习语言，那么，他们可能会本能地说出一种最原始的语言——人类与生俱有的语言。萨姆提克认同这个观点，他想以此证明，最古老的民族就是埃及。

萨姆提克开始着手行动，他命人抱来两个农夫的婴儿，并把他们交给一个远在边陲的牧人抚养。希腊历史学家希罗多德追溯了这个故事的真正起源，它来自麦菲斯的赫菲斯托斯教堂的牧师之口。他说，萨姆提克的目的其实很简单，就是想知道这两个婴儿咿呀学语之后所说出的第一个单词是什么。

孩子们快两岁了，这一天，牧人照常打开房门，孩子们突然跑向他叫道：“贝克斯……贝克斯……”牧人欣喜万分，这可是两年来孩子们除了哭和笑之外说出的第一个单词呀！牧羊人没有耽搁，立即将两个孩子送到了国王的宫廷。这时的萨姆提克正在主持朝政，两个孩子被带上来后，宫廷里群臣颔首，鸦雀无声，只有墙角的滴水时钟在叮咚作响。终于，萨姆提克也从孩子们的口里听到了“贝克斯”这个词。

萨姆提克反复思索这个词的意思，但还是一无所获，于是命令全国的语言学家都到宫廷里集合来破解这一人类语言之谜。语言学家的答案出来了——“贝克斯”在弗里吉亚语中是“面包”的意思。他非常失望，他认为这个实验证明弗里吉亚是一个比埃及更古老的民族。

心理学是一门关于心理状态的科学，随着现代社会社交生活的广泛发展，人们对于心理学知识的渴求也逐渐增多，多懂点心理学知识，在社会生活中更能看明世事变化，调整好自己的心态。本书即是从心理学基本知识讲起，作者通过多年实践经验的积累，并结合心理学教学过程中诸多典型且有趣的案例，以通俗的语言，有脉络的讲解，循序渐进地介绍了各种心理学技巧在实际生活中的应用，教会读者了解真实的自己，懂得心理学的奥秘，看清真实的世界，活出精彩的人生。