足部反射区速查

郭长青，北京中医药大学针灸学院针刀中心主任、教授、主任医师、博士研究生导师；中华中医药协会针刀医学分会常务理事、副秘书长；中国针灸协会针灸文献专业委员会常务理事、副秘书长。北京针灸现代研究专业委员会委员。

第 1 章 足部反射区概述 第 2 章 足部反射区自我按摩手法 搓法 叩法 压法 揉法 点法 推法 刮法 第 3 章 足部反射区的定位及主治 大脑 额窦 小脑、脑干 垂体 三叉神经 鼻 眼 耳 内耳迷路 颈项 颈椎 肩关节 肩胛骨 斜方肌 胸椎 腰椎 骶骨 内尾骨和外尾骨 上颌和下颌 肘关节 腕关节 胸（乳房） 肋骨 膝关节 髋关节 横膈膜 腹股沟 下腹部 坐骨神经 腹腔神经丛 喉与气管 食管 肺和支气管 心 肝 胆囊 脾 胃 十二指肠 胰 小肠 盲肠、阑尾 回盲瓣 升结肠 横结肠 降结肠 直肠及乙状结肠 肛门 直肠、肛门 生殖腺（睾丸或卵巢 ) 前列腺或子宫 尿道和阴道 肾上腺 肾 输尿管 膀胱 甲状腺 甲状旁腺 扁桃体 失眠点 胸部淋巴结 颈部淋巴结 上身淋巴结 下身淋巴结 第 4 章 常见病足部按摩疗法 失眠 神经衰弱 眩晕 头痛 癫痫 面神经麻痹 中风 白内障 青光眼 结膜炎 耳鸣 耳聋 过敏性鼻炎 鼻出血 扁桃体炎 感冒 支气管炎 哮喘 肺炎 肺气肿 肺结核 高血压 低血压 贫血 消化不良 牙痛 胃痉挛 慢性胃炎 胃、十二指肠溃疡 呃逆 慢性肝炎 胆囊炎 糖尿病 慢性阑尾炎 便秘 脱肛 痔疮 遗尿（包括小儿夜尿症 ) 前列腺肥大症 子宫脱垂 月经不调 肥胖症 更年期综合征 颈椎病 落枕 肩周炎 膝关节痛 类风湿关节炎 荨麻疹 面部痤疮 湿疹 斑秃 银屑病 带状疱疹 第 5 章 足部诊病法 望足诊病 触足诊病

足反射区按摩疗法是通过按摩人体足部反射区治疗孩病的一种方法。

足部存在着与人体相对应的反射区。这里所说的反射区不像穴道只有一点，而是在一个范围内，反射区分布在整个足部甚至延伸到小腿，所以该疗法亦称“足部反射区健康法”“反射带疗法”等。

人体重要脏腑、器官在足部均有各自的对应区，在位置的排列上具有一定的规律性。当双足并拢在一起时，人体脏器在足部的对应区，就像一个从后上方向下看到的一个屈腿盘坐并向前俯伏的投影人形。两足的母趾相当于人体头颅部位，其中有大脑、小脑、脑垂体，五官分布在其余足趾处。趾根部相当于人体颈项部。双侧足弓并在一起，相当于脊椎部分，从前向后依次为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾骨。足底（去趾）前部相当于胸腔，内有肺脏、心脏。足底中部相当于上腹，内有肝、胆、脾、胃、胰、肾等脏器。足底后部相当于下腹部，内有大肠、小肠、膀胱、生殖器等。双足的外侧，自前向后则是肩、肘、膝的对应区。

人体脏器在足部的对应区，基本上是同侧相对应，即身体右侧的器官，其对应区在右足；身体左侧的器官，其对应区在左足；体内成对的脏器如肾脏、肺脏、输尿管等，其对应区的双足。位于身体正中线的组织、器官、脏腑，其对应区在双足的内侧，如大脑、小脑、鼻、扁桃体、胃、脊柱等，其对应区均在双足内侧。而肝、脾、耳等脏器的对应区则位于双足的外侧。头部的一些组织、器官在足部的对应区是交叉性的，如大脑、额窦、三叉神经、眼、耳等，与神经纤维在脑与脊髓内发生交叉是一致的。因此治疗左侧三叉神经痛时，应按摩右足的三叉神经对应区；相反右侧三叉神经痛时，就按摩左足三叉神经对应区。

足部按摩疗法，是一种非药物疗法，主要是通过对人体功能的调节而达到防病治病的目的，有药物无法替代的优越性，日益被医学界和社会大众看好。

1.经济实用

随着人们生活水平的提高，生命价值观念的增强，对医疗保健有了更高的要求，要求医疗方法经济实惠、效果确凿，能防病治病，强身健体。足部按摩疗法完全符合这些要求。足部按摩疗法，不需任何设备，不用任何药物，只需自己一双手，在家中就可以防病治病。因此，学会足……

图文并茂学推拿

本书由北京中医药大学针灸学院专家编撰，主要介绍了足部反射区自我按摩，包括足按摩反射区的定位，反射区按摩的操作手法，以及常见病、多发病的临床应用等内容。 本书采用以图释文、以文解图的方式，给读者以直观，明确的反射区定位，既突出了按摩疗法的特点，又兼顾了常见疾病的操作形式和特色，每种手法辅以图解说明，易学易记，很好适合爱好按摩保健的读者，可作为临床应用和家庭保健的实用参考书。