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宝宝辅食制作添加一看就懂

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￥ 29.12 4.5折 ￥ 65 全新

库存104件

广东广州
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作者中国优生科学协会学术部主编

出版社吉林科学技术出版社

ISBN9787557835774

出版时间2019-11

装帧其他

开本其他

定价65元

货号12274928

上书时间2024-12-21

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   商品详情   

品相描述：全新
商品描述
目录

Part 1 一个良好的开端

第一节 添加辅食的意义

满足营养需求

促进味觉发育

掌握进食技能

第二节 准备工具

第三节 开始添加辅食的时间

尝试添加辅食的时间

过早添加辅食可能会带来的问题

过晚添加辅食可能会带来的问题


Part 2 基础课

第一节 辅食食材的选购方法

水产、畜肉、蛋

蔬菜、水果

米、面

干货

第二节 辅食食材的料理方法

蔬菜类

畜肉类

水产类

水果类

菌类

坚果类

第三节 食材的搭配方案

方案1：猪肉+卷心菜

方案2：猪肉+鸡蛋

方案3：牛肉+萝卜

方案4：鸡肉+金针菇

方案5：猪肝+荸荠

方案6：牛奶+西芹、油菜

方案7：鲫鱼+蘑菇

方案8：虾+鸡蛋

方案9：薏米+栗子

方案10：红薯+牛奶

方案11：菠菜+胡萝卜

方安12：韭菜+豆芽

方案13：南瓜+山药

方案14：莴苣+牛肉

方安15：莲藕+糯米

方案16：竹笋+枸杞子

方安17：金针菇+西蓝花

方案18：西柚+西红柿

第四节 辅食米粥的制作方法

第五节 辅食汤的制作方法

鲜鱼汤

鸡肉汤

冬菇汤

牛肉汤

海鲜汤

紫菜汤

……

Part 3 辅食添加初期（5—6个月）

Part 4 辅食添加中期（7—9个月）

Part 5 辅食添加后期（10—12个月）

Part 6 辅食添加结束期（13—15个月）

Part 7 一日三餐正常饮食期（16—36个月）

Part 8 宝宝的健康餐



精彩内容

本书结合0-3岁婴幼儿在不同阶段的发育特点，相应地给出科学的营养建议及合理的饮食安排，并给出了详尽的建议及方案，包括宝宝的营养需求、可以吃的食材、一日饮食推荐、各种形态辅食的制作要点及喂养注意、营养食谱及喂养难题解答。



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