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0~3岁宝宝辅食与营养配餐

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￥ 21.44 6.2折 ￥ 34.8 全新

库存2件

广东广州
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作者高瑞珊编著

出版社中国人口出版社

ISBN9787510117633

出版时间2014-01

装帧平装

开本16开

定价34.8元

货号8155562

上书时间2024-12-20

灵感书店

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品相描述：全新
商品描述
导语摘要
 高瑞珊编著的《0-3岁宝宝辅食与营养配餐(畅销升级版)》结合宝宝不同时期的发育特点，为宝宝精心打造了0～3岁阶段营养餐，满足宝宝身体发育所需，让宝宝吃得更全面、更健康。本书还有针对宝宝特殊身体状况和营养需要而设计的功能餐，包括补钙餐、补锌餐、长高餐、消食餐、开胃餐等等。

目录
Part 1 阅读指导
 如何使用这本书
 本书阅读指南
 宝宝生长周期与食物进化阶梯
 米粥的形态
 食物的形态
 不同月龄婴儿食谱举例
 果汁、果泥、水果日添加参考量
 宝宝蛋黄参考量
 爸妈动手课

 Part 2 3～12个月 小奶孩儿的美食前奏
 3个月体验鲜果生活
 初食新鲜味道黄瓜汁
 水水嫩嫩油菜汁
 好丰富的营养番茄汁
 来口大力水手的菜汁
 止咳润肺好帮手梨汁
 胃口大开山楂汁
 给点甜头尝尝橘子汁
 宝宝的瓜汁
 “果味儿”维C猕猴桃汁
 宝宝更健康，妈妈更漂亮鲜橙胡萝卜汁
 经典的混搭组合胡萝卜苹果汁
 4～6个月咂摸人间滋味
 来自妈妈的爱自制米糊
 我10倍烂米粥
 金黄小太阳玉米泥
 香甜软糯南瓜泥
 与泥泥的亲密接触西蓝花泥
 的泥泥苹果泥
 豌豆公主驾到豌豆泥
 来自哈密的味道哈密瓜果泥
 妈妈也来一口吧，会变美哦木瓜果泥
 妈妈，我还要香蕉泥
 宝宝的混搭风什锦果泥
 超人气蛋黄组合双色蛋黄泥
 土豆泥的华丽变身鸡汁土豆泥
 大自然的解暑良方绿豆汤
 给宝宝的营养蛋黄菠菜土豆泥
 百变蛋黄高汤蛋黄羹
 平凡的香甜味道玉米南瓜泥
 7～8个月露出小小嫩“牙”
 “薯”你薯泥
 省事鸡蛋蒸豆腐
 “钾”天下香蕉芋头泥
 香甜软糯红薯芋头泥
 丝滑口感鸡肝泥
 暖暖心意红枣大米粥
 加强宝宝胃动力红枣小米粥
 阳光翠绿菠菜粥
 给我力量吧鸡蛋菠菜汤
 肉香四溢胡萝卜肉汁
 酸甜浓郁番茄肉汤
 百变红薯红薯稀粥
 快手妈妈的好味汤番茄鸡蛋豆腐汤
 营养宝典三宝羹
 宝宝下午茶西米凉糕
 9～12个月磨出美妙滋味
 妈妈的味道鸡蓉玉米拌面
 一把抓个小尾巴鱼儿炒面鱼儿
 蓬松松的好味道碎菜猪肉松粥
 美味不可挡鳕鱼三豆粥
 暖暖的番茄鸡蛋疙瘩汤
 与妈妈齐分享猪蹄黄瓜汤
 溜进嘴里的滑嫩蛋花豆腐羹
 香嫩美滋味鸡蓉玉米羹
 小小美食家奶酪蘑菇汤
 把好味卷起来鱼泥蛋皮卷
 画个小圈圈苹果酪
 缤纷三色面片汤
 营养新花样干酪面包糊

 Part3 1～2岁 淘气小魔头的吃喝盛宴
 1～1岁半 小牙未齐
 不是一般的鲜海带豆腐汤
 美味小菜园西蓝花
 光鲜亮丽俏宝宝番茄炒百合
 清爽小菜番茄豆腐沙拉
 精制小馄饨金针菇小馄饨
 乖巧小肉饺胡萝卜肉饺
 酸酸甜甜我制咕噜
 清爽鲜香肉末蒸冬瓜
 全家齐分享鸭腿嫩笋汤
 冬季的暖意西葫芦鸡蛋疙瘩汤
 御寒美味粥黑木耳番茄香粥
 去火好帮手蜂蜜柚子茶
 的好滋味馒头夹肉松
 躲在馍馍里的坚果粒菠菜干果馍
 果香十足核桃果味发糕
 香气扑鼻核桃花生紫米粥
 蔬果小粒粒酸奶果蔬沙拉
 开胃小点酸奶薯泥羹
 拌着饭饭吃咖喱牛肉饭
 磨牙小点麦麸饼干配酸奶
 营养好味轻松做金枪鱼全麦饼
 1岁半～2岁 嚼劲十足
 闪闪星光灿烂西蓝花
 QQ小丸子菜心肉丸粥
 降暑又开胃

 


主编推荐


  
  

 

 
 

精彩内容

《0～3岁宝宝辅食与营养配餐》是一本专门为宝宝和年轻父母精心准备的宝宝营养食谱。我们根据宝宝不同时期的发育特点，为宝宝精心打造了色、香、味俱全又适合宝宝肠胃的0～3岁阶段营养餐，满足宝宝身体发育所需，让宝宝吃得更全面、更营养、更健康。爸爸妈妈不擅长厨艺也没关系，《0～3岁宝宝辅食与营养配餐》教你从零学起，从挑选辅食制作工具到宝宝饮食中的注意事项，本书都有涉及。此外，本书还有针对宝宝特殊身体状况和营养需要而设计的功能餐，包括补钙餐、补锌餐、餐、消食餐、开胃餐等等，满足宝宝的特殊营养需要。本书所设计的食谱，还可以一菜两做，一菜两吃，满足宝宝和家人的不同口味需要，让全家都能兼顾到美味和健康！

 


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