作者简介
林昊橪,原名林军刚,国家二级心理咨询师、亚太教育联合会APEF教育总监、亚洲应用心理学认证导师、NLP教练系统导师、家庭教育指导师。
他有着14年的教育培训经历、8年的心理学疗愈导师从业经历,从哈尔滨、北京到上海、厦门,几十个城市的教育足迹,几万人的企事业单位培训及个人疗愈,让他深刻体验到每个人都有故事和伤痕,有美丽的绽放,有爱的迷失,可无论多么糟糕的自己,内心都向往阳光,只是面对那些遭遇时失去了自我。我们所遭遇过的痛苦,其实都是世界给我们的礼物;我们每一次的迷失,都是为了通往更好的方向。这个世界在用它各种不同的方式爱着每个人。祈愿一本书、一堂课、一个场景,能让我们在漫漫人生路中停下脚步,帮助我们打开心灵的那扇窗子,迎接更加光明美好的未来。
目录
第一章 迷失:你把自己弄丢了
医者,不能自医
精神的淤积,让你不能呼吸
生死,是一种平衡
打通心脉,不请自来
第二章 自我:你不知道你有多爱自己
细胞,是你的忠诚卫士
条件反射,让危险擦肩而过
你不放弃,身体就战斗到底
跟最好的自己,称兄道弟
第三章 父母:爱在原生态家庭里
错位,必然冲突
看见,被遗忘的优点
大爱,亦在琐碎里
有一天,你也会老的
第四章 情感:你认识真正的自己吗?
所有刻骨铭心的爱,并不存在
爱情,是烹小鲜
外遇中,看到婚姻的爱
过日子,没有不吵架的
第五章 亲子:孩子身上有你的投影吗?
叛逆,就像青春痘
找面镜子,想想自己
时间,会帮你照顾一切
爱,疗愈伤口的良药
第六章 顿悟:活着就要温暖全世界
人生,是一场旅行
心灵,需要不断修正
峰回路转,得失一瞬间
你若温暖,终归圆满
内容摘要
那场突如其来的爆炸是何山给蛋糕店打电话时发生的,时间是在下午的六点四十分。何山之所以对这个时间记忆犹新,是因为如果没有意外出诊,那个时间他会站在急诊大楼六层的走廊西侧,那里的窗外,似一幅精美绝伦的油画。
窗户的边缘恰好是画框,窗外的景象会随着时间的变化而变幻。无论是色彩,还是夕阳的位置,每一分钟都不会重复。在这幅油画的左下方,正好是黄金分割线的交汇处,是一个屹立了百年之久的灯塔。只要天空晴朗,夕阳就像个圆盘一样从小变大,顺着灯塔的边缘慢慢落下。被那个火红的大圆盘照射出来的晚霞是变幻莫测的,色彩从金黄到鹅黄,最后变成一抹浅红,一直到夕阳落进一望无际的海平面。整个画面中,除了灯塔和元山静止不动,其他画面每一天每一刻都不重复,当然这种微妙的细节需要认真仔细地观察才能感受到。何山曾想以后有时间应该用单反相机拍摄几组定格照,那场景应该是非常美妙的。
何山站在走廊上,看着夕阳落下,已经到了灯塔的正中央,他想可以给蛋糕店打电话了。虽然店长告诉过他,下午六点半之后就可以直接过来取,但他还是习惯性地打电话想确认一下,毕竟这是送给儿子的生日礼物之一。况且对于一个急诊科的医生来说,没有什么比时间更宝贵的了,每一秒钟他都舍不得浪费。话又说回来,如果蛋糕还没有好,他正好可以欣赏完今天动态的窗边美景。
一声巨响让电话两端的人都吓了一跳,不同的是蛋糕店那边发出了一声尖叫,而他只是在走廊上感到墙和身体晃了一下。
“喂,喂,喂——”对方是座机,他喊了半天,无人应答。
“地震了!”急诊科的病房里有人大声喊,接着人们开始像溃兵一样四处
逃散。
等他穿过混乱的人群,好不容易逆行走进一号病房里,发现窗户上的玻璃碎了一地。窗外几公里外腾起一座蘑菇云,白色的浓烟像一个扣在燃烧着的巨大蜡烛上的帽子,缓缓向天空升起。
房间里,靠近窗户的病人被碎玻璃扎得满脸是血,能跑动的病人早已不见踪影。房间里只剩下几个卧床的重病号,还有一个刚刚过来实习的小护士,绝望而惊恐地盯着窗外不知所措。
救人要紧,他赶紧组织惊魂未定的医生和护士,先把靠近窗户的病人转移到走廊上。
这不是地震,何山望着远处的蘑菇云想。难道发生了战争?这个疯狂的念头很快又被否定了。那就只有一种可能,那就是突发性的大爆炸,比如液化气之类的。不管是什么,这下儿子的生日肯定泡汤了,估计蛋糕店都遭了殃,而他预订
......
主编推荐
卖点一:《世界从未放弃,拯救迷失的你》采用小说的形式,用一个个事件或故事,引申和探讨了认知自我、认知父母、认知情感等问题。给出了很多有分量的感悟,值得品读和体会。 卖点二:书中故事写得也很抓人,还不露痕迹地糅杂着心理学的常识甚至一些治疗手法,这格外难得——透过故事普及心理学,比通过专业书籍更容易让读者享受和接受。
精彩内容
本书采用小说的形式,以一个急救医生的视角,对其无法克制“生命无常”带给自己心灵的冲击,以及逐渐迷失自我,产生了精神危机的严重后果进行了剖析和疗愈。此外,书中还通过不同的案例阐述了自我迷失、父母理念冲突、感情婚姻焦灼、子女交流障碍等几大典型的人生难题,并给出了一些对策,有一定的启发和疗愈作用。
希望本书能启迪芸芸众生、唤醒迷失者的心灵,让其生命产生温度、焕发光彩。
媒体评论
我们往往容易在处理纷扰的外界关系时,忽略内在的各种信号,无论由身体发出的,还是灵魂的停车牌。阅读林老师的书,让你及时找到并拯救自己。
——资深情商培训人 杨文利
林昊橪先生的这本书,从心理学角度深入研究和探讨了认知自我、认知父母、认知情感等问题,给出了很多有分量的感悟,值得每个人品读和体会。
——拉卡拉集团、考拉基金、昆仑学堂创始人、蓝色光标集团联合创始人 孙陶然
读昊橪这本书的初稿时,其实是有意外的。我本以为,这是一本分享身心灵专业的书,没想到,这是一个“故事”。一读,就没有停下来,跟着文字,进入了另一个世界。故事写得很抓人,还不露痕迹地糅杂着心理学的常识甚至一些治疗手法,这格外难得——透过故事普及心理学,确实是比通过专业书籍更容易让读者享受这门艺术。
昊橪是一位资深的专业心理学导师,也是一位饶有趣味的人。他对生活中发生的一切以及对生命的深度体察,始终带着温暖和煦,充满理解和正能量。
——秋文心理学院创始人 徐秋秋
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