一推就好(3)-儿童篇

张宇，女，自1992年专注小儿推拿至今，学过西医及中医临床，小儿推拿师承于妈妈李春英。学生遍布世界各地，包括中医院和西医院的专家教授、律师、教师、企业家、军人、外交人员、科研人员、公务员、学生等，教会大家简单易学的推拿方法，不仅可以给孩子推、给家人推，还可以给自己推。通过辨证推拿，解决了很多认为不可能好的难题，创造了无数奇迹。此推拿方法适合于孕妇、婴幼儿、青少年、年轻人、中老年人等所有年龄段人群。做客各大电视台、电台的小儿推拿专题讲座17个，是CCTV《影响力对话》特邀嘉宾、《名医大讲堂》主讲人，50余家媒体报道了“张宇小儿推拿”。撰写《一推就好》《孕妈必知》《育儿必知》《一推就好2：成人篇》《一推就好3：儿童篇》《一推就好4：千病经络对应大全》6部著作，包含了防病、调病的各种生活健康宝典，见证“一推就好”。

基础知识篇

推拿为什么会有用/3

六种推拿手法/3

揉法/3

推法/5

搓法/9

分法/11

运法/12

梳法/13

单穴的位置、作用及操作要领/14

大肠穴/14

二人上马穴/16

二扇门穴/17

肺金穴/18

合谷穴/20

精宁穴/21

内八卦穴/22

脾土穴/25

肾水穴/28

肾纹穴/31

三关穴/32

外劳宫穴/35

六腑穴/36

小肠穴/38

小天心穴/40

新四横纹穴/41

新阳池穴/43

天河水穴/44

新板门穴/46

新肾顶穴/48

新小横纹穴/49

阴阳穴/50

一窝风穴/52

总筋穴/53

三焦穴/54

肝木穴/56

心火穴/58

推拿辨证分型/60

虚寒体质/61

实热体质/62

阴虚体质/63

推拿需要注意什么/64

推拿时经常遇到的疑惑/65

预防调摄篇。护理

护理的重要性/71

新生儿护理/71

新生足月儿护理/71新生早产儿护理/73

婴儿、幼儿、学龄前儿童护理/73

宝宝何时睡枕头/73

如何选枕头/74

护理囟门/74

牙齿的护理/74

关于刷牙/75

要不要刷舌苔/77

站姿、坐姿、睡姿的纠正/78

观察小便/79

观察大便/79

如何洗澡/80

作息培养/81

穿衣(盖被)护理/83

环境护理/84

情志把控/84

运动陪伴/84

伤害预防/85

电子产品控制/86

测量宝宝每分钟的呼吸次数、脉搏频率/86

预防调摄篇，喂养/87

如何选择喂养方式/89

要不要给宝宝绑腿/89

吃得太饱为什么爱有病/90

吃得太少为什么影响发育/90

零食为何不要吃/91

鱼虾为什么有些宝宝不能吃/91

宵夜是如何损害宝宝脾胃的/93

抗生素是如何削弱宝宝免疫力的/94

为什么要按时喂养，不是按哭喂养/94

如何给宝宝喝水/95

宝宝养得好是什么样的/96

母乳喂养/96

如何拍啊/96

喂奶的姿势/97

……

尿床/170

湿疹/171

多汗/171

痤疮/171

睡眠不好/172缺钙/172

附:常用食谱/172

附篇/177

常见食物属性表/179

宝宝出生后到12岁体重、身高表/180

宝宝头围表/181

宝宝出生后意识、动作、语言发育参照表/182

穴方汇总表/184