大学生心理健康教育
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作者马丽主编
出版社南开大学出版社
ISBN9787310045310
出版时间2014-07
装帧平装
开本16开
定价32元
货号8281462
上书时间2024-12-12
商品详情
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目录
第一章 大学生心理健康概述 第一节 大学生心理健康及其标准 第二节 大学生常见的心理问题 第三节 大学生健康心理的培养第二章 自我意识与人生价值 第一节 大学生自我意识 第二节 接受自我 第三节 完善自我 第四节 人生价值第三章 环境适应 第一节 生活环境的适应 第二节 人际环境的适应 第三节 心理角色的适应第四章 学习适应 第一节 学会学习 第二节 增强学习动机 第三节 降低学习焦虑 第四节 科学管理学习时间第五章 大学生人际交往 第一节 大学生人际交往概述 第二节 大学生人际交往常见的心理问题 第三节 大学生人际交往的原则与技巧第六章 情绪调控 第一节 情绪与健康 第二节 大学生的情绪特点及常见的情绪问题 第三节 做情绪的主人第七章 挫折应对 第一节 认识挫折 第二节 应对挫折 第三节 意志训练第八章 婚恋与性爱 第一节 认识爱 第二节 失恋危机的应对与处理 第三节 健康谈性 第四节 培养爱的责任第九章 网络健康 第一节 认识网络 第二节 预防网瘾 第三节 文明上网第十章 人格塑造 第一节 认识人格 第二节 大学生常见的人格问题 第三节 塑造健全人格第十一章 职业规划 第一节 认识职业规划 第二节 择业的心理问题 第三节 求职技巧第十二章 心理咨询 第一节 认识心理咨询 第二节 心理咨询的程序
内容摘要
马丽主编的这本《大学生心理健康教育》针对当今大学生所普遍面对的关于自我意识与人生价值、环境适应、学习适应、人际交往、情绪调控、挫折应对、婚恋与性爱、网络健康、人格塑造、职业规划等方面的问题进行了细致的分析和探讨，介绍了多种调适
和解决心理问题的思路和方法。大学生掌握了这些有关心理健康的基本知识及基本心理调节技能，不仅有助于大学生提高心理健康水平，促使其顺利地度过大学时光，而且有助于大学生在将来步入社会后，能更快、更好地适应充满挑战与竞争的社会环境。
精彩内容
本书精选了师范院校和高职高专大学生普遍存在的关于环境适应、自我意识、学习问题、人际交往、情绪调控、挫折应对、婚恋与性爱、网络健康、人格塑造、职业规划等方面的内容和问题进行了细致的分析和探讨，介绍了多种调适和解决心理问题的思路和方法。
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